女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル146】彼氏がいないメリット

久々にブログを更新しました。「浮気男の心理」コメントよろしく。
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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　146号 2006.11.21
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　こんにちは。あづまです。
　しばらく、家でのんびり出来る日々です。
　いいなぁ。こういうの。

　さて。
　今日も、はりきって行きますよ！

◆彼氏が出来ません

　私のところに来る相談の中では、４大恋の悩みのうちの筆頭。
　恋人が出来ないという悩み。

　出会いがなかったり、
　いい男が周りにいなかったり、
　環境レベルの原因は色々あるのだと思います。

　ですが、あなたが牢屋に入れられているのでもない限り、
　その環境は、あなたが引き寄せたものです。

　原因は、もっと深いところにあります。

◆魔法の質問

　心理療法では、表面に現れた症状には目的があると考えます。

　健康面でも、だるいのは、疲れがたまったからだ、みたいに、
　「体を休めるためのサイン」みたいな症状があります。

　同じように、心因性の症状も、本人のために現れているとまずは
　考えてみるのです。

　そこで、この質問をします。

　「彼氏がいないことで、あなたはどんな得をしていますか？」

　～～よく考えて下さい～～

　彼氏がいないことに、メリットなんてないと反論するかもしれま
　せんね。

　でも、

　・彼に色々要求されて自分らしくいられないという怖れ
　・予定を彼に合わせなければいけないという時間的制約
　・男友達と飲みに行くような、行動の自由がなくなる怖れ

　などを感じているかもしれません。
　そうすると、彼氏がいないことでこれらの怖れから自由になると
　いうメリットを得ているんです。

　もうちょっと深く心を探っていくと本当は、

　・本当の自分を知られるのが怖い

　ということが理由だったりします。

　上に挙げたような時間や行動レベルの問題というのは、もちろん
　歩み寄りは必要ですが、本当に自分に必要な自由は確保できるも
　のですし、それを受け入れてくれる相手は選べます。

　（受け入れてくれるかどうかは相手の固定した性格というわけで
　はなく、あなたの出方次第というところもあるので、この辺が幸
　せになれるかどうかの重要なポイントでもあるんですけど、とり
　あえずここではあなたの要求も通る関係があり得るのだというこ
　とだけ、半信半疑でもいいですから受け入れてから先を読んでく
　ださい。）

　繰り返しますが、本当に怖いのは、

　・素の自分を知られること

　ではないでしょうか。

◆ダメな自分を受け入れること

　自分の中の嫌いな部分や、とうの昔に克服したと思っている弱点。
　こういう部分を持っている相手を見るとイライラしたりします。

　たとえば、弱虫な自分。

　努力して、人前では泣かなくなったし、涙で同情を誘うような情
　けない真似はしなくなった。

　目の前に、泣く女がいると、本当に見ていて怒りが湧いてくる。

　もしかして、あなたがそんな気持ちになるとしたら、
　あなたは、本当は、心の底では、その弱虫な自分を知っていて、
　いつかその弱虫が現れるかもしれないと思って恐れている。

　恋人には、そんな自分は見せられない。
　あなたは、そう思っているかもしれません。

　その気持ちが強いと、

　・私って、出会いがない環境にいるから
　　（または、出会いがない環境を無意識に選んでしまう）
　・周りに、いい男がいないから
　　（周りの男性のいい点を見ずに、欠点ばかり見てしまう）

　あなたの無意識が、恋人がいないという安全地帯を求めるのです。

　素の自分を知られて怖いのは、
　自分のダメな部分を許していないからなんです。

　ダメな自分を許し、受け入れることが出来たとき、
　心を開いて恋人に自分を見せることが出来ます。

　今日のアファメーションを参考にしてみて下さい。

◆まとめ

　症状には、何らかの目的があるのです。

　「彼氏が出来ない」あなたは、そのことでメリットがあるはず。

　おそらく、本当の自分を知られないで済む、ということでは？

　ダメな自分を受け入れることが、解決の道。

　今日のアファメーションも参考にしてください。

◆浮気男の心理

　要望がありながらなかなか書けないテーマがこれです。
　「浮気する男の心理を解説してください」

　でもね。浮気されているあなたに聞きます。
　その心理を知ったら、許せるのですか？
　その心理を知ったら、別れを決意できるのですか？

　最終的にあなたの行動に反映しないのなら、知っても意味がない
　です。

　それを前提として読んでください。
　浮気男の心理http://www.556health.com/archives/2006/11/post_352.html

　ただもしかすると、浮気男の心理を知ることが、
　そういう男を見分け、避けるために、役立つ。
　男を浮気（という逃げ）に追い込まないために役立つ。

　かもしれませんので、ない知恵を絞って記事を書きました。
　私自身は浮気をしようと思ったことがない（良いとか悪いとかは
　別として）ので、想像力を最大に発揮して書きました。

　外したことを書いているかもしれないので、コメントしていただ
　けるととても嬉しいです。
　浮気男の心理http://www.556health.com/archives/2006/11/post_352.html

◆次回予告

　ひきつづき、恋愛の基本みたいな話を書こうと思います。
　あと、離婚というテーマも書きたいと思っています。

　まだ、ネタに不安がありまして・・・
　要望のある方、歓迎です！

　こちらまで、よろしく！
　azma＠556health．com
　＠とドットは半角に替えてください。

◆編集後記

　今日は休み。家にいます。
　しばらく読んでなかったメルマガを読んだり、本を読んだり。
　料理も作りました。

　こうやって、のんびり出来る時間は、本当に貴重です。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　祝！15000部
　●女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学
　●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
　　これまで、頂いたメールをメルマガで紹介させていただく際の
　　ルールを明確にしていませんでしたが、このようにします。

　・メールの文面は、基本的に元の文体そのまま。
　・本人のお名前や、登場人物はイニシャルにするか、または別の
　　名前にすることで、個人が特定できないようにします。
　・事前の確認は原則しませんので、送って下さったメールは紹介
　　されることがあるとお考え下さい。
　・紹介不可の場合、明記してくだされば、紹介しません。

　　azma＠556health.com　←メールはこちらまでお願いします。
　　スパム防止で＠は全角になっています。半角に直してください。

　※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます！
　　個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

　こんな方にお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○不倫されて悩んでいます！
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（女と男の心のヘルスカウンセラー）
　●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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（結婚とは）

　このコーナーはあづまが気付いた結婚とはなにか？を気まぐれに
　配信するコーナーです。自分が思い描いていた幻想通りにはいか
　ないのが現実の生活。でもそれがいいじゃないの。
　そんな肩の力が抜けるためのメッセージです。

　今日はお休み。

（今日のアファメーション）

　心が乱れたとき。
　疲れて、いい人でいられなかったとき。
　怒ってしまったとき。
　頑張れなかったとき。

　自分を責める代わりに、自分に向かってこう言いましょう。

　「これが、今の自分の精一杯なんだよ」

　そうです。
　あなたの潜在意識は、休むことなく精一杯働いています。

　どうしても、頑張れなかったという意識になってしまう日もある
　でしょう。それでも、潜在意識は常に精一杯働いているのです。
　そういう仕組みになっているのです潜在意識は。

　だから、まず。

　これが自分の精一杯だということを受け入れてみてください。

　受け入れることで、自分を否定してきた力が抜けます。
　その力は、今度は前向きに働く可能性が出てくるのです。

　そう、あなたは精一杯やっています。
　それでいいのですよ。

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投稿日　2009年12月03日 02:13

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　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたくなった方へ：きっと今苦しいのでしょうね。ここに書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈りしております。
　　なお、このコラムは不特定多数の方への情報提供が目的であり、コメントも管理人のメルマガ女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学で紹介することがございます。個別相談は原則として恋愛セラピー（こちらは秘密厳守）で承っております。

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