◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 464号 2010.5.11
あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
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■ ジュンの物語
だめんず遍歴があり、恋愛下手のジュンが、
どうやって幸せな結婚を手に入れたのか？
多くの恋愛改善パターンは、共通しています。
１５００件を超える相談の中からあづまが見いだした、
「恋愛改善のワンパターンとは？」
これを、物語形式でお届けしています！
■登場人物
ジュン 主人公。ダメンズ遍歴の長かった女性。
大介 ジュンの旦那さん。
サタケン ジュンの仲良し。相談に乗ってもらっていた。既婚。
チハルとアキオ ジュンの友人。
タケシ ダメンズその１。ＤＶ男。
テツ ダメンズその２。優柔不断で借金癖がある。
あづま 恋愛セラピスト
◆ 二か月ほどして、二回目のセッションにて。
「あの、先生。実はテツとも別れたんです。」
「そうですか。よく決断されましたね。」
「いえ。自分を大切にするってどういうことか、
よく考えていったら、やっぱりこの関係はおかしいと思って、
勇気を出して別れを告げました。」
「そうですか。頑張りましたね。でもそれなら、
解決したわけですよね？ 今日はどんなご相談なのですか？」
◆ 聞かなくても分かる、恋愛改善の一本道
「実はそのあとつき合った人がいるんです。」
「ひょっとしてすぐ別れちゃった？」
「はい。とても優しい彼だったんですけど・・・」
「その彼は、自分から去っていったりした？」
「え？ 誰かに聞いたんですか？」
あづまがあまりによく知っているので、ジュンは驚いた様子だっ
た。その反応を楽しむようなそぶりを見せながら、彼は説明を始
めた。
◆ 白馬の騎士？それとも・・・『リハビリ男』とは？
「そのタイミングで良く現れるタイプの男性を私は『リハビリ男』
と呼んでいます。色々一生懸命に尽くしてくれて、
でも、どこか受け取り下手で、関係がちょっと安定してきた頃に
『僕は君には釣り合わないから』みたいな発言をして、自分から
去っていこうとすることがあります。」
「まさに彼は、そのタイプです。」
「リハビリ男が現れたということは、ジュンさんの恋愛は良い方向
に来ているということです。
いい想い出ももらったんでしょ、彼には？」
「はい。とても楽しくて、だから混乱しちゃって・・・」
「ジュンさんは悪くないんですよ。ただ、彼が自分の幸せにまだ
ブレーキがあったり、自分の負の側面を見せることにものすごく
抵抗があったりして、
それで自分から関係を打ち切ってしまうんです。」
「・・・そういわれると、すごく納得です。でも、そういう人と
うまく行く方法はないんですか？」
「相手次第だからねぇ・・・こればっかりは。ジュンさんが、彼が
してくれることを喜んで受け取って、幸せな気持ちで感謝する。
この繰り返しで、彼が『自分も楽しんでいいかも？』って変化し
てくれたら希望があるし、
実際に成功した例も知っているけど、やっぱり相手次第の部分が
あるから、絶対にうまく行く方法ってのは、ないかなぁ。
いずれにしても、ジュンさんが悪いわけじゃないんですよ。
それに、リハビリ男が現れたあとは、恋愛が好転することが多い
んです。あと一歩です。」
※「リハビリ男」という用語は
「言えなかった「好き」これなら言える」（河出書房新社）
で著者の北端康良氏が使われていたものを拝借しました。
好きになるけれど、大抵成就しない。でも、そういう人が現れる
と、その後の恋愛が好転する、という頃に現れる男です。
◆ 出会いには三種類ある！？
この話を聴いただけで、ジュンはずいぶん気が楽になった。
「あの。これから私はどうしたらいいんでしょうか？」
「そうですね。Ｓタイプつまり自己犠牲が強いと、依存的な彼を
引き寄せるわけです。で、リハビリ男は、自己犠牲、自己否定が
かなり改善してくると現れるんです。
でももう一歩。ここまでとり組んできた『ゆるしのワーク』を
もう少し続けてみる。それから、そうですね・・・」
「ジュンさん、出会いに三種類あるって知ってますか？
プラスの出会い、プラマイゼロの出会い、マイナスの出会い。」
出会いに三種類あるって？
しかも、マイナスの出会いまであるなんて・・・
果たしてジュンの出会いは大丈夫なのか？
次回もお楽しみに。
（つづく）
◆ 今日もつぶやいてみます
先日、交流分析の本を読んで勉強していたのですが、
「行き詰まりの度合い」について書いてありました。
本人が自覚すれば、変化していける、第一度。
これはちょうど、テレビドラマで、カウンセラーが、
「コップの水が半分あって、それを『まだ半分ある』と捉える
のか『もう半分しかない』と捉えるのか・・・」
なんてやってますよね。そのレベルで努力していけば、
解決できる程度の葛藤のこと。
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ところが、本人が自覚しても「わかっちゃいるけどやめられない」
のが第二度の行き詰まり。
私の相談事例で言えば、
「不倫ばかりしてしまうけどやめられない」
「彼に依存してしまっている。腐れ縁なのに別れられない。」
「だめんずばかり好きになってしまう。」
みたいに、頭で分かっているのに、
そのパターンを抜け出せないケース。
そういう場合こそ、専門家に相談を依頼してください。
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そして、第三度の行き詰まりというのは、
「私は生まれてこの方、ずっとこうなのだ。
変わるイメージも持てないし、希望も持てない。」
というレベル。確実に病名がつくレベルです。
正直、ここまで行くと、個人で開業しているセラピストが対応す
るのは難しくなってきます。
行き詰まり（交流分析では「インパス」と言うようです）に、
程度がある、という考え方があるんですね。
現場の感覚と、合っています。
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◆編集後記
今日は、知花を連れて近所の公園に遊びに行きました。
もともと、知花は見知らぬ子がいると引っ込んでしまうんですが、
今日はよりによって、言葉は悪いですが、押しが強くて、何だか
怒っている、「ジャイ子」みたいな子がいて・・・
かなり押されてました（笑）
久しぶりに芝生のある公園に行ったので、嬉しそうに走り回る
知花を見て、成長したなー、と感動しました。
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