女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル090】セックスを取引材料にしないこと－離別を心の糧にする方法６

あなたのセックスは、自由ですか？
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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　090号 2006.5.6
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　こんにちは、あづまです。

　今日は、こどもの日なのにセックスについて書きます。
　真面目に書きます。

　・・・と思ったら日が変わってしまいました。

◆ナポレオンヒル著　『思考は現実化する』によると、

　「人間の感情の中で、強さの点でトップにあげられるのが
　　セックスの感情である。強烈で、しかも推進力が強い。

　　ひとたび頭脳がセックスの機能によって刺激を受けると、
　　猛烈なスピードで回転を始める。」

　と、あります。
　私自身の経験によっても、まさにその通りだと感じています。

　ここでは、セックスの感情を１００％肯定的なものとして捉えて
　います。愛情、ロマンスを感じながら、幸せなセックスをするこ
　とは人生の強力な推進剤になります。

　しかし、強力であるが故に、

　制御できず、依存してしまったり、振り回されてしまったりと、
　問題を抱えやすい感情でもあります。

　※ナポレオンヒルの成功哲学は、ちょっと男性向きのような印象
　　を私は受けています。女性のあなたは、どう思われますか？

◆傷ついた心を抱えているときのセックスは慎重に。

　特に、あらゆる別れ（離別、死別、失恋、ペットロスなど）の後、
　心が弱っているときのセックスには、慎重になるべきです。

　離別の心の傷を癒すこととセックスの関係。
　これが、今日のメインテーマです。

　では、始めます。

◆女性のあなたへ。セックスの前に心の傷と向き合いましょう。

　女性の場合、セックスを取引材料にしてしまうケースがあります。
　癒しのプロセスを遅らせて、心をますます傷つけてしまう場合が
　あります。心当たりのある方は、一度ご自分の心と向き合ってみ
　てくださいね。

　まず女性が陥りやすいパターンをご紹介します。

◆「私は愛される価値がある」と感じるために
　「セックスをしてもらう」

　純粋に楽しむためにセックスをするのは、人生を豊かにするため
　にとても大切なことです。

　しかし、自分に自信が無く、愛されないことに不安を感じながら、
　愛される価値を感じるためにセックスを繰り返すことは、決して
　健全ではありません。

　自分なんて、男性にとってセックスをするに値しない。
　だから、男性に尽くして尽くして、その対価として、
　セックスをしてもらえる。

　尽くすこととセックスを取り引きしてしまっています。

　そのような気持ちがあることに気づいたら、セックスの前にまず、
　自分が愛される価値があることを、自分で認められるようになる
　よう、癒しのプロセスを進めることが必要です。

　これまで書いてきたように、自分の立場で感情を表に出し、相手
　の立場で愛情を表すような言葉を書く。そんな手紙を書くことが
　役に立ちます。

　あなたは、愛される価値があるんです。
　自分の価値を確かめるためのセックスは、苦しいでしょう？

　自分が気持ちよくなるためにするセックスは苦しくないですよ。

　まずは、自分が愛される価値と、セックスを切り離しましょう。

　※心の傷は、過去の別れの場合もありますし、両親からほしかっ
　た愛情が得られなかったことによる場合もあります。

◆男性から受けた親切の対価としてセックスを差し出す

　今度は、男性から食事をご馳走してもらったり、プレゼントをも
　らったりしたときに、セックスしなければいけないという強迫観
　念があるケースです。

　今度は、自分のセックスが価値あるもので、相手の親切と交換で
　きるという感覚です。

　この考えに陥ってしまうと、男性の親切を受け取れなくなってし
　まいます。

　つまり、デートをして、食事をご馳走になって、そうしたら相手
　の求めるもの、つまりセックスを差し出さなければいけない。

　そう考えたら、デートする前に相手の男性を見極めなければいけ
　ないですね。普通無理でしょ。それは。

　必然的にものすごく慎重になりますよね。
　それでは、出会いを遠ざけてしまうだけです。

　確かに、そのような発想の男性はいますが、どのみちそういう男
　性とは長続きしないし、幸せな交際には発展しません。

　いい男は、優しく、女性に与えることで自分も元気になるものな
　んです。

　ココヘルの創刊当初に書いたように（覚えている方はいないかも
　しれませんが）、長いつきあいの中では受け取った愛情を自分の
　幸せとして心の中に貯金して、自然にあふれ出てくる愛情（これ
　を愛情の利子といいます）を相手の男性に返し、次第にお互いに
　与え合う関係になってゆくのが健全です。

　でも始めは、女性は受け取ることから始めてよいのです。

　だからあなたは、食事をご馳走してもらったら、
　笑顔で「ごちそうさま」って言えばいいのです。

　プレゼントをもらったら「ありがとう」って言えばいいのです。

　それで、相手の男性は嬉しいものなんですよ。
　まずは、受け取り上手になりましょうよ。

◆相手の要求を、自分の気持ちより優先していること

　後者の、セックスを差し出す考え方は、言い方を変えると、相手
　の要求を満たさなければならないという意識が強いと言えます。

　「あなたは優等生で来ましたか？」

　いい子だから、愛される。いい子じゃないと、愛されない。
　今までの人生、このパターンで来たのかもしれませんね。

　とにかく、無条件の自分の幸せに、意識を向けることで、
　セックスを取引材料にする考え方から脱却することができます。

　セックスは、したいときにする。
　こんな基本的で当たり前のことが、出来なくなっている自分に気
　づいてください。

◆断り方のテクニック

　自由にセックスをするということは、
　自分がしたくないときには断ると言うことです。
　当たり前なんですけどね。

　でも、男性も女性も、セックスを求めたときに相手から断ら
　れると、とてもショックなのです。

　だから、断りにくい。確かにその通り。
　でも、したくないときは断るしかありません！！！
　無理をしてもいいことはありませんから。

　最大限、相手の気持ちに配慮をして誠実に接してください。

　まず、誠意を持って「ごめんなさい」
　そして、あなたのことは好きです。と伝えてください。

　これだけで、相手は救われます。
　自分が、愛される価値がないなどと、不安にならずにすみます。

◆まとめ

　セックスは本来、人生の強力な推進剤。

　強力な感情であるが故に、自制が必要。

　心が弱っているときのセックスは、
　他人まで不幸の巻き添えにする可能性がある。

　一般に、女性の場合、セックスの前に、まず心を癒した方がよい

　セックスを取引材料にすると、ますます心が傷つく

◆次回以降の予定

　傷ついた心の癒し方、引き続き書きます。
　次回は、男性の心の傷とセックスの関係を書きます。
　女性とは違うので、それを理解するだけで役立つと思います。
　既に原稿は出来ていますが、我ながら深い内容になりました。

　その次のテーマは、まだ決めていません。
　これが聞きたいという要望がありましたら、
　azma＠556health.comまでメールしてください。
　（スパムメール防止のために＠が全角になっています。半角に
　　変えてメールしてください。または、このメルマガに「返信」
　　しても届きます。）

　↓このテーマをやるかもしれません。
　傷ついたのが自分ではなく、好きになった相手の場合どうする？
　このテーマは僕の心の中で温めています。

　↓これかも
　自分が不倫していて、苦しいです。

　↓またはこれ
　別れた相手に怒りを感じている場合。この方法が効きます。

　お楽しみに。

◆編集後記

　今回のテーマは、ちょっと大変でした。
　デリケートなテーマであるだけに、とても気を遣いました。
　誠心誠意、真面目に書いたつもりです。

　それでも、気に障る部分があったかも知れません。

　そんなときは、優しく教えてくださいね。
　私も、きついメールには、結構傷つきますので。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　もうすぐ10000部
　●女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学
　●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
　　全て目を通していますが。お返事できないことがあります。
　　誌上で取り上げることがあります。匿名希望の方は、必ず
　　ハンドルネームを書いて下さい。

　以下の方は、ほかを当たってください。
　×すぐモテるテクニック教えて！
　×相手を操る心理学のテクニック教えて～
　×フェロモンとかでオトす方法、ないの～？

　逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
　●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
　●登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000164141.html
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　●恋愛、結婚生活の誌上公開相談（無料）を始めようと思って
　　います。たぶん月に一人くらいですが、ご希望の方は返信し
　　て悩みを書いてください。件名「公開相談」で。
┗━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┛

（今日のアファメーション）

　私が幸せになると、周りも幸せになる。

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投稿日　2009年07月08日 20:00

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