女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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相談するということ

　悩み事があるとき、それを相談する相手がいる、このことは極めて重要だ。一人で悩み始めると思考が堂々巡りになったり、ネガティブな方へと行ってしまったりするもの。そんなとき、自分と違う波長の人間の、違う見方を知ることはたいへん有効だ。また、同じ道を通ったことのある人に相談するのも役に立つ。身近な友人、親、先生など。そういった人がいない場合、または身近な人に相談するには重い問題を抱えている場合、カウンセラーに相談するのも解決につながる（手前味噌だが）。
　とにかく、一人で悩みを抱えないことだ。

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　温かいコメントありがとうございます。メールアドレスは公開されません。コメントは管理人のメルマガ女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学で紹介することがございます。
　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたい方へ：今苦しいのでしょうね。書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈り致します。
　　なお、コメント欄は多くの方に情報提供し、私の考えを知ってもらうことが目的であり、個別相談ではないことをご了解下さい。相談は恋愛セラピー（秘密厳守）で承っております。

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