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【ココヘル486】有効な知識/女と男の「伝わる話し方」

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 486号 2010.8.10

あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。

今日のアファメーション。

「私もあなたも、成長できます。」

解説は巻末に。


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・男と女のコミュニケーションスキル
・コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方1
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などなど・・・
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愛を深める会話、愛を損なう会話。

8/28(土) 14:00?16:00
滝野川会館にて。なんと1,500円!!

http://www.556health.com/sp/tsutawaru/

↑無料「べからず集」もありますので、見てみてください!


☆自分の気持ちが分かってもらえなくて、イライラする。
☆恋人や夫とすぐケンカになり、その後あまりスッキリしない。
☆真面目な話をしても聞いてもらえない。逆ギレされる。
☆愚痴聞きが多い。自分の愚痴は吐き出す場がない。
☆好きな人からは見向きもされず、
どうでもいい人から言い寄られる。
☆言いたいことが言えない。断るのが苦手。
☆自分の思いを相手にハッキリ伝えることが苦手。


こんな悩みをお持ちの方に、ぴったりの講座です。


最近、ワークショップ形式の、参加型の講座が多かったのですが、
もちろん、そのような形式に意味があると思うからやっている
わけですが、

気軽に参加できる、座学形式のセミナーが少なくなっていて、

ちょっと反省しまして・・・


よいコミュニケーションについて、
多くの方に知ってもらいたいし、
そうやって、幸せなカップルが増えてほしいと願っています。

それで今回、このような形で開催することにしました!


◆ 人間五十年、は400年前の話。
  現代は、結婚五十年、の時代。

 現代社会は、人類の進化の中で、未踏の世界に入っています。
 何が未踏かというと、寿命です。

 健康に生きられるようになり、その結果、80歳ぐらいまで生きる
 人が多くなりました。その結果、結婚生活も、30歳で結婚して、
 平均寿命まで生きたら、50年ぐらいあるわけです。


◆ 人間の「恋愛感情」は寿命が3年。

 人類が、サバンナで生きていた頃、カップルは3年で解消して、
 その間に一人の子を2、3歳まで育てて、

 次の子は、また別の相手と作っていたのではないかと考えられて
 いるようです。


 現代でも、サバンナ時代の生き方の人、ときどき見かけますね。
 恋愛感情命。恋が冷めたら別れる、みたいな。

 それもひとつの生き方ですが、私は、それこそ50年間信頼関係を
 育てられる生き方を自分の美学としています。
 なので、ココヘルでは、モテるテクとかよりも、継続できる考え方
 をメインで扱っています。

◆ カップルの問題は「思い込み」「勘違い」から生じる

 カップル間で起きる問題は、突き詰めると、
 思い込みや勘違いが作り出していると言えます。

 ◇彼からのメールが少なくなった。
   もう愛されていないに違いない!

 これ、どこに勘違いや思い込みがあると思いますか?


 ・彼は忙しいだけかもしれない

  そうですね。そういう可能性もあります。
  これが「事実」なら、ちゃんと事実をみることは大事。

  でも、彼が「おまえ重い、うざい」と思っているなら、
  事実をさらに歪めているかもしれません。


 ・私が彼を「好き」だからといって、
  彼が「嬉しい」と思うとは限らない。

  もちろん、カップルはお互いに好きあっている状態が、
  理想ですし、安定もします。

  但し、「好き」にも未熟な「好き(依存)」と
  成熟した「好き(愛)」があります。

  違う種類の「好き」を向けていることが、
  相手の負担になっていた、ということもあります。


 ・本当は彼は、自分を責めていた

  人間関係において、距離を取りたくなるときというのは、
  実は、罪悪感を心の奥に持っているとき、の場合が多い。

  彼が距離を取るとき、あなたに対して、悪いとか、自分は
  釣り合わないとか、感じている場合もあるのです。

  その場合は、相手に不満を言ったり、要求をすることが、
  相手の負担になってしまうことがあります。


 ・自分も相手も、成長できないと思っている

  うまくいかないケースのほとんどに当てはまるのがこれです。
  性格は変わらないとか、この人はこうだから仕方ないとか、
  成長できないということを、受け入れてしまっています。

  簡単ではない場合もありますが、
  成長できることを前提に、取り組むことが大事です。


◆ とは言え,どれが当てはまるか、分からない!

 いろいろな可能性があり、本などを読んでも、色々ちがうことが
 書いてあって、どれが当てはまるのかを判断するのは難しい。

 たとえば、夫が浮気したときの対処法に関する本は、
 ほとんどが「一過性の浮気」に関するもので、

 「常態化した浮気」「浮気性の治療法」に関するものは、
 ほとんどありません。

 自分で分析するのは、なかなか難しいですね。


◆ 一緒に、考えて行きます。

 そういうわけで、早期に問題解決するために、
 専門家の知識を使っていただければと思っています。

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 空き状況は、こちらからご覧下さい。
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◆ 男女の違い、コミュニケーション方法について
  知識を得て、解決したい方には、こちら。

 まず、自分で知識を得てみよう。
 相談に行く前に、その姿勢は、大事だと思うのです。

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一昨日、ココヘル+で告知したら、申込多数(感謝!)で、
すでに残席が15ぐらいになっています。


◆ こんな内容を話す予定です。

◇敬語の使い方は、男女でこんなに違う。

男性の敬語とタメ口の境目と、
女性の敬語とタメ口の境目は、
実は違うんですね?

そんな、軽めの話題から入りたいと思います。


◇女性を褒めるやり方で、男性を褒めてはいけないのは、なぜ?

ほめたのに機嫌が悪くなる男性、いませんか?
そんな人に対して、どう接したらよいか、知りたくない?


◇男性へのダメ出しには、ベストのタイミングがある。

これ、多くの人が地雷踏んじゃうところなんですよね?
だからといって、我慢して抱え込むなんて精神的に不健康!
これをマスターすれば、勇気を出してダメ出しできる!


◇ダメ出ししたときに、相手がキレる本当の理由は、
一週間前のあなたの行動。

実は、既にもう勝負は決まっているよ、という話。


◇問題が起きたときこそ、愛を深めるチャンス!
なのにそれを活かせない理由。

達人は、問題が起きたときも、愛を深めるチャンスと捉える。
その具体的な方法とは?


◇批判された時。信頼を高める対応。火に油を注ぐお粗末な対応。

相手から批判されたときの対応にこそ、人間力が問われる。
反論したらアウト。黙って認めてもアウト。
では、どうしたらいいのか?


◇妻は○○。夫は○○。

肝に銘じてください(内容は当日のお楽しみ)。


◇私たちが、間違った相手と結婚してしまうわけ

これはちょっと、深い話かな。
耳が痛い人もいるかも。
でもね、結構みんなそうだし。
気づいた人が、抜け出していけばよいのです。


◆ 質疑応答も、長めに取ります。


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◆ ご意見・ご要望お待ちしております。

励みになりますので、ご意見・ご感想・ご要望を
お寄せいただけますと大変嬉しく思います。

こちらに、コメントを頂けますと嬉しいです。
http://ameblo.jp/loveandpartnership/

公開されたくないご意見ご要望は、こちらから。
http://clap.mag2.com/thaliovioc?goiken


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心理学スキルを知ることで、こんなに楽になるとは!
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◆編集後記

 このメルマガは、新幹線の中で書きました。
 家族で広島まで大移動中です。

 iPhone、かなりPCがわりになっています。

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◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信!
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・お名前はイニシャルにします。
・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
め、個別の返信はできないことがございます。

もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。

◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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