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女と男の心のヘルス－癒しの心理学

復縁を願う心

　失恋して復縁できないかと思うことは多いと思う。自分の心の一部を相手のために割いていたわけだから、食事の時、運転するとき、家に帰ってきたとき、相手のことを思い出して、失恋の痛みを感じるわけだ。復縁できたら、と失恋した直後に一度くらいは思うだろう。
　大抵の場合、関係が壊れるまで行ってしまったら復縁は難しい。一緒にいると安らげない関係であったわけだから。復縁してもまたいがみ合うことは目に見えている。
　この、復縁を願う心、心理学的には「執着」と言い表すことができる。もう完全にダメだ、別れるしかないと認めてしまったら自分の価値が著しく下がるように思えてしまい、それを心が認められない状態である。だから、いつまでも復縁の可能性にこだわってしまう。
　今回の恋は、終わってしまった。でも次がまたあるし、自分の価値が下がったわけでもない。一つ大人になった。そうやって「執着」を手放すことができれば新たな出会いに向かって前向きに進むことができる。

　このときに、決して自分を責めないこと。色々後悔することがあってもいい。それはいい勉強になったと思えばいい。人生のらせん階段を一周登っただけだと。自分は、これからもっともっと幸せになっていいんだ。前の相手よりもっといい男（いい女）と出会えるチャンスがやってきた。

　でも、そうやって気持ちを切り替える前には、思う存分泣いてもいい。泣くことで心の澱が洗い流される。人によってはやけくそでもいいから笑うことが心の浄化になることもある。自分のタイプを知ることだ。

　いずれにしても、復縁を願っても相手が嫌だと思っている限り絶対にろくなことはない。せいぜい便利な女（男）として使われるのが関の山。もう、失った恋に執着するのはやめましょう。

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投稿日　2005年10月23日 11:47

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すごくいい事かいてあるのに、おもいっきり読みにくい字体にしてあるのは、なぜ・・・

投稿者あいこ : 2006年02月07日 11:30

今の状況はメールの返信のみ返してくれます。(2～3回に1回くらい)はじめは彼からのアプローチでしたが、完全に逆転してます>_<多分しつこくしてしまった事が原因だと思います。二人とも既婚者でお互い家庭を壊すつもりもありません。ただ、無視をされるのは嫌われるより悲しいです。会うチャンスは無いに等しいし、電話もでてもらえず、(声が聞きたいだけなのに・・・)こんな状況でもまた興味を持ってもらえるのでしょうか？男の人はうそつきなんですかね？嫌になってしまうと関わりたくないのですか？また電話で話したいと思ってもらえるにはどうしたらいいのですか？自分を高めるためにも、復縁する方法を教えてください。少しでも彼の役にたちたいです。

投稿者 mami : 2010年05月07日 09:35

mamiさん

コメントありがとうございます。
厳しいことを言わなければなりません。
あなたは、ご主人さんと心から通じ合っていて、絆があると感じていますか？

これがない場合、外にどんなに求めても、結局、ご主人さんとの間の問題が、形を変えて現れるので、幻影と闘っているようなもので、永久に解決しません。

今まで向き合うのを避けてきた（と推測しますが）ご主人さんとの関係をしっかりと解決することが大事です。簡単ではないからこそ、彼に救いを求めたのでしょう。それでもあえて言います。

幻影と闘っているうちは、真の解決、真の安心はありません。
どうか、勇気を出して、本当の問題に向き合ってください。

なお、仲良くすることだけが本当の解決ではありません。
しっかり向き合ってみた結果、別れを選択することもあると思います。
いずれにしても、そこが解決しないと、永久に幻影と戦い続けることになります。

ご参考になれば。

投稿者あづま（恋愛セラピスト） : 2010年05月13日 09:02

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　温かいコメントありがとうございます。メールアドレスは公開されません。コメントは管理人のメルマガ女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学で紹介することがございます。
　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたい方へ：今苦しいのでしょうね。書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈り致します。
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