1b.心理学に関するコラム:女と男の心のヘルスー癒しの心理学ー専門家による恋愛相談
1b.心理学に関するコラム

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恋愛依存症? つらい恋愛には「感情の扱い方」が大事。
身近に回避依存症者がいるあなたへ、対応策と自分を守るアドバイス
なぜ、あの人は、自分の問題と向き合わないのか?
愚者は経験に学び、賢者は・・・(さてなんでしょう?)
相手の問題を指摘するときの「作法」とは?
本当につらい理由は「愛せなくなるから」
コンサルティング的セッションを始めます2
コンサルティング的セッションを始めます。
心理セラピーが真に役立つとき3【得体の知れない感情の出どころ】
私の目指すセラピーは、真の解決志向
人生がパターン化するとき(禁止令と人生脚本、つづき)
友達に「もう別れなよ」と言われる恋愛パターンの、交流分析的説明【禁止令と人生脚本】
深いレベルで、自分を変えること(家事の好き嫌いを例として)
心理セラピーでいちばん大事なのはリソース探し
心理セラピーが真に役立つとき2【得体の知れない感情の癒し】
自分の気持ちが分からない人に試してみてほしい方法
心理セラピーが真に役立つとき【得体の知れない感情の癒し】
反省には「肯定的反省」「否定的反省」「反省したフリ」がある
「信じる」には「期待」と「信頼」と「思考停止」がある
この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。
「子供のために離婚しない」という考えは間違いか?
出来事に、堂々と対応できる自分になろう
「浮気はなぜいけないのか」これが私の最終回答です。
夫(彼)の浮気のあと苦しいのは共依存だからなのか?
相手を操作する心理学に頼りたくなる自分の弱さに気づこう。
許せない気持ちの中には、許さなくていい部分もある。
自立しているはずなのに「依存的」と言われるのはなぜ?
本当に自分のしたいこと、ほしいものが分からない状態とは?
親が離婚すると子も離婚する!?ー不幸の世代間連鎖の本質
夫の望むことをするな、夫のためになることをせよ
優しい人を選んだつもりが弱い人だった!とならないために。
自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。
反省とは、自分の力を信じること。
動画:問題解決に当たるときに、必要なことは?
自分の「ストレス指標」を知ることから始めよう。
人間関係には「解なし」があることを前提に取り組むこと。
「叱る」とは「あんた不幸に向かってるよ」と諭すこと
浮気の清算は、借金の清算に似ている
「浮気はなぜいけないのか?」について議論しましょう。
傷が深いときは、愛を補うだけでは解決できない
見守る愛が足りないケースとその対処法
父親的な愛の必要性と、足りない場合の補い方(2)
父親的な愛の必要性と、足りない場合の補い方(1)
母親的な愛の必要性と、足りない場合の補い方
信じる=思考停止、のことがあるのでご注意を。
自我の発達と、精神的成長
一緒にいて疲れる女性の特徴ランキングから考察。
「いい子」と「思いやりのある子」は違う。
精神的成長とは何か(1) 困った人を「自我の発達」から見ると…
良いことがあったあとには悪いことがある!?
「被害の受け身」の言葉を使わないようにしよう。
4+1個の感情スキルで、感情のコントロールを。
意味と印象を、ちゃんと分けて捉えること。
痛み止めではなく、治療薬を選択する意志を持つこと
能力は「借りもの」という意識
自己否定のクセはどうやって始まるの?
問題だらけの人生は、「共依存的人間関係」から生じる
親の離婚ではなく、家族間の「心の距離」こそが傷になる
解決不能な問題に向き合い、「受容」に至る道
過去に何を経験したかではなく、そこから何を学んだかが大事
問題に向き合う4つの態度「解決・放置・回避・責任転嫁」
「成長するな」という禁止令に気づこう
辛い体験を「乗りこえる」とはどういうこと?
男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応する
責めないけれど、放置もしないためには?
不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さ(2)
視野が狭いと夫婦は仲間割れする
不倫に陥る理由(父親との関係)
大人の人見知り克服法
怒りのコントロール(3) ?怒りのコントロールが難しい人
実空間と像空間?怒りと罪悪感
生きるよろこび
嫉妬も変化の第一歩、のことがある
家事が嫌いになる心理学的な理由とその解決方法
怒りのコントロール(2)
怒りのコントロール
感情の出方が間違っていませんか?
命をつなぐ
変えられないことを受け入れる
不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さ
不幸な母親とは、訣別しなさい
共依存的な恋愛の解決法について
共依存的恋愛?恋愛依存症の泥沼から抜け出すために
人生脚本の書き換え方(提案)
罪悪感を手放す方法
ときには、課題から逃げることもあっていい。
フォーカシングを使って、感情を整理しよう
自分を大切にするとは、こういうこと
いじられキャラの心理分析
親からもらった一番悪い癖とは【自分の幸せのために努力しないこと】
ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう
好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人
相手が変わってくれないと嘆く前に
感情の90対10の法則
心理療法を受けて変化できる人、できない人
大人って何?
幸せなとき、心は外を向いている
心の力について
自分の心の力を育てる
アファメーションをしましょう
幸せなことを100個書いてみましょう
私は「脱力系」セラピストなので・・・
「私は自立した女」のワナ
マンネリ解消
タロット占いについて思うこと
息子を愛する母親
人生初の三角関係!
依存?自立?相互依存?共依存
「相手を変える」たったひとつの方法
人気ブログランキング、快進撃中!
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