女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル120】元セックスフレンドと恋人になれますか？後編

プチ別居？編集後記へ。
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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　119号 2006.8.15
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　あづまです。こんにちは。

　少し前（ココヘル116号）、Ｃ子さんのお悩みで、
　「元セックスフレンドと恋人になれますか？」
　というものをご紹介しました。

　それに対して、経験者の方（ＨＮ：とまとさん）からとてもあた
　たかい励ましのメールを頂きましたので、ぜひご紹介したいと思
　います。

＞あずま　様

＞いつも役立つメルマガをありがとうございます。

＞先日のC子さんのお悩みを読んで、私も同じようなことで悩んで
＞いたのですが、現在上手くいっているので参考になればと思いメー
＞ルしました。

＞私の場合、彼とはバイト仲間でした。
＞当時、彼は大学生、私はフリーター。二人ともただの飲み仲間と
＞いう感じで肉体関係もない友達でした。
＞その後、私は引っ越して彼とも疎遠になってしまいました。風の
＞噂で彼も大学を卒業して引っ越したと聞きました。

＞そして、また私が引っ越した街に彼が住んでいたのです。
＞連絡先も変わっていなかったので、久しぶりに会って二人っきり
＞飲みました。
＞そして、何回か会ううちに酔っぱらって肉体関係になってしまい
＞ました。それからは会う度にセックスするようになりました。

＞実は私は、二人で飲むようになって三回目くらいの時に
＞「この人のこと好きかも？」とは思い始めていたのですが、
＞気持ちを確かめるよりも先にセックスしてしまったので、彼の気
＞持ちを確かめようもなく…。

＞一回、セックスした後に、「好きだよ」と伝えたのですが、
＞返事はありませんでした。

＞そんな関係が３年近く続き、私は虚しさを感じながらも彼に会い
＞たくて、誘われると応えてしまっていました。
＞その間に彼氏がいたこともありました。結婚の話が出たことも…。
＞でも、彼のことをあきらめきれてなかったんですね。

＞その後、私は不倫ばかりしていて、先の見えない恋愛にうんざり
＞している時、その不倫相手が海外赴任になってしまい、
＞心にポッカリ穴があきそうな時でした。

＞久しぶりに彼から連絡がありました。
＞「昔のバイト仲間が東京に戻って来たから、一緒に飲もうよ」
＞たまたま、私は仕事で行けなかったのですが、それから毎週のよ
＞うに誘いがあり、数カ月ぶりに会いました。
＞そして、またセックスしてしまいました。

＞あーあ、また同じことの繰り返しか…。

＞と私は思っていたのですが、その後、週に２～３回は連絡があり、
＞セックスだけではなく一緒に買い物に行ったり、ランチを食べに
＞行ったりするようになりました。そして、ある時言われました。

＞「T（私）ちゃんが変わったから、好きになった」

＞そういえば、彼と会わなかった間に友人に薦められて『ルールズ』
＞という本を読んでいました。
＞数年前に大ヒットした恋愛教本です。
＞すべてが正しいとは思いませんが、男の心理を理解できるかもし
＞れません。
＞無意識に私は彼との接し方を変えていたのだと思います。

＞それから5ヵ月、今も順調です。

＞今、私が注意していることはあのセックスフレンドだった頃のこ
＞とは言わないことです。
＞今思えば、彼も私もあの頃荒れていたように思います。
＞恋愛をできる状態じゃなかったんだと思います。

＞それに、今上手くいっているのだから、
＞過去なんてどうでもいいんです。

＞今では彼もちゃんと
＞「好きだよ」「愛してるよ」と言ってくれます。

＞そして、何よりも
＞「どんどんセックスが良くなってる」
＞と言っています。

＞やっぱり愛のあるセックスは違いますね。

＞だけど、比較できる過去があったからこそそう感じられるんだと
＞思います。

＞C子さんも、今の状況を読む限り、彼の気持ちも変わっているよ
＞うなので好転されることを祈っています。

＞長々と書いてしまってごめんなさい。
＞境遇が似ていたので、ついついメールしてしまいました。

＞これからもあずまさんのメルマガ、
＞参考にして実践させて頂きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とまと

　とまとさん、ありがとうございました。
　とても良く書けていたメールだったので、ほぼ原文のまま使わせ
　て頂きました。

　「比較できる過去があったからこそそう感じられる」
　なんて、読みながらちょっと涙がにじんでしまいました。

　どうも、セックスフレンドというと、悪いことみたいな響きがあ
　りますが、ちょっと頭を整理してください。

　人は、愛情を求めて生きています。
　人は、セックスも求めて生きているのです。

　それが満たされることは感情豊かに活き活きと生きるためには、
　極めて大切なことです。

　※但し、自分に必要な愛情もちゃんと求めて下さいね。

　しかし、ルールズってそんなに効果があるんですかね？
　早速注文しました！

◆来月も、恋愛カウンセリングを行います。

　９／１（金）を予定しています。
　前回受けて下さった方、前回申し込んで下さったけれどお受けで
　きなかった方を優先しますので、今回はあまり枠が多くないかも
　しれません。【まだ申し込み開始ではありません】

◆まとめ

　とまとさん、ありがとうございました。

　今うまくいっているのだったら、必要以上に過去を気にしない。

　セックスを求めている自分を肯定してあげましょう。

◆編集後記

　この週末に奥さんの実家に行ってきました。お父様の還暦祝いで
　した。いやほんと、この時期はすごく混んでますね。

　感動的なセレモニーかと思いきや。まあ集まるメンバーがいつも
　通りですから、会話もいつも通りでした。それが普通だよね。

　私は戻ってきて仕事をしていますが、奥さんはしばらく実家での
　んびりしています。

　しかし、私が家でのびのびしているのは知らないはず。
　あ～たまには一人もいいな～のびのび～

　と、強がってみた。

　※このメルマガは奥さんも読んでます。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　祝！11000部
　●女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学
　●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
　　これまで、頂いたメールをメルマガで紹介させていただく際の
　　ルールを明確にしていませんでしたが、このようにします。

　・メールの文面は、基本的に元の文体そのまま。
　・本人のお名前や、登場人物はイニシャルにするか、または別の
　　名前にすることで、個人が特定できないようにします。
　・事前の確認は原則しませんので、送って下さったメールは紹介
　　されることがあるとお考え下さい。
　・紹介不可の場合、明記してくだされば、紹介しません。

　　azma＠556health.com　←メールはこちらまでお願いします。
　　スパム防止で＠は全角になっています。半角に直してください。

　※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます！
　　個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

　こんな方にお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○不倫されて悩んでいます！
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女の心のヘルスカウンセラー）
　●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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　●ブログ　http://www.556health.com/
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（結婚とは）

　このコーナーはあづまが気付いた結婚とはなにか？を気まぐれに
　配信するコーナーです。自分が思い描いていた幻想通りにはいか
　ないのが現実の生活。でもそれがいいじゃないの。
　そんな肩の力が抜けるためのメッセージです。

　「結婚とは、家族が増えること」

　考えてみると当たり前なんですけどね。
　でもね、親が合計４人になるでしょ。兄弟も増えるし。いとこも
　増えるしね。誕生日も増えるんですよ。買うプレゼントも増えま
　す。そんなとき、家族が増えるってことを実感するのです。

　相手にとって大切な人だから、大切にしますよね。

（今日のアファメーション）

　「今日まで頑張ってきたね。」

　人は、思いのほか自分自身に厳しく、辛く当たっています。心理
　学者の中には人が自分に対して辛く当たっているのと同じように
　他人に接したら刑務所行きだと主張する人もいるぐらいです。

　まず、あなた自身が、自分を責めていないかよく考えてみて下さ
　い。冷静に反省し、自分の成長のために悪いところを直すことは
　もちろん大切なことですが、自分を責めてしまうのは、結局誰も
　幸せにすることのない姿勢だということに気付く必要があります。

　その第一歩は、自分に対する優しい言葉。
　今日まで一生懸命歯を食いしばって頑張ってきた自分自身にねぎ
　らいの言葉をかけてあげましょう。

　今日まで頑張ってきたね。

（おまけ）

　ブログの新しい記事です。
　「恋愛ニューロロジカルレベル」
　たまには衒学的（難しいことを言って煙に巻くこと）なタイトル
　をつけてみたくなりました。

　http://www.556health.com/archives/2006/08/post_333.html
　同じ失敗を繰り返すあなたは、やり方を変える必要があるかも
　しれませんね、という内容です。

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投稿日　2009年09月23日 20:00

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　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたい方へ：今苦しいのでしょうね。書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈り致します。
　　なお、コメント欄は多くの方に情報提供し、私の考えを知ってもらうことが目的であり、個別相談ではないことをご了解下さい。相談は恋愛セラピー（秘密厳守）で承っております。