恋愛体質, 恋愛依存症, 恋多き人, 恋多き女

トップページ >  1.恋愛の悩みに関するコラム > 恋愛体質の光と影?自由な感情と、依存症の違い

恋愛体質の光と影?自由な感情と、依存症の違い

「恋愛体質」という言葉は、(参考:「恋愛体質」)

恋愛感情が自由で、恋を楽しむことができるという、プラスの意味と、
恋愛依存症で、恋がないと生きていられないという、マイナスの意味と、

両方の意味に使われることがあります。

そのために、「恋愛体質であることは、良いことなのか、悪いことなのか」と迷うことも多いようです。そこで、ヒントになる考え方をお伝えしたいと思います。


私の基本的な考え方として、
・癒される方向→よい方向
・依存症に向かう方向→悪い方向
と、考えています。

恋愛の例で言えば、たとえば、
「上司との禁断の恋(不倫)だが、別れられない」
これは恋愛依存症の可能性が高いです。→依存症に向かう方向です。
したがって、何らかの行動を起こして、抜け出した方が本人の幸せです。

一方、「熱い想いを持って結婚したあと、少し落ち着いて、今は温かい関係」
これはいわゆる「熱愛」「恋愛感情」は冷めていますが、愛情へと続いていて、
癒される方向に向いているわけです。

この基準で考えると、「恋愛体質」という言葉も、恋が多いという意味では共通しているけれど、イヤされる恋愛をしているのか、依存症になる恋愛をしているのかで、全く逆の方向を向いていることが分かります。

「恋愛体質」という言葉は共通だけれど、
「癒される恋愛に向かっている、良い恋愛体質」と、
「恋愛依存症に向かっている、悪い恋愛体質」がある、ということなのです。


では、依存症に向かっているかどうかは、どこで判定できるのでしょうか?
それは、ネガティブな感情にフタをする方向が、依存症に向かう方向だと考えてください。


たとえば、彼と会うたびに背徳の感覚でゾクゾクする。罪悪感を感じて「喜びと苦しみ」を同時に味わっている。これは恋愛依存症に陥る危険性が高い状態です。

一方、彼とつき合っていると、次第に落ち着いてきて、自然にカップルの安定期に入ってきた。恋愛感情もゼロではないけれど、親友のような感覚も育っている。これは癒されている方向です。


それから先ほど、「ネガティブな感情にフタをする」と書きましたが、フタをしてしまうネガティブな感情は必ずしも、彼との関係で感じたものばかりとは限りません。

たとえば、子供時代に親との関係や家族間で感じていた嫌な感情。これが未解決のままになっていたりすると、依存症的な恋愛にはまりやすくなりますし、大人になってからの場合であれば、離別や死別などを経験したあとの辛さをしっかり癒さないまま次の恋愛に入ってゆくと、依存症的な恋愛になることがあります。


恋愛体質は、良いのか悪いのか。
そう迷ったときには、「癒される方向に進んでいるのか」「依存症になる方向に進んでいるのか」そう問い直してみてください。





身近な「食べる」行為を通じて瞑想を体験できる講座! 食べる瞑想の会

現在募集中のワークショップ一覧はこちら

あなたにぴったりの解決法は


応援クリックありがとう!→←人気ブログランキング

ドットライン

コメント

はじめまして。
いつもとても勉強になります。思わず初コメントしました。

2年前に浮気され、離婚まで決意しましたが、何とかよりを戻しました。
女性として、妻としての至らなさを反省しできることをしながら、待ち、
復縁できました。愛していると言ってくれるし、幸せに穏やかに親友のように
暮らしています。ただ浮気される前からセックスレスだったのですが、
今もセックスレスのままです。

浮気される前は女性として妻として至らなかったのだから仕方ないのですが
今は一生懸命やっているつもりです。依存と男性を頼るということの違いは
何でしょうか?上手に頼れていない、上手に褒められていない、愛を受け
取れていない気もします。自分では考え付くことをがんばっているので、
たまにとても悲しくなります。彼はこのままでもいいじゃないと言いますが、、

また、しつこい、、と自分でも思うのですが、まだ浮気を許せていない怒りや、
別れようと言われてしまうんじゃないかという恐怖感がまだたまに出てきます。
セックスがない分、余計に不安になってしまっています。

早く自分でこの恐怖や怒りを捨てて、二人で愛のあふれる家庭に育てたいと
思うのですが、、。長くなってすみません。

投稿者 ココ : 2010年2月12日 10:35

ココさん

辛いご経験でしたね。
心中お察しいたします。

ご主人さんにどこまで期待できるかによって、対策が違うと思います。
まず、この部分。
>まだ浮気を許せていない怒りや、別れようと言われてしまうんじゃないかという恐怖感がまだたまに出てきます。
セックスをすると、相手の持っている感情が自分に移ってくるんですね。
ご主人さんが無意識にセックスを避けている原因のひとつに、ココさんが抱えている怒りや恐怖があるのではないかと思います。

男性は、比較的過去のネガティブ感情を「忘れて」しまうのに対して、女性は簡単に忘れられません。
そのため、男性は行動を改めたのだからそれでいいじゃないか。終わりじゃないか。なんでいつまでも過ぎたことを言うんだ、そう思うわけです。男性の感じ方としては、これは普通のことです。

ですから、女性は違うのだということを、ご主人さんに分かってもらう必要があります。感情の整理、心のケアがなければ前に進めないのだと。

で、その心のケアを、誰のサポートの元で行うのか、なのですが、

ご主人さんがしっかり話を聴いて、ココさんの辛い気持ちを受け止めてくれるのなら、それがベストです。
それが無理な場合には、セラピストなどを頼って、ココさん自身がご主人さんに頼らずに心の整理をつけていく必要があります。ご主人さんに頼れないというのは辛い道ですが、それでも進むのであれば、可能性はあります。

恋愛セラピーでも、そのようなサポートを行っています。

もちろん、こうした現実を踏まえて、やはり夫婦の継続が無理だと判断された場合、その決定も、前向きで大切な一歩だと思います。

少しでも考えるヒントになれば。
では。

投稿者 あづま(恋愛セラピスト) : 2010年2月16日 11:09

二十歳 男性です。  好きな人からメールの返信、電話がこなくなってそのことばかり考えてしまいます。いい年してこれはまずいと思って調べてここにきました。

高校三年間好きだったヒトで、つい最近同窓会であって絡むようになりました。
ちなみに二年のときに告白して振られてます(笑)
最初は週に一回会える友達になれればいいかなと思っていました。実際高校のときはぜんぜん遊んだりできなかったので、食事に行っただけで超幸せでした。
冗談めかして「付き合ってよ」とか言って自己満してれば大ジョブだと思ってたんですが、ついつい自分の暴力的な恋愛感情をぶちまけてしまい、もうメールも返ってきません。家に帰るとそれだけを気にしてすごし、泣きつかれて寝るパターンになってます。

なんかセラピーとか精神科とかは弱いやつが頼るもんだと思い込んでたんですが、(というよりも、そういったものは自分から遠ざけて関係ないものとしていれば、ならないと思ってました。自分を弱いとは認めたくないです。)恋愛依存症は病気じゃないから、と見てみたら、自分の行動がそっくりそのまま書いてありました。
恋愛関係でトラブるのは経験してたんで、好きなヒトには多くを望まずに友達っぽくして、性欲に関しては適当な人として満たしていけば、うまく生きていけると思うようにしてました。

幸い結婚願望もなければ、ホントに好きな人に関しては性欲もほとんど沸かないので(そこまで至ってない)、理論的にはそれでいけます。

おおざっぱに言えば好きなヒトがいてふられて、とりあえず保留(あきらめた振りして)その間テキトーにヤれそうとか、ヒドイ理由で何人かと関係して、また好きなヒトに戻ってきた。といった感じです。
ヤリモクだったということで片付けてますが、この何人かに対しての依存度は短期のひどいものでした。セックスも罪悪感のある思い出したくないものです。
別に数は多くないです。もてないので・・・・


問題はこういったことを通して、このままでは仕事でも成功できないんじゃないかといった不安や、自分の要領の悪さに、もう無理なのに認められない好きの感情(自分の「好き」の感情さえ信用できません)、総合的なコミュニケーション能力の低さなど、とにかく全般に、またそんなことで躓いてタイムロスをしている自分にイラつくことです。


両親との関係も良好かつ今いる会社の環境、すべてにおいてかなり恵まれているのですが、なぜかプラスの方向に自分を動かせる期間が短いように感じます。

原因としては、うまくいかなければ、疲れちゃったら、死ねばいいや。と逃げがあるからだとは思います。

わかってはいるが治せません。

ひどい文章、内容で申し訳ありませんが、人に話すことができないのでここに書くことを許してください。カウンセリング受けようかとも思いますが、この問題に金を払うことにまだ抵抗があります。自分のレベルならかなりの人が自己修復できるはずですし。


後、一点気になるのが、どうも自分をどこか演じてる気がします。うそとか演技とか下手なので意図的ではないはずですが・・・

投稿者 ケータ : 2010年3月19日 20:42

ケータさん

コメントありがとうございます。

二十歳ぐらいの時は、私はあなたよりきっと、ずっと経験も少なく、よく分かっていない男だったと思います。いまからあまり悩まないことです。但し、少しずつでいいから成長しようという気持ちだけは持っていてください。

それから、男は、女を幸せにするために全力を尽くしてみる中で成長する、ということをよく覚えておいて下さい。
しっかりと行動できる男性に対しては、女性も心を開くものです。
セックスについても、心から一緒になりたいと(女性が)思ってくれたら、本当に満たされるセックスが出来るものです。罪悪感とは無縁のものです。

頑張って下さいね。応援しています。

投稿者 あづま(恋愛セラピスト) : 2010年3月20日 09:56

結婚生活10年目です。 27歳で結婚したときから、ずっと子供がほしかったのに、旦那の海外での転職で、生活を確立するために10年も費やしてしまいました。 結婚当初子供がほしいと思ったのに、「まだ早いから」といわれ、絶望的な気持ちになったにもかかわらず、さらにはイギリスという遠い地で生活に慣れるために多くの時間を費やしてしまいました。 仕事もしたのですが、旦那の仕事が苦しいという言葉に対応し、自分の仕事も家事も飛行機で年に5回も帰国し、親の面倒も見続けて、34歳のときの鬱病になってしまいました。27歳で思い描いていた生活からは程遠く、いったい自分はなんのために旦那についてイギリスにいるんだろうと我にかえったところでうす。
子供をつれて幸せそうにしてる夫婦をみると絶望的になります。 かといって、旦那のから離れようとはできないのです。 まるで、子供が親にしがみつくように。
そろそろ日本帰国をして、きちんと家族を作りたいと願っているのですが、あまりにも自分の感情を無視してきたため、このごろは無感情な自分がいるのに落ちこんでおります。

投稿者 さゆり : 2010年10月28日 07:04

さゆりさん

コメントありがとうございます。

色々大変な中、頑張っていらっしゃったのですね。

親にしがみつくような気持ちがある原因が、メンタルなものである場合、心理療法などの、心に愛を補充する助けが役立つでしょう。

一方で、経済力・生活力などの「現実問題」の場合、そこをしっかり土台作りしないと、自分らしく振る舞い、望みの人生を作るための行動が取れない、ということもあります。

いずれにしても、現在は試練の時。
厳しい現状もあるでしょう。

いつか、幸せにたどり着くと決めて、進んでいって下さいね。
応援しています。

投稿者 あづま : 2010年11月11日 16:32




トップページ >  1.恋愛の悩みに関するコラム >  このページ“恋愛体質の光と影?自由な感情と、依存症の違い”のトップへ


恋愛体質の光と影?自由な感情と、依存症の違いの関連記事etc.

1.恋愛の悩みに関するコラム 記事一覧

共働き時代の夫婦は、愛情にも「時間コスト」感覚が必要。 /  セフレ、都合のいい女になってしまうのはなぜ? 抜け出し方は? /  夫の浮気が発覚!どうしたらいい?動画を公開。 /  家事の分担ではなく、本当の問題は「頭脳労働」の分担 /  恋愛依存症? つらい恋愛には「感情の扱い方」が大事。 /  その恋、恋愛依存症かも!? 問題アリの彼から離れられない心理 /  不倫から結婚へ。不倫から始まり結ばれる可能性はあるか? /  「浮気しない人」を求めても、引き寄せられない理由 /  身近に回避依存症者がいるあなたへ、対応策と自分を守るアドバイス /  なぜ、あの人は、自分の問題と向き合わないのか? /  本当につらい理由は「愛せなくなるから」 /  彼女側の理由で、夫が浮気相手と別れないときに、一考すべきこと /  友達に「もう別れなよ」と言われる恋愛パターンの、交流分析的説明【禁止令と人生脚本】 /  なぜ、イケダン(イケてる旦那)育てに失敗するのか /  恋愛セラピスト、この歳で恋愛する気持ちが分かった(爆) /  自分の気持ちが分からない人に試してみてほしい方法 /  この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。 /  「子供のために離婚しない」という考えは間違いか? /  メガネあづまが、浮気対策について語りました。 /  出来事に、堂々と対応できる自分になろう /  「婚外恋愛」について語りましょう?珠帆印ねとらじに出演しました。 /  夫(彼)の浮気のあと苦しいのは共依存だからなのか? /  相手を操作する心理学に頼りたくなる自分の弱さに気づこう。 /  許せない気持ちの中には、許さなくていい部分もある。 /  親が離婚すると子も離婚する!?ー不幸の世代間連鎖の本質 /  夫の望むことをするな、夫のためになることをせよ /  優しい人を選んだつもりが弱い人だった!とならないために。 /  彼との復縁に適切な方法で取り組めば、人は成長できる2。 /  彼との復縁に適切な方法で取り組めば、人は成長できる1。 /  強制しても、夫婦仲は戻らない。二人が自発的に選ぶことが大事。 /  男はちゃんと立ててあげないとダメ、の心理学的な意味。 /  「別れたあと友達に戻りたい」と「円満離婚」は心理学的には同じこと。 /  動画:相手の話を受け止めて言葉にすることの大切さ(コミュニケーションのコツ) /  動画:恋愛二ヶ月目。彼が引いちゃったと感じるとき。どうしたらいい(2)? /  動画:恋愛二ヶ月目。彼が引いちゃったと感じるとき。どうしたらいい(1)? /  絆の回復ではなく、対決を目指す場合、覚悟を決めて(露木幸彦さん) /  本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理 /  男のマリッジブルーは、プロポーズ前にやってくる /  浮気の清算は、借金の清算に似ている /  失恋した元カレが忘れられないときの解決方法 /  引き寄せる相手を変える秘訣?内面を大事にしよう /  女性からの逆プロポーズはマル?バツ? /  女性は少し依存的、男性は少し犠牲的、がよい理由 /  問題のある彼と続けるか、別れるか? 正解:別れ方が大事。 /  私はこんなに愛しているのに!と思う方へのメッセージ /  男性にプレゼントを選ぶときのコツ。 /  喧嘩しないカップルより、風通しのいいカップルを目指せ! /  浮気発覚後、修復を選択。そこからがスタートです。 /  浮気症の治療法、改善方法 /  ケンカの一本道?喧嘩に至る道はワンパターン /  自分が二股やW不倫をしていてこじれた場合は・・・ /  心の距離を放置しない姿勢が大切 /  自他の時間を大切にすると、人間関係が良くなる /  「結婚」とは??人によって千差万別の結婚イメージ /  男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応する /  責めないけれど、放置もしないためには? /  社長と不倫しているが、仕事上別れられない・・・ /  正直、誠実な態度が、味方を作る /  視野が狭いと夫婦は仲間割れする /  不倫に陥る理由(父親との関係) /  夫の浮気のあと、不安で仕方ないのはなぜ? /  恋愛体質の光と影?自由な感情と、依存症の違い /  男性の欲しいもの、女性の欲しいもの。 /  旦那さんに「私と一緒にいる時間を作って」と言おう /  彼の携帯をのぞき見したくなったとき、どうすべきか? /  夫の携帯をのぞき見するってどうなの? /  離婚か?夫婦関係の修復か?揺れているあなたに(2) /  上昇志向の男性狙い? 草食男子狙い? /  離婚か?夫婦関係の修復か?揺れているあなたに(1) /  共働き時代の恋愛道 ?女性の仕事は恋愛にマイナス? /  別れさせ工作を使いたい貴女へ /  男性心理を知りたい、というあなたにご忠告 /  相手に対する条件が多い人は・・・ /  遠距離恋愛を乗りこえる秘訣?この人と結婚するために /  正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い /  ヤンデレな彼氏・彼女とつき合っているあなたへ /  彼に怒りを感じて、苦しいあなたへ /  夫の浮気を今も許せない!というあなたに(3) /  夫の浮気を今も許せない!というあなたに(2) /  夫の浮気を今も許せない!というあなたに(1) /  不倫の彼が離婚してくれない!というあなたに。 /  モテる男の心理と、落ち着いた大人の男の心理の違い /  不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さ /  親は、いつまでも親であってはいけない /  謝れない男の心理 /  婚活(結婚活動)の必須科目2 男女の違いの理解 /  婚活(結婚活動)の必須科目 心のおそうじ /  男と女の違い?恋愛で活性化する脳の部位 /  男は結婚式の準備にどこまで関わるべき??マリッジブルーの心理学? /  親切の受け取り拒否&返品をしていませんか? /  別れたあとの執着を断ち切る【捉え方】 /  共依存的な恋愛の解決法について /  共依存的恋愛?恋愛依存症の泥沼から抜け出すために /  草食系男子を攻略したい貴女へ /  マリッジブルーの彼女にかけたい言葉 /  同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 /  不倫ぐせの治し方 /  愛と依存心と罪悪感 /  まずは、笑顔を向けることから始めよう /  男女の友情はあり得るか? /  結婚を真剣に考える上で必要なこと /  ダメ男を作らないために(魚を授ければ一日の糧、竿を授ければ一生の糧) /  失恋した元彼との復縁方法を探しているあなたに辛口アドバイス /  恋愛コラムby恋愛セラピストあづまやすし /  彼氏ができない理由、自己診断チャート /  マリッジブルーの原因と解消法?男性と女性でこれだけ違う /  心のブライダルエステ /  遊びの恋と本気の恋の見分け方 /  黙り込む男の心理 /  彼の気持ちが分かりません、という人へ /  魔性の女とハマる男の心理 /  モテる男の心理(心の問題/回避依存症) /  恋愛心理学:男と女の違い?女と男の心理はどこに違いがあるか? /  別れた彼が憎くて忘れられない(失恋後の心のケア) /  恋愛初期にこそ、心のウミ出しを /  不倫解消に向けた4ステップ(不倫相手編) /  不倫の子を妊娠?中絶or出産?認知は? /  感情のバランスはとれていますか? /  不倫されたときの心の癒し方 /  恋愛相談なら、恋愛セラピーの「女と男の心のヘルス」 /  頑張れ!シングルマザー /  離婚後の心のケア /  恋愛の悪い癖を治すなら /  アイメッセージとアクショントーク /  別れの辛さを癒す方法 /  支配をやめると、幸せがやってくる /  パートナーに対する最大の罪 /  父親との関係が恋愛に影響する /  うまく行くカップルの特徴 /  浮気男の心理 /  カップルの幸せな将来が見える催眠ワーク /  恋愛ニューロロジカルレベル /  浮気調査を依頼する前に /  あなたは「正し」すぎて敬遠されていませんか? /  不倫・一夫多妻 /  不マジメ人生のススメ /  ヨシエさんの公開相談:夫婦問題について /  図解!依存・自立・相互依存そして共依存 /  男性が女性に望むもの /  1日1回恋愛タロット占い /  男を浮気という逃げに走らせる態度とは? /  浮気チェックの方法 /  夫の不倫に気付いたら /  男の浮気を防止する方法 /  男性は女性からのプレゼントをどう思うか /  恋愛がうまくいく潜在意識活用法 /  私はどうして彼に尽くしてしまうのか。。 /  いい女 /  専業主婦志向は幸せをつかめるか /  男性は感情表現が苦手 /  男心をつかむ方法 /  ?furin?ふりん?不倫?を繰り返してしまう理由 /  自分を安売りしない!の落とし穴 /  遠距離恋愛の乗りこえ方?体験記 /  恋して幸せになっていいんだよ /  恋愛・結婚生活がうまく行く秘訣?自分を許すこと /  彼氏が出来ない理由、ご意見募集! /  恋愛の悩み /  結婚の悩み /  恋愛と心の潤い /  甘えの欲求?マザコン男について /  復縁を願う心 /  失恋後の心のケア /  男心が手に取るように分かる方法 /  離婚弁護士について /  成田離婚の心理分析(なりたりこん) /  あなたが男性を立てられない本当の理由 /  暴力に至るまで /  彼氏ができない理由、決定版 /  男性心理(怒る男性の心理) /  離婚後の感情 /  男は失敗を責められることが怖い /  別れた時に、プレゼントを返せ…の心理 /  世話焼きの女性は歓迎されるか? /  真に男を立てるということ /  離婚アドバイス /  離婚するかしないか、迷う心 /  離婚後の悩み、迷い、逡巡 /  男を立てるということについて / 

記事カテゴリー一覧

1.恋愛の悩みに関するコラム(179) /  1b.心理学に関するコラム(116) /  1c.男性向きのアドバイス(32) /  1d.人を動かす秘訣(36) /  1e.結婚生活の悩みに関するコラム(2) /  1g.セラピストまなみのコラム(24) /  2.恋愛セラピー手法・事例・信念(36) /  3.女と男の心理学用語集(168) /  3b.心の化学反応式ー解説書(10) /  4.リンク(11) /  5.書評・レビュー・講演(104) /  6.メルマガバックナンバー(146) /  6b.メルマガバックナンバー2(153) /  6c.メルマガバックナンバー3(151) /  6d.メルマガバックナンバー4(147) /  6e.メルマガバックナンバー5(147) /  7.恋愛セラピストあづまの日記・提言・発言(29) /  おすすめ・キャンペーン(7) /  オススメ記事(39) /  電話・skype恋愛セラピー(4) / 

オススメ記事

その恋、恋愛依存症かも!? 問題アリの彼から離れられない心理 /  「浮気しない人」を求めても、引き寄せられない理由 /  身近に回避依存症者がいるあなたへ、対応策と自分を守るアドバイス /  「浮気はなぜいけないのか?」について議論しましょう。 /  浮気症の治療法、改善方法 /  恋愛依存症の克服・解消に役立つ心理療法の技法 /  不倫に陥る理由(父親との関係) /  恋愛カウンセリングの受け方 /  モテる男の心理と、落ち着いた大人の男の心理の違い /  謝れない男の心理 /  婚活(結婚活動)の必須科目 心のおそうじ /  共依存的な恋愛の解決法について /  共依存的恋愛?恋愛依存症の泥沼から抜け出すために /  失恋した元彼との復縁方法を探しているあなたに辛口アドバイス /  浮気性、浮気症 【うわきしょう】 /  恋愛コラムby恋愛セラピストあづまやすし /  彼氏ができない理由、自己診断チャート /  マリッジブルーの原因と解消法?男性と女性でこれだけ違う /  黙り込む男の心理 /  いじられキャラの心理分析 /  モテる男の心理(心の問題/回避依存症) /  回避依存症【かいひいぞんしょう】 /  不倫の子を妊娠?中絶or出産?認知は? /  不倫されたときの心の癒し方 /  浮気男の心理 /  恋愛依存症の克服・回復 【れんあいいぞんしょう】 /  浮気チェックの方法 /  夫の不倫に気付いたら /  男の浮気を防止する方法 /  彼氏が出来ないのはなぜ? /  男心をつかむ方法 /  彼氏が出来ない理由、ご意見募集! /  【男心理解】30分でわかる男心のつかみ方 /  彼氏ができない理由、決定版 /  男の心理が分かる心理学レポート【男心理解】 /  男性心理(怒る男性の心理) /  心理学・メンタルヘルス おすすめリンク /  人生の先生・友人リンク1 /  恋愛・結婚おすすめリンク / 


  PR [無料タロット恋愛占い屋]