女と男の心のヘルス－癒しの心理学

凄い。まだこのコラムしか読んでいませんが、とても分かり易いです。
僕はつい最近、黙り込んだときに彼女から「何をそんなに考え込んでいるのかさっぱり分からないわ。」と言われて傷ついた覚えがあります。
それはこういう男女の考え方の違いがあったんだなぁと凄く合点がいきました。

はじめまして。いつも拝見させてもらってます。
質問なのですが、男性と女性の心理が逆になってしまうのはどうしてなのでしょうか？
女性性が強い男性と縁があるみたいです。

ぽんぽんさん

コメントありがとうございます。
「違うからこそ豊かな関係」と言えるような男女関係を築いていきたいですね♪

happyさん

コメントありがとうございます。
女性側が「誰にも頼らない」みたいな超自立の考えを持っていると、依存的な男性が寄ってきます。
お互い補い合うようになっているのです。

自分の中にある、依存的な部分、他人に頼るという部分を嫌っているとそうなりやすいです。

一般論を説明すると、本当は自分の中にあるけれど、自分が目をそらしている部分を「シャドウ」と呼びます。すると、シャドウを隠さずに表現している人が目の前に現れます。本人が自分の中のシャドウに気づいて認めるまで、ずっと現れ続けます。

このケースでは、他人に頼り、感謝するという部分を否定して生きている女性、分かりやすく言うと「おまえは一人でも生きていけるよな」と男性から言われるような女性の場合、助けてあげよう、頼ってもらっていいよ、という気持ちの男性は活躍の場面がないと感じて近づいてきませんよね？

男性を信頼し、人生を委ねる勇気を持てるようになると、頼りがいのある男性が現れるようになります。

はじめまして。
私たちは結婚して20年近くなる夫婦です。
主人は、さっきまで笑ってたと思っていたら、
ほんの何かの弾みで、私を無視し始めます。
食事も家族で食べませんし、一人になってから
食パンをかじったりしています。
家の中でも私を避けるように移動します。
出張なども、私のいないときに荷造りをし、期間も行き先も言わず、逃げるように行ってしまいます。
この引きこもりのような状態が、いつも数ヶ月間、続きます。
私が訳もわからず、何度も謝ることで収拾されて来たのですが、今、また無視を始めて３ヶ月が過ぎます。

主人のような場合も黙り込む男の心理なのでしょうか？

黙り込むのだけは、どの男性も共通しているな、と思っていました。

私は、それを「拒否」ととらえてしまっていましたが、このコラムを読んで、なるほどな、と思いました。
黙ったら、時間をあげるのが思いやりですね。

私としては冷静に、自分の本心を、「黙る男」に伝えたいと思ってしまうのですが、それって、余計なことでしょうか。
ひとりで考えさせてあげたほうがいいんでしょうか・・
う～ん・・・

はじめまして。ハイヤーセルフを検索していたらこのサイトにたどりつきました。

先日、彼が突然会社を辞めてしまってから、電話も取ってくれなくなり、すごく不安で、心配してしまい、「一人になりたいんだったら、そういうふうに伝えてくれないとこっちまで不安になるよ」という内容のメールを何回か送って、やっと「ごめん。まだ一人にさせて」って返事がきました。
いつも仕事の愚痴や悩みを聞かされていましたが、まさか本気で辞めるとは思っていなくて、あまりにも突然で放心状態で、心にぽっかり穴があいたようになってしまい鬱が再発してしまいました。毎日気がはりつめていて、ちょっとしたことで泣いてしまい、そんな自分が本当に嫌です。

本人は、文句もいいつつ、見た目以上に一人で悩んでいたんだと思います。

この記事を読んで、落ち着くまでそっとしておいてあげようとおもいました。
早く前のような明るい彼にもどってくれたらなあ・・と思います。焦らせてはだめですね。そして私は私でしっかりしなきゃいけないですよね。共倒れにならないように。

さくらさん

コメントありがとうございます。
尊敬していますか？
感謝の言葉をかけていますか？
その人のことを心から大切にする心を持っていますか？

ターシャさん

ご質問ありがとうございます。
＞私としては冷静に、自分の本心を、「黙る男」に伝えたいと思ってしまうのですが、
何を伝えたいのでしょうか？
それによります。

「自分の気持ちを伝えて、それを受け止めてほしい」
ということなら、行動は自分が起こしていますが、相手に「受容（受け止めてくれること）」を求めているわけです。
つまり、相手に【依存】したい気持ちだということ。

逆に、
「いつも味方だよ。何かあったら遠慮なく相談してね」
と言うなら、こちらは行動としては「待つ」という消極的なものになりますが、相手の話を「聴く・受け止める」姿勢を見せるわけですから、
むしろ相手に与える行動、【親切・愛情】になります。

コミュニケーションにおいては、相手の話を否定せずに聴く、ということが相手に「与える」行動になるのです。やってみると、否定せずに聴くのはなかなか難しいものです。

マリエさん

コメントありがとうございます。
まずは、マリエさん自身がちゃんと自分の心の課題を解決することに専念して下さい。それが何より大切なことです。

どんなに彼が辛そうでも、彼の人生は彼のもの。誰かが、彼の人生を代わりに生きてあげることはできないのです。

周りの人にできるのは、見守ってあげること、話を聴いてあげること、応援する気持ちを持つこと、ぐらいです。それ以上は専門知識がないと、なかなか難しいですし、本当に心を込めてすれば、見守って、話を聴いてあげて、応援する気持ちを持つだけでも相当の心の力になるものです。

応援しています。

はじめまして。いつもメルマガを拝見しています。
もうすぐ付き合って２年になる彼がいますが、今までに２回（期間は２ヶ月くらい）、全く連絡が取れなくなりました。
メルマガを参考にしながら、時々応援メールをして待ちました。最近、連絡が取れ「どう思ってるの？どうしたいの？」と聞いたところ、「自分でも分からない」という返事でした。
もう少し１人で考える時間を作ってあげたほうがいいのでしょうか？

嬉子さん

ご質問ありがとうございます。

情報が少なすぎて、何をどう捉えて良いのか全然分かりませんので、きっと的を外していると思いますが、一般論を書いておきます。

「相手は変えられない」
これが原則です。彼が「自分でも分からない」というのなら、「分からない」というのが今の状態です。まずは、それを尊重するしかありません。

「そんなの待てない」と思うのなら、別れを決心し、彼のことをあきらめるためにしっかりと感情を吐き出すことが大事ですし、
「それでも待つ」と思えるのなら、「私は自分で勝手に待っている。結果的に彼が去っても、彼を恨まない」と決めて待つことです（←自分が決めたことは自分の責任、というのが自己責任ということです）。

なお、このコラムは「黙り込む男の心理」です。

嬉子さんのご質問に関するコラムは、「失恋した元彼との復縁方法を探しているあなたに辛口アドバイス」を参照していただきたいと思います。
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