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【ココヘル520】家族彫刻という「分析ツール」

★女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 520号 2010.4.7

 こんにちは、あづまです。

 いつも読んでくださってありがとうございます。


 4/1から、9/30まで、電話も対面も含めた全ての
 恋愛セラピーの売り上げの5%を、被災地に寄付します。
 いまのところ、日本赤十字を通じた義援金にするか、
 あるいは現地入りしているボランティアへの支援金にしたいと
 考えています。

 あづまは、この活動に参加しています。
 ★セラピストによる緊急チャリティー企画
  自分を癒すことは世界を癒すこと HUG the World
  http://ameblo.jp/doitnow-therapy/
 (写真が載ってますね、照)


 ★恋愛セラピー 【対面もカード前払い・分割払い始めました】
 一人で悩まずに、早めに相談。早めに解決!
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★ 人間関係力向上セラピスト養成講座

 第七期募集開始しました。
 http://www.556health.com/sp/therapist/

 上級コースも今年から新設します
 http://www.556health.com/sp/therapist_advance/

 講座日程は以下の通りです。
 4/23・24、5/21・22、6/4・5、6/18・19、7/16・17(全て土日)
 土曜は13:30?19:30、日曜は9:30?16:30

 ★電力需要のピークを外すために、
  8月の日程をやめて、6月に変更しました。

 4/3に人間関係力向上セラピスト養成講座の上級コースの、
 プレセミナーを(卒業生だけに告知して)行いました。

 今日は、そのセミナーでの気づきを書こうと思います。


◆ ちょっと難しくしすぎました(反省)

 実戦形式で行おうと考え、
 良くある相談事例を元に、架空の相談事例を作り、

 参加者のひとりに、クライアントを演じてもらいました。


 あんまり簡単な例にしても、勉強にならないだろうと思って、
 傾聴だけしていても、まず解決は無理なケースにしました。

 ・相談者は女性

 ・彼に別の女が出来た、という相談で始まる

 ・でも実はそもそも不倫で、彼には奥さんがいる、つまり彼は
  三股かけているのだが、そのことはなかなか話さない

 ・セラピストに責められるのを怖れているので、彼と新しい彼女
  が旅行に行った話とか、それをミクシィで見た話を延々して、
  防衛線を張っている(ので話が脇にそれやすい)

 ・自分も既婚者なのだが、それは直接聞かれるまで話さない

 という設定にしました。


 私の場合、
 「彼が浮気をしている」という言い方ではなくて、
 「彼に別の女性が出来た」という言い方をしている時点で
 ピンと来るので、このあたりの話は最初の20分ぐらいで、
 大体聞き出すことが出来る場合が多いですが、


 受講生さんは、迷宮入りしていました。

 すいません、ちょっと難しかったですよね…


◆ 心理学の本と、実際のセラピーの違い

 心理学の本と、セラピーの一番の違いは、

 本には全体像が書いてある
 セラピーは、相談者の主観的な言葉しかヒントがない

 というところですね。


 上記の例であれば、
 本には、幼少期の経験が書いてあって、
 それと現在の恋愛パターンの関係が書いてあるわけです。
 (実は恋愛に関して言うと、そういう本自体少ないですが)

 でも、セラピーの現場では、

 「彼に別の女性が出来た」

 という言葉しかヒントがない。


 セラピストが、本に書いてあることを参考にして、
 幼少期の体験に問題があるに違いないと推測して、

 「子供時代のトラウマはありますか?」

 なんて質問を投げかけたら、ますます迷宮入りです。


 なぜなら、恋愛の問題の9割は、幼少期の【愛情不足】が原因で、
 虐待などの【傷ついた体験】が重要なケースは1割ぐらいだから
 です。

 ケーススタディーでは、子供時代に関する質問には、
 なるべく「普通の家庭でした」と答える設定にしました。

 「父は社長をしていて、立派な人です、
  母には色々してもらって感謝しています。」

 なんて答える設定でした。


◆ 相談者は建前を答える

 セラピスト側から見ると、相談者の方が建前を答えるように
 見えることが結構あります。

 そもそも、自分の育った過程をわざわざ悪く言う人はいないので、
 「育った環境に問題はありましたか」的な質問自体が、

 的を外しているんですね。

 子供時代を何回も経験している人なんていないので、
 1回きりの子供時代の経験が、基準になってしまうわけです。


◆ お母さんみたいに生きたいですか?

 私はよく「お母さんみたいに生きたいですか?」と問いかけます。

 この質問をすると、何が分かるかというと、
 本音の部分で、家族に対してどう感じていたかが分かります。


 セラピーにおいては、
 有効な質問と、
 意味のない質問があるんですね。


◆ 家族彫刻という、優れた分析ツール

 先日の人間関係力向上セラピスト養成講座
 上級コースのプレセミナーでも、参加者さんたちに実践してもら
 い、流れを体験してもらいましたが、

 相談者の方に、家族彫刻、つまり子供時代の家族の距離感を表現
 した絵を描いてもらい、その絵の世界の中に入って、気持ちを感
 じてもらうと、


 あらふしぎ。


 育った環境で、感じてきた感情が、わき起こってきます。

 そう、建前を答えているうちは決してたどり着くことのない、

 本音ではどう感じていたのか、という部分。


 このツール、分析ツールとはいいながら、
 見て頭で考えて分析したりしないところが、優れています。


 実はこういうことって、頭で考えても、分からないんです。
 だから、感じてみるわけ。


 相談者自身が、感じて理解することが出来る。
 (むしろセラピストはピンと来ないことがあります)

 それが、大事なのです。

◆ 講座の全体像が、見えてきました。

 人間関係力向上セラピスト養成講座は、

 基礎コース(↓こちらで募集中のもの)で、
 NLP・フォーカシング・アサーティブなどのスキルを学び、

 上級コースでは、
 いつどのスキルを使うのか、
 問題の核心にどうやって迫るのか、

 それを学びながら、NLPなどのスキルのレベルアップをする。


 そして、それを修了したあとに、
 これはまだ体制を整えている最中ですが、

 教育実習のように、実際のクライアントさんをとって、
 実習の中で学ぶコースがあり、

 …実はそのコースの体制づくりの研究のために、
  義援金つきセラピーのプロジェクトを利用して、
  自分以外のセラピストに仕事を振る形を作ろうとして
  います(そちらもよろしく!)…

 それらを全て修了したセラピストは、
 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
 所属のセラピストとして、一緒に活動していこうと
 考えています。

 まあ、ひとことで言うとセラピストを雇うってことです。


 こんな風に、学んでステップアップできる講座にしていこうと、
 いま真剣に準備しています。


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 土曜は13:30?19:30、日曜は9:30?16:30

 電力需要のピークを外すために、
 8月の日程をやめて、6月に変更しました。


 ■感想の一部です

 講座終了後、最初に書いた"講座で得たいもの"が、すでに自分の
 中にあったことに気づきました。もっと色々学びたい、色々な人
 と出会いたい、そう思わせてくれる講座でした。
 みなさん、半年間ありがとうございました。

 第6期の養成講座が修了しました。あづま先生、ワーク中心の期
 待を裏切らない講義をありがとうございました。一緒に泣き、笑
 い、食べた仲間もありがとう!毎回泊まりを許してくれた家族に
 も感謝!Hちゃんに倣ってキャッシュバックでセラピーカードを
 買いました。先生、今度サインして下さいね♪

 全10回本当に本当にありがとう!たくさん泣いて辛かったり悲し
 い中でも1歩ずつ前に進んでいたことが今は分かります。
 「大丈夫」と見守ってくれたみんなに感謝。これからも続く道共
 に歩いて参りましょう。これからもよろしくね!またたくさん食
 べて飲もうね!

 今年は上級コースも開講します。
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◆ 質問募集中です!
 あづまに質問を送りたい方は、
 次のどの方法でもOKです。
(1)ブログにコメントする(公開)
   http://ameblo.jp/loveandpartnership/
(2)ツイッターで @azmax777 をつけてつぶやく(公開)
 ↑つけないと私が気づかないので確実によろしく。
(3)質問フォームから質問する(非公開)
   https://24auto.biz/556health/touroku/556health_q.htm
(4)まぐまぐ! のクリックアンケートから(非公開)
  http://clap.mag2.com/thaliovioc?goiken


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◆編集後記

 4/1に行った、ヨドバシアキバでは、音声の録音機材を買おう
 と思っていたんです。デジタル録音できるミキサーつきの録音機
 が2?4万円ぐらいで売っているんですね。

 何百万するのかと思っていたので(プロ用はもちろんしますが)、
 これなら買えるかもと思って買いに行ったんですが、

 店員さんが勧めてくれたのは、既に持っているボイスレコーダー
 に、ピンマイクを接続すること。「へ?」って感じでした。
 三千円台の出費になり…


 お客さんの表面的な望み(録音機材がほしい)の裏にある、本当
 の望み(声を録音するときのノイズを減らしたい)をくみ取って、
 最適な提案をする。これこそ商売の基本だと感動しました。


 で、結局浮いたお金で、
 音のいいヘッドホンを買ってしまいました(笑)

 ま、気分良く買い物させてくれたので、ご機嫌です!


 で、その後日談。


 きれいな音で録れたのかって?

 はい………………と言いたいところですが、

 ほとんど変わりませんでした(爆)


 でも、一連の検討の中で、
 どうやら問題はマイクそのものではなくて、

 自動でマイクの感度を変える、
 マイク感度:オートの設定だと分かりました。

 これは会議のときに近い人と遠い人の声の大きさは、
 距離の2乗に反比例するので、すごく大きさが違うんですね。
 それを自動で録音レベルを変えて調節する優れた機能なのですが、

 部屋でひとりで録音するときは、
 無音のときにレコーダーがマイク感度を上げようとして、
 同時にノイズも増えてしまうんですね。

 そこが一番の原因でした。


 まあ、声が遠いとマイク感度を上げようとしてノイズが増えてし
 まうというヒントをくれたのはヨドバシの店員さんだったので、

 情報料としての意味はあったのかも。

 え、なんで買ったのかって?

 たまちゃんとやっているチャリティー企画で、
 セラピーから寄付するだけじゃなくて、チャリティーセミナーも、
 ダウンロード販売形式で作ろうと考えていて、

 音質がよい方がいいなと。
 で、本格的にやろうと思って…

 というわけなのです。


 あと、チャリティーが終わっても、低価格の音声セミナーを
 もう少し真剣に作っていこうと考えています。

 なんせ、うちの売り物って、

 2万円ぐらいする恋愛セラピー
 25万円する、セラピスト養成講座

 が、メインで、

 1000円ぐらいのものとか、
 3000円ぐらいのものとか、

 深刻に悩んでいるわけじゃないけど、ちょっと学びたい人が、
 気軽に手に取れるようなものが全然ないですよね?

 そこをもうちょっと工夫したいな、と。


 裏編集後記に続く…(↓)
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
 応援ありがとう!まぐまぐ殿堂入り! 祝!20000部
 ◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。

 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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(裏)幸恵ちゃんが「抹茶アイス」と言うので、材料をそろえた
 つもりだったけど、一番大事な生クリームを買い忘れました。
 あいたた……頭が寝ていたみたいです。


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 土曜は13:30?19:30、日曜は9:30?16:30

 電力需要のピークを外すために、
 8月の日程をやめて、6月に変更しました。


 ■感想の一部です

 講座終了後、最初に書いた"講座で得たいもの"が、すでに自分の
 中にあったことに気づきました。もっと色々学びたい、色々な人
 と出会いたい、そう思わせてくれる講座でした。
 みなさん、半年間ありがとうございました。

 第6期の養成講座が修了しました。あづま先生、ワーク中心の期
 待を裏切らない講義をありがとうございました。一緒に泣き、笑
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