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【ココヘル024】追い詰められた男の心

直筆の絵はがきメッセージを読者プレゼントします→編集後記
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 ライフスタイル版新着1位!       024号 2005.10.04
 ●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学●

  男女のメンタルヘルスカウンセラー   あづま やすし
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

 こんにちは。あづまです。
 うれしい無料サンプルを手に入れてしまいました! やった!

 とてもきれいな絵はがきです。

 思わず嬉しくなったのでご紹介します。私の好きな和風の絵柄で、
 動物の絵が活き活きしています。

 動物絵師WEBというところの販促グッズなのですが、無料で配る
 にはもったいない出来の良さです。

 作者の三浦真奈美さん、歌川国芳という動物画で有名な浮世絵師
 に憧れたというだけあって、和の動物の絵が【活き活き】です。

 絵はがきはこちらから申込→ http://mo-v.jp/?1c46

 いやーマジ太っ腹ですね。ちょっとうれしい報告でした。


 さて、早速本題ですが、今回も男性の心についてです。


◆◆追いつめられた男の心◆◆

 なんと今回は、
 ◇暴力を振るう男

 を弁護したいと思います!

 いや、その行為自体はひどいと思いますよ、でも、そこに至るに
 は心の葛藤があるわけです。それを解説していきます。


◆ある家庭裁判所の調査官によると、

 暴力を振るう夫は、妻からの言葉の暴力によって追いつめられて、
 暴力に至るケースが多いのだとか。私は分かります、その気持ち。

 カウンセリングへの相談も男性からは少ないのですが、男性は心
 に葛藤を抱えていると自分の殻に閉じこもる傾向があります。

 これが、不満を抱えている女性にはますます不満の原因になる。
 「無視されている、適当にあしらわれているように感じる」

 そして、あれこれ口を出すわけです。
 男性は、そうなるとますます自分の殻に閉じこもり・・・

 だんだんエスカレートして…
 行き着く先は残酷な言葉と、それに対する暴力による返答。


◆女性が思う以上に

 男性の心は傷つきやすいものです。
 それを出すのが下手なだけです。

 心が傷ついたなんて、弱々しいことを言えませんから。


◆こんな家なら、早く帰ってきたい。

 ◇奥さんが、待ち遠しい顔をして「おかえり」と言ってくれる。

 ◇家の中では、自分が尊重されていると感じる
  ・家事の分担にしても、要求にしても、丁寧に頼まれる。
  ・多少家のことが下手くそでも「ありがとう」と言われる。

 ◇何となく、温かい雰囲気がある

 ◇奥さんと話をするのが楽しい

 ◇奥さんとの(夜の)生活が充実している


◆こんな家は、帰りたくない。

 ◇家に帰っても、自分を待ってくれていないようだ

 ◇なにかにつけ、頭ごなしに小言を言われる
  ・家事の分担は、「やって当然でしょ」と言わんばかりに
  ・ちょっと散らかしたりすると「いつもあなたは」と言われる

 ◇愚痴小言が多く、会話が楽しくない

 ◇奥さんとの夜の生活はない


◆では上記ふたつの違いはどこから生まれるのか

 ひとことで言うと、相手を尊重する気持ちが伝わっているか
 どうかです。今日は深い話はナシで、テクニックを書きます。


 何かを頼むとき、相手に要求するときに主語を「私」にする
 いいことがあったとき、お礼を言うときは「あなた」にする

 これが基本ですね。逆に

 頼むとき、不満を言うときに「あなた」
 お礼を言わない

 みたいな形だと、信頼関係が壊れていきます。


 少し具体的に書きます。

 相手が散らかした部屋について、文句を言いたいとします。
 「あなたはいつも散らかして・・・」
 はい、アウトです。

 「いつもきれいな部屋で気持ちよくすごせるように掃除している、
  散らかると悲しいので、協力してほしい」
 これならいいですね。

 ポイントは、
 「自分の気持ち(悲しい)を説明する形である」
 「文句ではなく、『部屋の片付けに協力してほしい』という具体
  的な依頼の形になっている」
 点です。


◆笑顔は大切ですよ

 自分の大切な人に、大事なことを話すわけだから、穏やかに、
 笑顔で言えるといいですね。


◆まとめ

 暴力を振るう夫でも、それに至るまでの心の葛藤がある。
 相手を尊重する気持ちをもち、笑顔で要求しましょう。


 次回は、なんと、

 ◇浮気をする男
 ◇仕事中毒で、家庭を顧みない男
 を、弁護したいと思います。

 おたのしみに。


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 【誰でも?簡単に?食べるだけ?飲むだけでヤセるぅ?!】

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 スして無料で手にはいるわけだから( http://mo-v.jp/?1c46 )、
 私が直筆で、男女仲良くするワンポイントアドバイスと、熱いメッ
 セージを書き込んで送ります。

 こちらのフォームから申し込んでください。お名前とメルアドは
 必須です。感想などもなるべく書いて下さいね。
 (受付終了しました)
 希望者多数の場合、どれだけ欲しいかを熱く書いて下さった方を
 優先いたします。当たった方にはメールしますので、その時点で
 住所を教えてくださいね。

 ※フォームは今回初めて使ってみました。テストを兼ねているの
 で不具合があるかもしれません。あしからず。

 絵はがきは6枚頂いたのですが、ワンポイントアドバイスは手書
 きするので、本当に1名様限定です。

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 ●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学

 以下の方は対象外です。ほかを当たってください。
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 逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
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 ●制作:あづま やすし(男女のメンタルヘルスカウンセラー)
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 自己紹介は、長いのでこちらのページです。
 http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html

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(今日のアファメーション)
 楽しかったことをメモしておきましょう。
 辛くなったら、メモを見るんです。




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