女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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セックスレス　【せっくすれす】

セックスレス　【せっくすれす】　(sexless)
　セックスレスとは、夫婦間で性交渉がないことをいう。一般的に言って、１ヶ月以上性交渉がないとセックスレスという。

　セックスレスの原因は、場所がないなどの物理的な要因もあり得ますが、主に精神的なものです。セックスで感じない、セックスに対する嫌悪感（育った環境などによる）を持っている、恐怖（バカにされたらどうしよう）などが背景にあると考えられます。

　セックスレスに至るきっかけとしては、浮気、相手からセックスの誘いを断られて傷ついた、などがあり、特にきっかけらしいきっかけがない場合もあります。

　セックスは、男女間のコミュニケーションのなかで、心も体も使う、最も密で込み入ったものです。相手に対する不満や我慢、性的なことに対する自分の意識（いけないことと思っている、など）などなど、全てが否応なしに露わになってしまいます。まずは自分がどう感じているのか、相手がどう感じているのか、ありのままの感情と向き合うことが大切です。

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