トップページ >  6.メルマガバックナンバー > 【ココヘル145】こんな私でも愛されていい?

【ココヘル145】こんな私でも愛されていい?

今日はちょっと告知があります(本文の後)
◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 145号 2006.11.18
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

 こんにちは。あづまです。

 心の声に素直になると、色々なことが見えてきます。

 本当の心の声に耳を澄ますとは、こういうことです。


◆前回のまとめです

 自分の心の内、とくに弱い部分、ダメな部分を見せることは、
 とても恥ずかしく勇気がいること。特に男性は裸になる方がまだ
 抵抗がないぐらい辛い。

 一方で、ダメな自分を受け入れてもらえると心から安心できる。

 よそゆきの自分ばかり作らず、
 相手の弱い部分を受け入れてあげて、運命の相手だと思ってもら
 いましょう。

 一緒に服を脱ぐように、心の服を脱いでいきましょう。

 そのためには・・・


◆そのためには、自分のダメなところを自然に受け入れましょう。

 「いや、それが出来ないから悩んでるんです!」

 そうですよね。
 多くの人は、私も含め自分のダメなところからは目をそらしてい
 るものなのです。

 目をそらしているだけならともかく、

 「そんな部分があってはならない」

 とばかりに、心の深いところまで押し込んで抑えつけています。


◆たとえば、こんな人、いませんか?

 部下が少し悩んでいて仕事の能率が落ちた。

 それに対して、「たるんでいる」「自覚が足りない」などの厳し
 い言葉しか出てこない上司。

 理解が足りないのかもしれませんが、

 上司本人が、意志の力で自分を律することが立派なことだと思い
 こんでいて、だらける日もあるとか、力が出ない日もあるという
 ことを認めていない可能性もあります。

 やたら自分にも他人にも厳しい人っていませんか?
 言葉を替えると、「硬い印象」というのでしょうか。

 ダメな自分から目をそらし、自分のそういう部分を消そうとして
 いる限り、ありのままの自分を受け入れて、現在の幸せを受け取
 ることができません。

 特に恋愛になると、心を開けないんですね。


◆本当は、あなた自身のことが大事なんです

 今、他人事の方が楽にイメージできると思って「上司」という例
 を出しましたが、本当は、あなた自身がどうなのかを考えてほし
 いのです。

 ちょっと頑張って、どんな時に「ダメな自分」が出てくるのかを
 思い描いてみてください。

 ・仕事で疲れたとき
 ・これだけは言われたくない、ということを言われたとき
 ・誰か特定の人と一緒の時
 ・一人でいるとき
 ・実は、いつもダメな自分がいて、苦しい。

 などなど。
 その時にどんな気持ちになるかも、一緒に感じてください。


◆さて、ここからが本番です

 そんな、ダメな自分を、人、モノ、動物、植物などにたとえると
 何ですか?

 「動物園の、だらけきって寝ているライオンです」
 「石ころです」
 「ゴミ捨て場の、生ゴミです」

 色々な例えが出てくると思います。
 それを手のひらの上に載せたとイメージしてみてください。
 実際に載せてみる感じでやるといいです。


 あなたは、その、自分のダメな部分を、どうしてダメだと思うの
 ですか?


 ??考えてみて下さい??


 私の勝手な予想ですが、その答えは、だれかの考え方に似ていま
 せんか?お母さん?お父さん?先生?

 では今度は、あなたの本当の声に触れていく瞬間です。
 その手のひらの上のイメージに聞いてください。

 「あなたは、どうして私の中にいてくれているの?」

 あくまで、「何かの役に立ってくれているはず」という前提で、
 肯定的に聞いてみてください。


 ??答えが返ってくるまでちょっと我慢ですよ??

◆どんな答えが返ってきますか?

 「あなたが無理しないように」
 「あなたに、本当の気持ちを感じてほしいから」
 「あなたに、自分らしくいてほしいから」

 そんな答えが返ってくるかもしれません。


◆ダメな自分とは、実は体からのサインなんです

 あなたの体は、病気になったり、無理しすぎて気分が滅入ったり
 しないように、実はサインを送ってきています。
 自分ばかり損しないように、というのもあるかもしれません。

 でも、目に見える物を追い求める、この社会の中で、

 仕事を失ってはまずい。
 お金がなくなってはまずい。
 いい車を持っていたい。
 住む家だって、誰それより立派な家じゃなきゃ嫌だ。

 そんなことを考えて、自分にむち打っているのかもしれません。
 そして、体からのサインを無視して、いや気付かない振りをして
 生きているかもしれません。


 また、あるいは、身近に大切だけれど、困った人がいて。

 あなたにいつも無理難題を言うのかもしれませんね。
 そのたびにあなたは、自分を押し殺して「いい人」を演じている
 のかもしれません。

 でも、本当は知っているはず。

 そのダメな自分こそ、自分の本当の心の声だと。


◆自分のペースを知ること

 自分のペースを知り、どんなペースで生活したら一番自分が快適
 で、力が湧いてくるかを良く感じてみましょう。

 そして、それ以上無理しているときがあったら、ちゃんと、

 その、

 「ダメな自分」さんに登場してもらって、

 「それ以上無理しちゃダメだよ」


 と、言ってもらうのです。
 (無理せず、できない時、やる気のない時は休むということ)

 仕事が忙しすぎることだけじゃなくて、
 いつも、周りの人に尽くしすぎているような気がする、とか、
 買い物に行って、好きな物を買うとき、心から楽しんでない、
 とか、

 ダメな自分を抑えつけているケースは色々あります。
 あなたも、ひとつぐらい経験があるでしょう。


◆その、ダメな自分に「ありがとう」「ごめんね」

 まだ、あなたの中のダメな部分は手のひらの上にいますか?

 大丈夫ですね?

 では、そのイメージに向かって、
 「今まで守ってくれて、ありがとう」と言ってみましょう。
 そして、
 「これまで嫌っていて、ごめんね」とも。

 涙が出るかもしれません。
 いいことなんですよ。


 自分の嫌いな部分にも、目を向けてあげる。

 少しは、嫌いじゃなくなったかな?


◆まとめ

 今回は、ちょっと長かったので、まとめは簡単に。

 つまり、ダメな自分、自分の嫌な部分と思っていたところが、

 本当は自分の大事な心の声だったと気付くことが大切です。


 そして、その心の声に

 「ありがとう」

 そう言えるようになると、人生も、恋愛も楽になります。


◆次回予告

 ひきつづき、恋愛の基本みたいな話を書こうと思います。
 あと、離婚というテーマも書きたいと思っています。

 まだ、ネタに不安がありまして・・・
 要望のある方、歓迎です!

 こちらまで、よろしく!
 azma@556health.com
 @とドットは半角に替えてください。


◆編集後記

 時々、「バックナンバーは読めないんですか?」というご質問を
 いただきます。

 すみません、現在は公開していないんです。

 なぜ?

 おまけを付けた上で、販売する予定だからです。
 ココヘルも、一応商売だったんです。知ってました?

 ココヘルは、本や心理に関する講座や、自分の体験など、貴重な
 お金と時間を使って私が学んだことを書いています。

 ちゃんと、カラーにして、特別の書き下ろし記事も付けて、
 販売予定です。

 今、着々と準備しています。


 バックナンバーが出たら、買ってみようかな♪
 【でも、こんなおまけを付けてくれると嬉しいな♪】

 たとえばね。
 「今日のアファメーション」を全部音声付きで。(マジっすか?)
 「第○号の内容をもっと詳しく!」(←こういうの嬉しいです!)

 そんな方は、ぜひメールでお知らせ下さい。
 (メールを書いたからといって、しつこく売り込みませんので)

 こちらまで、よろしく!
 azma@556health.com
 @とドットは半角に替えてください。


┏━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┓
 ありがとう! ライフスタイル版新着1位! 祝!15000部
 ●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
 ●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
  これまで、頂いたメールをメルマガで紹介させていただく際の
  ルールを明確にしていませんでしたが、このようにします。

 ・メールの文面は、基本的に元の文体そのまま。
 ・本人のお名前や、登場人物はイニシャルにするか、または別の
  名前にすることで、個人が特定できないようにします。
 ・事前の確認は原則しませんので、送って下さったメールは紹介
  されることがあるとお考え下さい。
 ・紹介不可の場合、明記してくだされば、紹介しません。

  azma@556health.com ←メールはこちらまでお願いします。
  スパム防止で@は全角になっています。半角に直してください。

 ※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます!
  個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

 こんな方にお役立ち情報をお届けします。
 ○出会いがない(出会う自信がない)
 ○なぜか不倫ばかり(一対一の恋愛に自信がない)
 ○不倫されて悩んでいます!
 ○交際が長続きしない
 ○今の相手と喧嘩が絶えない
 ○パートナーとマンネリ(冷戦)
 →でも、現状を変えたい!解決したい!

 ●制作:あづま やすし(女と男の心のヘルスカウンセラー)
 ●自己紹介はこちらです↓(声の自己紹介があります!)
  http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
 ●登録・解除:http://www.mag2.com/m/0000164141.html
  (解除依頼は受けていません。ご自分でお願いします)
 ●ブログ http://www.556health.com/

 このメルマガは、メルマガの登録、無料レポートの請求および
 協賛によってのみ登録になります。違法なアドレスの収集は
 一切行っていません。
┗━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┛

(結婚とは)

 このコーナーはあづまが気付いた結婚とはなにか?を気まぐれに
 配信するコーナーです。自分が思い描いていた幻想通りにはいか
 ないのが現実の生活。でもそれがいいじゃないの。
 そんな肩の力が抜けるためのメッセージです。

 今日はお休みです。


(今日のアファメーション)

 今日は、できれば自分の嫌いな部分に対して言ってあげるといい
 と思います。まあ無理しないで、自分自身に言ってもいいです。

 「あなたは、そのままで役に立っているんですよ」


 人は、誰かを幸せにするために産まれてくるのだと思います。
 でも、その「誰かを幸せにする」ってそんな大それたことじゃな
 くていいんです。

 あなたがいることで、誰かがほっとしたり、安心したり。
 そんな小さなことで、十分なんです。

 だから、今日だけは自分を責めるのを一旦やめてみてください。

 あなたは、そのままで役に立っているんですよ。




メール最新記事をメールでお届けします。ご登録はこちらから。



身近な「食べる」行為を通じて瞑想を体験できる講座! 食べる瞑想の会

現在募集中のワークショップ一覧はこちら

あなたにぴったりの解決法は


応援クリックありがとう!→←人気ブログランキング

ドットライン

コメント

はじめまして。あずまさんのブログに出会えてから1週間、毎日むさぼるように読んでいます(笑)もちろんココヘルもココヘル+も登録させていただきました。

私は30代後半の男ですが、これまでの自分の人生はホントに惨憺たるものだったなと振り返っています。
20代は買い物依存症といいますか物依存で、30代はギャンブルに依存してきました。

恋愛はと言えばあずまさんの解説によるところの回避依存的付き合いをしてしまったり、反省してちゃんと一対一の恋愛をしようとしても全然楽しめなかったり・・・。

当然(?)といいますか仕事も人間関係のトラブルなどで長続きせずに何回かの転職を繰り返しました。

しかし、あるとき自分自身でこのような不幸な人生をやめ、切り替えていこうと決意して数年が立ちました。
ギャンブルは一切やめて、お金のやりくりもきちんとし、仕事も真剣に取り組み、それなりに生活も安定してきたころに出会いがあり、今の彼女と付き合いだしました。が、付き合いだしてすぐに実は彼女は既婚者であることを告げられました。
よせばいいのに受け入れてズルズルと付き合ってしまい今に至ります。

「いい恋愛ができるかも」という気持ちを裏切られたことと、「やっぱり自分は幸せにはなれないのだろうか?」という絶望感をなんとかしたくて本を読んだり日記を付けたりサイトをあさっているうちにこちらに辿り着きました。

お陰さまで、あずまさんのコラムやココヘルのバックナンバーを読んだだけで、自分なりに「なぜ不幸になるのか」というところを気づくことができ、かなり気持ちの整理が付けられました。

そして、今の恋愛は終わりにして、一度ちゃんと自分自身の心をメンテナンスし、本当に幸せになれるように準備をしたいと思っています。

もう少しお金に余裕ができたら「恋愛セラピー」のお世話になりますのでその際はよろしくお願いします。

とりとめも無い長文ですいません。

投稿者 com : 2009年11月19日 18:42

comさん

コメントありがとうございます。
これまで、大変な人生を歩まれてきたのですね。

依存症的なことには、世間の理解はなく、なかなか辛いですよね。
もちろん、最終的には抜け出すことが必要なのですが、理解してくれて、思いやりを示してくれて、なおかつ、厳しく導いてくれる人ってなかなかいません。

セラピーのご利用は、いつでもお待ちしております。

ところで、心構えとして、こんな風に思ってみるのはいかがでしょう?

辛いから、苦しいからやってしまうこと。
依存もそうですし、恋愛もそういう面がある場合があります。
それらを「病院」だと思ってみるのです。

買い物に「入院」していたなぁ。昔は。
ギャンブルにも「入院」していたことがあったっけ。
今は、「既婚の彼女」に「入院」している・・・まだ退院できそうにない・・・

病院ですから、一時的には、お世話になることもあるでしょう。でもいつか、退院しなければなりません。

なんでそんな話を書いているかというと、依存している自分を、自分で責めたり罰したりして、ますます心が苦しくなると、ますます依存にはまるという悪循環が起きることが、よくあるからです。

責めないけど、でも、ずっと続けていいわけでもない。
それを何かにたとえてみると、たとえば、病院とか。


そもそも、人は、自分の心の中で、足りないもの、満たされないものを埋めるために、つまり、癒しのために恋愛をするのだという説があります。
同じ話を、仕事に関しても、聞いたことがあります。自己表現の仕事や、心の癒しの仕事などは、自分自身の癒しのためにやっている部分も、少なからずあります。

だから、本当はあらゆる活動が「病院」なのかもしれない。
ときどき、そんな風に思うことがあります。

でも、できるだけ「それがないと生きていけない」レベルの依存からは抜け出していた方が、生きるのが楽です。逆に完璧に何者にも依存しない自分を目指すと、それもまた苦しい。

ですから、依存から、7割ぐらいは脱出しよう。そのぐらいゆるーく考えていると、かえって楽にとり組めますよ。
応援しています。

投稿者 あづま : 2009年11月21日 23:43

 
 あずま様

大変暖かいお返事、ありがとうございました。


いずれは離れたほうがよいものを「病院」に例えてみるというお話・・・とても分かりやすく納得できました。

そもそも私が常に「0か100か」的な考えしかしていないのかな?と思いました。
頼ったらダメ、断られたらダメ、失敗したらダメetc・・・そういうことを繰り返してる自分はダメとか。

そういうとことも自分を大事にしていない、ということに繋がるのでしょうか?そして、他人もそういう目で見ているんでしょうね。

依存がいけないわけではなく、3割か2割ぐらいにできたらいい、ということですね?


お陰さまでまた少し心が軽くなりました。

ありがとうございます。

投稿者 com : 2009年11月22日 18:06




トップページ >  6.メルマガバックナンバー >  このページ“【ココヘル145】こんな私でも愛されていい?”のトップへ


【ココヘル145】こんな私でも愛されていい?の関連記事etc.

6.メルマガバックナンバー 記事一覧

以降の号はこちらのページから /  【ココヘル150】満たされない。でも別れられない。 /  【ココヘル149】彼を信じられません! /  【ココヘル148】その笑顔が世界に広がりますように /  【ココヘル147】両想いきっぷの心理学 /  【ココヘル146】彼氏がいないメリット /  【ココヘル145】こんな私でも愛されていい? /  【ココヘル144】一緒に服を脱いでゆくように /  【ココヘル143】役割夫婦と熟年離婚 /  【ココヘル142】まず自分を幸せにしてください /  【ココヘル141】「他人を幸せにする」の意味 /  【ココヘル140】好きな相手の気持ちを知りたい! /  【ココヘル139】泣ける幸せ /  【ココヘル138】私はなぜシリーズの本質(隠れた自己) /  【ココヘル137】私はなぜ激しく嫉妬してしまうのか?(感情のコントロール) /  【ココヘル136】私はなぜ怒ってしまうのか4?(感情のコントロール) /  【ココヘル135】私はなぜ怒ってしまうのか3?(感情のコントロール) /  【ココヘル134】私はなぜ怒ってしまうのか2?(感情のコントロール) /  【ココヘル133】私はなぜ怒ってしまうのか?(感情のコントロール) /  【ココヘル132】続・相手の気持ちが手に取るように分かる方法 /  【ココヘル131】相手の気持ちが手に取るように分かる方法 /  【ココヘル130】原因と結果の法則 /  【ココヘル129】その言い方、キツくない? /  【ココヘル128】普段着のアタシ。よそゆきの私。 /  【ココヘル127】私のセラピーの理想は『空気投げ』 /  【ココヘル126】愛情の破壊検査 /  【ココヘル125】男性の習性。プライドが高い? /  【ココヘル124】恋愛下手だった私。そして現在の私。 /  【ココヘル123】男性の習性 /  【ココヘル122】親に感謝なんてしなくていいです /  【ココヘル121】パーフェクトってことは、異常なんです。 /  【ココヘル120】元セックスフレンドと恋人になれますか?後編 /  【ココヘル119】私は、どうなったら幸せか分からない! /  【ココヘル118】あなたは愛情のサボテンになっていませんか? /  【ココヘル117】恋愛に優劣を持ち込むと出会いが逃げる /  【ココヘル116】元セックスフレンドと恋人になれますか? /  【ココヘル115】出会いがないことで得られるメリット /  【ココヘル114】個人カウンセリングのご案内 /  【ココヘル113】他人の感情に引きずられてしまうあなたに2 /  【ココヘル112】他人の感情に引きずられてしまうあなたに /  【ココヘル110】あんた、もっとこうなってほしいのに! /  【ココヘル109】強い人ほど弱い? /  【ココヘル108】ココヘルの今後について /  【ココヘル107】その「正しさ」が幸せを遠ざけている? /  【ココヘル105】心の古傷。癒せば天国、はまれば地獄 /  【ココヘル104】既婚者との恋愛は禁止? /  【ココヘル103】浮気されて辛いあなたに応援メッセージ2 /  【ココヘル102】浮気されて辛いあなたに応援メッセージ /  【ココヘル101】不倫を続けます /  【ココヘル100】☆祝!100号 /  【ココヘル099】人生初の三角関係 /  【ココヘル098】不倫ばかりの自分と訣別したい /  【ココヘル097】三者三様三角関係 /  【ココヘル096】不倫してしまうのは何故? /  【ココヘル095】幸せをつかむ、ノロケの心理学 /  【ココヘル094】あの男だけは絶対に許せない! /  【ココヘル093】セックスから心の癒しがすすむ法?離別を心の糧にする方法8 /  【ココヘル092】☆祝!1万部!祝!結婚!☆ /  【ココヘル091】男性はセックスから心の癒しがすすむ?離別を心の糧にする方法7 /  【ココヘル090】セックスを取引材料にしないこと?離別を心の糧にする方法6 /  【ココヘル089】離別の心の痛みを乗りこえたあとの世界?離別を心の糧にする方法5 /  【ココヘル088】自分勝手な手紙を書こう?離別を心の糧にする方法4 /  【ココヘル087】離別を心の糧にする方法3 /  【ココヘル086】離別を心の糧にする方法2 /  【ココヘル085】離別を心の糧にする方法1 /  【ココヘル084】絶対に浮気をしない男性2 /  【ココヘル083】細木数子に学ぶ、説得力 /  【ココヘル082】絶対に浮気をしない男 /  【ココヘル081】退行催眠で見えてくるもの /  【ココヘル079】ハリーポッターに学ぶ、不安解消法 /  【ココヘル078】恋を引き寄せる言葉、遠ざける言葉 /  【ココヘル077】「イライラ」を活用していますか /  【ココヘル076】奥さんに家庭に入ってほしい男性は、支配したい!? /  【ココヘル075】前世療法 /  【ココヘル074】人生の奇跡は出会いから始まる /  【ココヘル073】無償の愛、なのに見返り。 /  【ココヘル072】時間が貯金できたら?/幸せな時間を生きていますか? /  【ココヘル071】迷ったら胃に聞け!「フォーカシング」 /  【ココヘル070】あなたは「正し」すぎて敬遠されてませんか? /  【ココヘル069】潜在意識が勝手に出会いを作っちゃう方法 /  【ココヘル068】バレンタイン直前対策!まずは好意をもってもらおう /  【ココヘル067】自分幸せプロジェクト。責任者はあなた! /  【ココヘル066】恋愛成就☆潜在意識活用法 /  【ココヘル065】彼氏ができない理由自己診断→ほしい? /  【ココヘル064】無料恋愛タロット占い☆ /  【ココヘル063】いい男は結婚している。本当か? /  【ココヘル062】美女と野獣カップルで何が悪い! /  【ココヘル061】男性は「けなげ」な女性を愛する /  【ココヘル060】マンネリその3。私の不満!何とかしてよ! /  【ココヘル059】カップルの「冷戦」、「停戦」しませんか? /  【ココヘル058】その「マンネリ」本当は「冷戦」じゃない? /  【ココヘル056】『問題』を『能力』と言い換える /  【ココヘル055】夢を共有していますか? /  【ココヘル054】自分の幸せの形、イメージしてますか? /  【ココヘル052】自分を幸せにするアファメーション /  【ココヘル051】今年最後の「自分を幸せにしましょう」 /  【ココヘル050】決定版!下心を破る方法 /  【ココヘル049】あなたは心理操作されています<返報性> /  【ココヘル048】減点法の自分に気づいたら /  【ココヘル047】加点法の理想、減点法の理想 /  【ココヘル046】あなたには、いい男は寄りつきませんよそれじゃ。 /  【ココヘル045】浮気男を弁護します。 /  【ココヘル044】日曜版。お薦めの本。 /  【ココヘル043】「愛情のざる」から「愛情の貯金箱」へ /  【ココヘル042】彼氏を作る前に心のメンテナンス /  【ココヘル041】クリスマス対策!彼氏ができないのはなぜ? /  【ココヘル040】眉間に皺が寄ってますよ! /  【ココヘル039】おすすめ本とDVD。ペイ・フォワードなど /  【ココヘル038】東京大学で不幸になる話 /  【ココヘル037】トカゲの脳ミソが恋の邪魔をする? /  【ココヘル036】彼氏が出来ない理由とは2 /  【ココヘル035】彼氏が出来ない理由とは? /  【ココヘル034】産まれました!女の子です! /  【ココヘル033】恋で心が潤う /  【ココヘル032】まず自分の心を満たしてあげましょう /  【ココヘル031】男を引き寄せるんです! /  【ココヘル030】浮気男の心理?萎縮編 /  【ココヘル029】浮気男の心理?支配編 /  【ココヘル028】浮気男を育てる女 /  【ココヘル027】自立とは、こういうこと! /  【ココヘル026】浮気夫を弁護します /  【ココヘル025】人工透析と夫婦愛 /  【ココヘル024】追い詰められた男の心 /  【ココヘル023】男の失敗、女の度量 /  【ココヘル022】男心のつかみ方、スタート号 /  【ココヘル021】私が心を癒した方法 /  【ココヘル020】男心をつかむ方法、完成間近! /  【ココヘル019】こころの闇からの回復 /  【ココヘル018】夫婦破綻の危機に書く手紙 /  【ココヘル017】上手な男の立て方1 /  【ココヘル014】過去のHを思い出せ /  【ココヘル016】男性はこんな手紙を待っている /  【ココヘル013】心に響く手紙の書き方 /  【ココヘル012】縁結びの神さまはどこにいる? /  【ココヘル011】心に響く手紙の書き方 /  【ココヘル009】出会う恋人はあなたの鏡5 /  【ココヘル010】離婚の危機と一通の手紙 /  【ココヘル008】出会う恋人はあなたの鏡4 /  【ココヘル007】出会う恋人はあなたの鏡3 /  【ココヘル006】出会う恋人はあなたの鏡2 /  【ココヘル005】あさがお /  【ココヘル004】女性は愛情の貯金箱(下) /  【ココヘル003】女性は愛情の貯金箱(中) /  【ココヘル002】女性は、愛情の貯金箱 /  【ココヘル001】無料レポート告知号 /  【ココヘル000】出会う恋人はあなたの鏡1 / 

記事カテゴリー一覧

1.恋愛の悩みに関するコラム(179) /  1b.心理学に関するコラム(116) /  1c.男性向きのアドバイス(32) /  1d.人を動かす秘訣(36) /  1e.結婚生活の悩みに関するコラム(2) /  1g.セラピストまなみのコラム(24) /  2.恋愛セラピー手法・事例・信念(36) /  3.女と男の心理学用語集(168) /  3b.心の化学反応式ー解説書(10) /  4.リンク(11) /  5.書評・レビュー・講演(104) /  6.メルマガバックナンバー(146) /  6b.メルマガバックナンバー2(153) /  6c.メルマガバックナンバー3(151) /  6d.メルマガバックナンバー4(147) /  6e.メルマガバックナンバー5(147) /  7.恋愛セラピストあづまの日記・提言・発言(29) /  おすすめ・キャンペーン(7) /  オススメ記事(39) /  電話・skype恋愛セラピー(4) / 

オススメ記事

その恋、恋愛依存症かも!? 問題アリの彼から離れられない心理 /  「浮気しない人」を求めても、引き寄せられない理由 /  身近に回避依存症者がいるあなたへ、対応策と自分を守るアドバイス /  「浮気はなぜいけないのか?」について議論しましょう。 /  浮気症の治療法、改善方法 /  恋愛依存症の克服・解消に役立つ心理療法の技法 /  不倫に陥る理由(父親との関係) /  恋愛カウンセリングの受け方 /  モテる男の心理と、落ち着いた大人の男の心理の違い /  謝れない男の心理 /  婚活(結婚活動)の必須科目 心のおそうじ /  共依存的な恋愛の解決法について /  共依存的恋愛?恋愛依存症の泥沼から抜け出すために /  失恋した元彼との復縁方法を探しているあなたに辛口アドバイス /  浮気性、浮気症 【うわきしょう】 /  恋愛コラムby恋愛セラピストあづまやすし /  彼氏ができない理由、自己診断チャート /  マリッジブルーの原因と解消法?男性と女性でこれだけ違う /  黙り込む男の心理 /  いじられキャラの心理分析 /  モテる男の心理(心の問題/回避依存症) /  回避依存症【かいひいぞんしょう】 /  不倫の子を妊娠?中絶or出産?認知は? /  不倫されたときの心の癒し方 /  浮気男の心理 /  恋愛依存症の克服・回復 【れんあいいぞんしょう】 /  浮気チェックの方法 /  夫の不倫に気付いたら /  男の浮気を防止する方法 /  彼氏が出来ないのはなぜ? /  男心をつかむ方法 /  彼氏が出来ない理由、ご意見募集! /  【男心理解】30分でわかる男心のつかみ方 /  彼氏ができない理由、決定版 /  男の心理が分かる心理学レポート【男心理解】 /  男性心理(怒る男性の心理) /  心理学・メンタルヘルス おすすめリンク /  人生の先生・友人リンク1 /  恋愛・結婚おすすめリンク / 


  PR [無料タロット恋愛占い屋]