女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル083】細木数子に学ぶ、説得力

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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　083号 2006.4.11
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　こんにちは、あづまです。

　「ずばり言うわよ」で登場した頃はとても辛口で売れた細木数子
　さんですが、最近とても柔らかくなったような気がしませんか？

　先日はニートの方々に、言葉をかけていらっしゃいました。

　「働かなければいけない」
　「いい歳して云々」

　こういう言葉はよく聞きますが、こんな言葉が彼らの心に届かな
　いのは明白です。彼らだって聞き飽きています。

　どんなことを言うのか、興味を持って聞いていました。

◆愛情のこもった語り口調

　まず気づいたのは、語り口調がとても優しいこと。

　仕事をしない人間は、自分が何のために生まれてきたのか、それ
　が分からないのだと。（それはとても寂しいこと）

　何でもいいんだ。働くんだよ。

◆家庭環境に問題があったり、育った環境に問題があったり

　あまり根掘り葉掘り聞いてはいませんでしたが、みんな何かしら
　問題を抱えて、抱えきれない気持ちを抱えて生きているのです。

　そこへ、
　「○○しなければいけない」
　「○○もできないのか！」

　みたいな言葉は入っていきません。

◆言葉の力

　たった一言が、体の芯まで染みてゆく。
　そんな一言があるものです。

　○○しなければいけない、でも自分はぜんぜんダメ。
　こんな自分だったら、生まれてこなければ良かった。

　そう思っているときに、友達から、

　「大丈夫だよ。そのままでいいんだよ。」

　って言葉をかけられて、楽になったこと、ありませんか？

　私はかつて失恋したときに、
　色々、自分を責めたことがありました。

　その時に、そんなことないよ、これまでつき合ってくれてありが
　とうって思っているよきっと、と女友達が言ってくれました。

　それが本当かどうかはわかりません。
　だって、振られたわけですから。嫌だったのかもしれません。

　でもその一言で、背中の緊張がすーっと楽になり、
　次の恋愛に向かう元気が出ました。

　その女友達は、その後何度か夢に出てきました。
　心の中では、好きになったんでしょうね。（既婚者でした、残念）

　話が脱線しました。

◆声の力

　これは、女性の方が得意かもしれません。
　女性の方が、話し方に抑揚がつき、言葉に感情がのっています。

　男性は、無感情な話し方の人が結構います。

　私も、時々そういう話し方をしています（反省）。

　暗い、冷たい印象を与えているかもしれません。
　そうすると、相手の心の中の「暗いカテゴリー」に入ってしまい
　ます。

　細木数子は、とても上手に感情をのせて話します。
　今度良く聞いてみてください。

　相手から言葉をかけられて
　「わかってもらえた」「心が楽に、軽くなった」
　そう感じたときというのは、相手の言葉に感情がのっています。

　私たちも、そうありたいですね。

◆自分の幸せを求めるか、他人に合わせて生きるか

　冒頭のニートの話でもそうですが、悩みを抱えている人は、
　自分がどうなったら幸せか、考えたこともないのです。

　あなたは、どうなったら幸せですか？

　朝起きてから、夜寝るまでの生活をイメージして、
　どういう生活だったら毎日活き活きと生活できる、と思えますか？

　瞬間的に出てこないあなた。
　少し考えてみるのも、幸せな人生のためには悪くないですよ。

　「○○しなければいけない」
　「○○してはいけない」

　あなたは、こんな言葉を使っていませんか？

　これを、こう変えてみてください。

　「私は、○○しているときに楽しい」
　「私は、○○して、幸せになってよい」

◆他人のことより、自分のことを優先するなんて

　わがまま、傲慢、自分勝手な考えなんじゃないの？
　そう思ったあなた。

　大丈夫です。確かに始めのうちは自分のことばかりになってしま
　うかもしれません。

　でも、自分が満たされて豊かな気持ちになると、他人にも幸せの
　おすそ分けができるようになります。

　人の心は、ちゃあんとうまくできているんです。

　話し声も、穏やかで魅力的になっていきますよ。

◆まとめ

　細木数子を見て思った。
　辛口のおばちゃんかと思ったら、愛情が深い。

　感情のこもった言葉には、心を溶かす力がある。

　自分が幸せになると、他人も幸せにできる。

◆編集後記

　自分の昔の写真を見てみました。
　結構かわいいもんですね。

　幼稚園ぐらいの時の話ですけどね。

　ずーっと見ていたら、幸せな気持ちになりました。
　小さな頃。
　両親も若いです（笑）

　昔の写真。
　今の自分へとつながる、始めの一歩からの写真ですからね。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　もうすぐ10000部
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　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
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　　います。たぶん月に一人くらいですが、ご希望の方は返信し
　　て悩みを書いてください。件名「公開相談」で。
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（今日のアファメーション）

　（過去の失敗で、自分を責めてしまったとき、自分に向かって）
　よく頑張ったね。頑張ってくれてありがとう。

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投稿日　2009年07月01日 20:00

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