女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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私はどうして彼に尽くしてしまうのか。。

　時々、相談を受ける内容に、「いつも彼氏に尽くしてしまうんです」というのがあります。
　これは、ある種の「依存」状態なんです。
　彼氏がいる状態、彼氏と一緒にいられる立場。こういうものを失うことをとても怖れているわけです。彼氏がいなければ自分は幸せでいられない。依存です。
　だから、彼氏を失うことを怖れ、何でもしてあげよう、と、言うことを聞いてしまうんですね。

　自分が苦しくなったときに、素直に相手にお願いできる心を持つと、ずっと楽になりますよ。要求していいんですよ。だって、あなたのことを大切に思っている相手でしょ。あなたの要求を聞いてあげるのは嬉しいものなんです。
　丁寧に頼んで、頼って、そして応えてくれたら笑顔で感謝の気持ちをあらわしましょう。二人で幸せになれますね、これで。

　あなたは、愛情を受ける価値のある人間なんですよ。素直にお願いして、感謝して受け取ってみませんか？

関連記事として、図解！依存・自立・相互依存そして共依存も参考にしてください。

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　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたい方へ：今苦しいのでしょうね。書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈り致します。
　　なお、コメント欄は多くの方に情報提供し、私の考えを知ってもらうことが目的であり、個別相談ではないことをご了解下さい。相談は恋愛セラピー（秘密厳守）で承っております。

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