女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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黙っていたこと、何もしなかったことにも責任を持つ

人を動かそうというときに、知っておくべきことのひとつに、

何も言わない、何もしないことも、自分の選択のひとつで、
その選択にも責任を持つことが必要だという考えがあります。

暴言を吐いて問題を起こしたら、その人の責任だというのは分かりやすいですが、問題が起きているときに、事なかれ主義で黙っていたことにも、責任を負うという考え方が大事です。

つまり、言いたいことがあるのなら、その場できちんと発言する。
もしも、言わなかったのなら、あとから相手のせいにしない。
これが、「黙っていたこと、何もしなかったことにも責任を持つ」という意味です。

これは、なかなか厳しい基準です。たとえば、ついぼうっとしていて、大事なことを言いそびれたら、それも自分の責任と考えなくてはならないわけですから。

しかし、困った相手を動かそうと思うなら、この「行動しなかったことにも責任を持つ」という考え方はとても大事です。

なぜなら、自己中心的な人は、キッパリと言い返す人と一緒にいると居心地が悪いのです。そのため、自己主張しない人を見つけて、その人のそばにいることを選びます。
だから、もしもあなたのパートナーが「困った人」で、自己中心的な場合、あなたは自己主張しない役割を担っている可能性が高いのです。

問題を起こしているのは、あなたの目の前にいる「困った人」かもしれないけれど、あなた自身も、「困った人」が問題を起こすのを、「行動しない、Ｎｏと言わない、要求をしない」ことで間接的に助けているかもしれない、ということです。

・感情的になって、人間関係を悪化させたことも、自分の選択。
・感情を飲み込んで、無気力になったり、爆発したことも、自分の選択。

・自己中心的に振る舞って、人から疎まれたことも、自分の選択。
・他人に合わせ続けて、自分が何をしたいのか分からなくなったことも自分の選択。

・自己主張をして、相手が去っていったことも、自分の選択。
・自己主張をしないで、面倒な相手と腐れ縁になっているのも、自分の選択。

・嫌なことを「イヤ」と言わなかったために、そのあと延々我慢する羽目になった。
　それも、自分の選択。

このように、何かを「した」「言った」ことも自分の選択だし、自分の責任ですが、何かを「しなかった」「言わなかった」ことも自分の選択だし、自分の責任と捉えることが、とても大切なのです。

これは、何でも自分を責めなさいという意味ではありません。むしろ逆です。
自分を責めるとき私たちは、「自分を心の中で責めて終わりにし、行動は変えない」ことをしがちです。現実を動かすために知恵を絞ることをしていないのです。これでは、人を動かし、現状を変えてゆくことはできません。
そうではなくて、自分に選択権がある、変えてゆく力がある。そして、現状を変えるために自分には何ができるかを考えることから、本当に人を動かして現状を変える道がスタートするのです。

実際に人を動かしてゆくのは、魔法のような方法があるわけではなく、継続的で、コツコツ努力を要する道です。心の基礎体力が必要です。

そのための第一歩として、自己責任のあり方について、捉え方を変えてみることが大事です。
「自分が言わなかったこと」
「自分がしなかったこと」
も自分の選択であり、自分の責任だと考えてみることが自己責任の原則です。

そして、そんなこと、とてもできないと考えるあなた。もしそうなら、あなたはまだ、人を動かすだけの心の体力が整っていないのです。まずは、人を動かす前に、自分の心を強くする取り組みをしっかり行うことを強くお勧めします。

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投稿日　2009年11月07日 09:33

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