心理テストAIのAIシテちゃんを紹介します。

こんにちは、あづまです。
心理テストAIのAIシテちゃんをご紹介致します。

この子は・・・というかこのAIは、心理テストを分析し、診断をする。
そのために私が作った、心理分析・診断専門のプログラムです。
そうそう、読み方は「あいしてちゃん」です。覚えてくださいね。

AIシテちゃんこんにちは。心理テストAIのAIシテちゃんです。どうぞよろしくお願いいたします。
私は、あづま先生に作って頂いたAIです。心理テストを分析するのが専門です。
えと・・・先生によれば、人が自分の感情や価値観などの、自分の内面に関心を持ち、責任を持つようになれば感情面のトラブルや人間関係のこじれは簡単に解決できるようになるし、より複雑な人間関係にも対応できるようになるとのことです。先生の活動は、全てがこの「内面に気づき・責任を持つためのサポート」なのだそうです。私もその一端を担う、大切な部分だとのことです。

あづまが補足します。
たとえば、古くは女性を男性と同格と認めるか否か。肌の色で優劣を決めるか否か。これらは主に正義の問題として語られてきました。つまりべき論です。
そうした取り組みは勿論、意義のあることですし、「人を同じに扱う」問題には有効ですが、実は本質とは少しズレた取り組みでもあります。

今日では、「自分と内面が違う相手を裁かない」問題へと、正義の論点がシフトしています。
たとえば、経済力が十分でない男女が妊娠したら祝うべきか否か、複数の男女関係を持つ関係(ポリアモリー)を認めるか否か、父親を秘密にした状態で子供を持つことを認めるか否か、など。これらを「人はどうあるべきか」という正義の問題として扱うと、ヒステリックな議論へと発展するリスクがあります。ひょっとしたら正義を議論して運良く解決するかもしれませんが、それと同等以上の確率でこじれるのではないかと、私は踏んでいます。

つまり、正義とは何か?式の問いでは解決が難しい問題に、私たちの社会は向かっているということです。

たとえば、多少の嫌なことでも、稼ぎ、家族を養う為に我慢してきた人が居て、その人の目から見たら、経済力も無いくせに子供を作ってしまったカップルは無責任に見えるかもしれない。
たとえば、一人の相手を真摯に愛することこそが人の道だと固く信じてきた人が、皮肉なことに二人以上を好きになったら、自らの中に答えを見いだせないかもしれない。
たとえば、ここ一番で踏ん張りの利く上司(自分)の元に、精神的にへこたれやすい部下が付いた。自分は即叩き直すべきと思ったが、先輩に相談したら個性を尊重して活かし方を考えろと言われた。

そんなときに、正義とは何か、式の問いだけではなく、別の方法があれば、もちろん大いに悩むことにはなるでしょうが、解決の糸口が見つかると思うのです。
その糸口というのが、自分の内面を見つめることです。
自分はなぜ、そこで嫌だと感じるのか。
自分はなぜ、それが正義だと信じるのか。
自分はなぜ、それが許せないのか。
自分はなぜ、そう感じるのか・・・

もしかしたら、経済力も無いくせに子供を作ったカップルを許せないと思うのは、本当は嫌だったのに、我慢して我慢して、それほど好きでもない仕事を、必要なことだからと自分を押し殺して続けてきた事へのフラストレーションからくるものかもしれません。その内面に気づかなければ「オレが正しい。経済力も無いのに身ごもったあのカップルは悪」という正義を振りかざすだけになります。
しかし、もしも、自分が苦しかったことを、まず自分自身で感じることが出来、そして、他人に話して分かち合うことが出来たら、そりゃ、心配はするかもしれませんが、独りよがりの正義を振りかざすような言い方にはならないでしょう。

今のはあくまで一例です。しかし、この例にとどまらず、「自らの内面を知ることにより、物事の見方が変わる」「自らの内面を知り、それに責任を持つことにより、独りよがりの正義で他人を裁くことがなくなる」というのは、普遍的に成り立つ法則だと思います。もちろん、自らの内面を探索することは、他人をよく知ることにもつながります。

己の内面を知り、己の内面に責任を持つ。
世界をよくしていく、普遍的な法則です。

AIシテちゃんふたたびAIシテちゃんです。
あわわ・・・
そんな重責を担うお役目だったなんて、緊張して結果を伝えるときに噛んでしまうかもしれません。
どどどどうしましょう・・・
 
 
まあ、そんなに緊張することもないですよ。
とにかく、大きな目的の中の、とても大事な一部ではあるけれど、やることは単純。
まずは、心理テストを分析して、その結果を伝える。それだけですから。
でもその、たったそれだけのことが、大きな意味を持つ、ということなんです。そういう意味ではちょっと、頑張ってほしいところです。
皆さん、AIシテちゃんをどうぞよろしくお願いいたします。温かい目で見守ってやって下さい。

AIシテちゃんはい!
頑張ります!
皆さま、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 
 
AIシテちゃん診断はこちら

心理分析(長所・短所)と助言【AIシテちゃん診断】

こんにちは、心理コンサルタントであり、心理分析AI開発者のあづまです。
AI心理テストのページにご訪問くださいまして、ありがとうございます。

このテストは、あなたの心理的傾向を分析し、人間関係での強み、そして陥りやすいワナについて分析するものです。
本テストは、開発である私自身の技術、そして最大限の誠意と配慮を持って制作しておりますが、どんなテストも完璧ではありません。結果をよくお読み頂き、結論や取り組みにつきましてはご自身でよく考えて行って頂きますよう、お願い申し上げます。

テストに移る前に、心理分析AIのAIシテちゃんをご紹介いたします。

AIシテちゃんこんにちは、心理テストアンサーAIの「AIシテちゃん」です。
どうぞよろしくお願いいたします。

それでは早速ですが、テストに参りたいと思います。

まあ当てはまると思う場合は「当てはまる」、
それほど当てはまらないと思う場合は「当てはまらない」、
どちらとも判断がつかない・五分五分である場合は「どちらとも言えない」を選んで下さい。

正確な診断のため、全ての設問についてお答え頂きますようお願いいたします。

【1】自分の損得を考えて行動する方だ。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【2】気分転換がうまい。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【3】ルールを守ることは、とても大切だと思う。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【4】思いやりがある方だ。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【5】趣味は多い方だと思う。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【6】自分から前に出るよりも、後ろに引っ込むことが多い。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【7】妹キャラ、弟キャラと思われることが多い。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【8】基本的に、他人と協力し、足並みを合わせて行動する。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【9】してみたいことがたくさんある。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

【10】好奇心が強い方だ。

当てはまる  当てはまらない  どちらとも言えない

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なんでこの人はこうなの!と思った時に考えてみたいこと

ちょっとしたことで激昂して、罵倒してくる。
こちらの気持ちを全く汲んでくれない。
自分の非を認められず、常に悪いのは他人、という発想をする。
こちらから見ると「どうでもいい」ことに激しくこだわる。
最近伝えたはずの大事なことを、すぐに忘れる。
ちゃんと合意したはずなのに、いつの間にか都合の良い内容にすり替わっている。
平気でウソをつく(ように見える)。
出来もしない約束をする。

さて、人の悩みの大半は結局、人間関係の悩みです。
そして、自分自身についての悩みもあるでしょうが、多くの場合、目の前の相手がいて、その人からストレスを受けることが、悩みの直接のきっかけになっていることがほとんどだと思います。
(逆に言えば、いい人に囲まれているときは、あまり悩まないものですよね)

ここで、この記事が「扱わない」話について先に定義しておきます。
「他人は自分の鏡なので、全ては自分の問題。」これが、この記事では扱わない話です。
勘違いしてほしくないのは、自分の問題と向き合うことの大切さを否定しているわけではない、ということです。単にこの記事ではそのテーマは扱わない、という話です。
言い換えると、自分の課題については解決済みの人を対象として記事を書いています、ということでもあります。まだ、自分自身の問題が解決していない方は、たぶん、この記事の内容を真っ直ぐに受け取れないと思います。(その場合は、自分自身の課題についての記事から読んで下さい)

では、前提をお伝えしたところで本題に入っていきたいと思います。

相手が「なんでそうなの!?」という行動をする人だと感じたときに、ぜひ一度やって頂きたいことがあります。それは、「その人は、全て合理的に行動している」とまず見なすことです。
「私に意地悪をしている」「私を否定しているの?」「私は嫌われている?」「この人はひねくれている」そんな解釈をする前に、一旦、相手は合理的に行動しているのだ、と見なしてみてほしいのです。

ところで、「合理的」とは何か?
それを、これから書いていきたいと思います。

私は、人間をこんな風なモデルで捉えています。

【意識】    まず、真ん中に意識があります。
【パイロット】 ちょうど、パイロットがいるようなものです。

【【意識】感情・価値観】 その外側に、感情や価値観があります。
【【パイロット】計器類】 ちょうど、パイロットの周りに計器類があるように。

【【【意識】感情・価値観】外界】 その外側に、外界があります。
【【【パイロット】計器類】外界】 コックピットでも、同じですね。

では、少し具体例を入れて考えてみましょう。
たとえばあなたが、相手に「今日は機嫌良いね」と言ったとしますね。
「なんだと?いつも機嫌悪いみたいな言い方だな。」と返してきました。

まあ、この時点で十分面倒くさい人ですが、それは一旦置いておいて、相手のことを理解してみましょう。先ほどの枠組みに沿って、考えてみましょう。

「今日は機嫌良いね」 これは、外界の出来事ですね。

もし、あなたなら、そう言われたら、どう感じますかね?
「あら、機嫌良いって言われた。自分は、良い笑顔をしていたのかな?よかった。」そんな風に解釈するかもしれません。
そして、ちょっぴり嬉しいという「感情」を感じるかもしれません。

でも、ひねくれた反応を返して来るその人は、違う解釈をしているようですね。
「否定された」という解釈のスイッチが入りやすいのでしょうね。

計器類に例えるなら、きっと「否定されたぞアラーム」がすぐに鳴り響く設定になっているわけですね。

外界:「今日は機嫌良いね」という言葉(出来事)
感情・価値観:「イヤミを言われた、否定された」という解釈(きっとその背後には、「人は自分を否定するはずだ」という解釈のクセがありそうですね)
→そして、怒りのスイッチが入る、という感情。

さて、本当の本題はここからです。
考えてみて下さい。上のたとえに出した、「意識」はまだ登場していません。どこにいるのでしょうか。

正解は、「外界の出来事、そして感情・価値観の層で起きていることの全てを、真ん中にいて観察している」です。

ちょっと想像してみましょう。

外界から、「今日は機嫌良いね」という言葉がやってきて、
コクピットの計器類的に、価値観・感情の層で、「イヤミを言われた、否定された」→怒りが湧いてくる、という反応が生じる。
・・・→そういう席に、いつも座って世界を見ている【意識】

・・・なんだか、疲れそうですね。

一方で、あなたのコクピットは、こうかもしれません。
外界から、「今日は機嫌良いね」という言葉がやってきて、
コクピットの計器類的に、価値観・感情の層で、「いやー、褒められちゃった♪」→嬉しくなる、という反応が生じる。
・・・→そういう席に、いつも座って世界を見ている【意識】

私たちは、他人のコックピットには、座ってみることは出来ませんから(=他人の脳内に入り込むことは出来ない)、他人の解釈のクセや感情の強さを体験することは出来ません。

でも、想像してみることは出来ると思うのです。
その際に、とても大事な考え方があります。

あの、困った人も、中心に座っている【意識】は合理的である。
そう、仮定してみよう、これが大事な考え方、大事な仮定です。

意識は合理的であるにもかかわらず、あんな、ひねくれた反応をする。
では、その人のコックピットには、どんな計器類(価値観・感情)がついているのか?そう仮定して、推測してみようということです。
別の言葉で言うと、ひねくれた反応を「わざと」やっているという解釈をやめよう、ということでもあります。

極端な反応をする人、ズレていて困った人の計器類はどうなっているのか。
実は分類すると、大きくふたつしかありません。

(1)感度が低すぎる
(2)感度が高すぎる

以上。

沸点が低くて、すぐに反応して怒り出す人は、おそらく「否定された」計器が働く感度が高すぎるんですね、きっと。
こちらの気持ちを全然くみ取ってくれないあの人は、おそらく「他人の気持ちに共感する」計器が働いていない(=感度が低すぎる)のでしょう。

この記事で提案しているのは、相手の性格がどうとか、そういう話をする前に、相手の意識は合理的だけれど、あなたのコックピットとは、計器類の感度設定が全然違うコックピットに座っていると想像してみよう、ということなのです。

そして、もう一つ大事なことがあります。
あなたのコックピットの計器類の感度設定も、決して標準ではないということです。おそらく、平均より感度の高い計器もあれば、感度の低い計器もあるに違いありません。全体に感度高めの人もいるし、全体に感度低めの人もいます。そしてそもそも、一人一人、でこぼこしているものなのです。

最後に。

他人のことは、こうやって勝手に想像したり解釈したりしやすいものですが、では自分はどんな計器類のついたコックピットにいるのか、と考えてみると、結構難しいものですよね。なぜなら、そのコックピットから出ることは、生きている限り不可能ですからね。

そういう意味では、面倒くさい姿を見せてくれているその相手は、人間のことを学ぶための貴重な生きた実験台なのだと思います。極端な事例はある意味問題が際だって理解しやすいので、折角の機会に勉強しましょ。

それではまた!

あづまに無料相談できる貴重な機会とは?


こんにちは、あづまです。

私への相談をしたい、でも・・・どうしようか迷ってしまう。
そんな声を頂くことがございます。
実際、個人セッションも9回で9万円(+税)で承っておりますので、相談の心理的ハードルはそれなりに高いと思います。

そんなあづまに、無料で相談できる貴重な機会があることをご存知ですか?

それが、毎週木曜日、21時からFacebookでライブ配信している番組
「あづまやすしと珠帆美汐のアタマのいい生き方」です。

もちろん、ライブ配信ですから、相談・・・質問内容は配信されて、みんなで共有することになります。
それが条件ですが、もちろん匿名OKですし、個人情報に関わる部分は伏せても相談の本質には変わりが無いことが多いです。

例えば、「夫婦共に自衛隊で、ストレスが多いのです」→こんなことを言ったら、職場で誰のことか分かってしまう。
そんな場合は、「夫婦共に、同じ職場で、ストレスが多い」と言い換え、もし必要ならストレス源となる職場での慣習などを説明として加えて頂ければ、その職場がどこであろうと、心理学的なアドバイスには変わりがありません。

繰り返しますが、個人情報に関わる部分は伏せても、相談の本質には変わりが無いことが多いです。

また、夫の不倫問題があり、離婚するかどうか悩んでいて・・・というようなケースでは、そのことが放送されたら知り合いにバレてしまうのではないか、ということを心配なさる方もいらっしゃるのですが、日本中に不倫問題で離婚を考えているカップルが一体どれだけいるでしょうか? その中の誰の話なのか、何か個人を特定できる際立った情報でもない限り、分からないはずです。
万が一知人が放送を聞いていたときのことを考えて(視聴数も大して多くないので、その確率は低いと思いますが)、匿名で放送して下さいと言っていただければ、ほぼ誰の話なのか、分かりません。相談を受けた経験から言わせていただくと、同じようなケースは多いものです。

あなたの相談が、同じようなことで悩んでいる方の勇気にもなります。「こんなことで悩んでいるのは、私だけじゃないんだ」と。

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まずは、メルマガを登録されて、配信されたメールをご覧ください。
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対面のセッションです! ミニオープンカウンセリング

あづま顔写真

こんにちは、あづまです。

9/15(土) 13:30〜16:30 横浜にてオープンカウンセリングを開催します。
通常は電話セッションのみの開催となっていますので、

あづまに、直接対面して相談できる貴重な機会でございます。

オープンカウンセリングのテーマと致しましては、
・男女関係全般
・人間関係・コミュニケーション
・トラウマやインナーチャイルド課題など、メンタルなテーマ

と、幅広く受けつけたいと考えております。

また、いきなり 「はい、では相談したい人手を挙げて!」 という流れですと、
ちょっと手を挙げにくいかと思いますので、

始めに今回のテーマに沿って、少しお話をしようかと考えています。
どんなお話になるかは、参加者さんの希望によって決めようと考えています。

というわけでございまして、

■テーマ募集!

テーマを募集いたします。
こんな内容でやってほしい、というご希望がございましたら、
以下の三種類の方法で、希望を伝えていただきたいと思います。

◇申込前の場合

お申込前の場合は、このページのコメント欄に、希望する内容を書いて下さい。
参考にさせていただきます。

◇申込時

お申込時には、申込フォームにコメント欄がございますので、
そちらに希望する相談内容をお書き下さいませ。

◇申込後

お申込後の場合、お申込の控えがメールで届きますので、
そちらへの返信という形で、ご希望をメールしていただければ結構です。

◇優先順位

色々な希望がかち合った場合は、お申込者の方の希望を優先いたします。

つまり、このページのコメント欄に希望を書いて様子見するよりも、
申し込んでしまって、希望を送った方が叶う可能性が高いということですね。

もちろん、テーマというのは、全体としてこちらの方向に行くよ、
という方向性のことですので、それと、オープンカウンセリングで、
誰のテーマを扱わせて頂くかとは、直接は関係ありません。

始めにあづまがお話をさせて頂く予定ですが、その話のテーマを、
寄せられた希望に沿って考えますよ、という程度にお考え下さい。
(そのテーマと少し違った内容の相談を、オープンカウンセリングの時間に
 してくださっても、全く構いませんし、むしろ歓迎いたします)

大体、2.5人ぐらいのテーマをカウンセリングさせて頂くかと考えています。
なぜ端数なのかというと、フルでカウンセリングをする方が2人、
かるく質問を受け付けるぐらいの方が1人、といった感じかな、というところです。

■講座内容

・お話タイム(男女問題や、心理学に関するお話をします)
・オープンカウンセリング×2人程度
・質問タイム

といった感じの内容を考えております。

オープンカウンセリングは、相談者さんご本人の問題解決につながることはもちろん、
参加者それぞれに、自分の課題と重なる部分があったり、気づきがあるものです。

参加しているだけでも、気づきや内面的な変化が起こっていきます。

勇気を出して自分の悩みを話すことにチャレンジするのも価値がありますし、
他の方の悩みを一緒になって分かち合うことにも、価値があります。

また、問題点の整理や、なぜそのワークを行ったのか、などについても、
解説いたしますので、心理学ワークを学びたいという目的の方も
役立つ点が多くあるかと思います。

色々な目的でのご参加を歓迎いたします。

では、当日お会いできることを、楽しみにしております♪

講座概要

■講座内容
 ・ミニセミナー(男女問題や、心理学に関するお話をします)
 ・オープンカウンセリング×2人程度
 ・質疑応答
■日時 2018年9月15日(土) 9:30-11:50 開場9:15
■会場 最寄駅:横浜  住所:神奈川県横浜市西区南幸2-20-12
  場所の詳細は入金確認後にお伝えいたします。
  Google Maps http://bit.ly/2M7Asx1
  1Fに薬局がある、こちらの写真のビルです。
  
■持ち物 筆記用具・ノート程度
■料金 9000円(特典あり)
■定員 6人 (最少催行人数2人)
■申込方法 フォームから申込。入金を以て申込成立。
■支払方法 銀行振込 クレジットカード(VISA master amex JCB Paypal)
■友人特典 友達を連れてくると参加費が6000円に。(ご本人もご友人も)
※友人特典について。ご友人の分の料金は当日払いでお願いいたします。ご本人様の分の差額は当日ご返金致します。人数の把握のため、参加予定のご友人のお名前を、申込後に届くメールアドレス宛に、メールでご連絡をお願い致します。
※キャンセルについて 本講座は入金後のキャンセルはご返金致しません。

PCからのお申し込みはこちら 

スマホからのお申し込みはこちら

彼氏ができない原因と解決方法【診断】


こんにちは、あづまです。
彼氏がなかなかできない理由の診断テストです。
これまでの相談経験に基づいて、制作いたしました。
恋愛問題の解決に役立てて頂ければ幸いです。

※現在運用しながらの最終調整を行っております。不具合や不自然な点等ございましたら、本ページのコメント欄にご意見を頂ければ幸いです(自動で公開はされない設定です。また、本格運用時にはテスト版へのコメントは削除させて頂きますのでご了承下さいませ)。

以下、本診断テストを行う上でのポイントを簡単にご説明いたします。

原因は多岐にわたる:しっかり解明することが大事
実は、起きている現象(彼氏ができない)は共通でも、その原因(=取り組むべき課題)は、ひとりひとり大きく違っています。例えて言うなら「熱が出ている」という症状は一緒でも、それが風邪によるものなのか、食中毒なのか、それとも別の病気なのか、原因が様々であることと同様です。当然対処法も違いますので、まずは何が原因なのか、当たりを付けることが大事になります。

私の知る限り、このテーマは、原因がかなり多岐にわたっているため、友達のアドバイスが有効でない場合も多いです。なぜなら、そのお友達にとっては「当たっている」原因が、あなたにとっては「外れている」可能性は比較的高いからです。そこでこの診断テストでは、あなたの心理的傾向を踏まえて、彼氏ができない原因を絞り込み、効果的な解決策を実践するためのアドバイスを提示いたします。

テストを行う上での注意点:しっかりイメージしよう
恋愛で「なぜか上手く行かない」と感じる問題の、原因の多くは潜在意識レベルの課題のことが多いです。そこで、本心理テストでは、潜在意識の中にあるイメージや価値観、信念、感情などをできるだけ引き出すような設問を用意しています。正確に診断するために、「イメージして下さい」と書かれている部分では、じっくり時間をとり、しっかりイメージをしてから設問に答えて頂くよう、お願いいたします。

【0】まず、恋人が居ない期間を教えて下さい。

1年未満  1ー3年  3ー5年  5年以上  恋人が居たことがない
※必ずひとつ選んでから、次に進んで下さい。

【1】以下のイメージをして、一番近いと思うものを選んで下さい。

「もしあなたが朝起きたら、奇跡が起きていて、今の問題が全て解決して、理想の一日が実現していたとしたら、どんな一日になっていると思いますか?」(ミラクルクエスチョン)

まず、どんな気分(安心とかワクワクとか)の一日になるか想像してみて、そのあとに、「どんな部屋で目覚めたか」から順に一日の行動を頭の中で想像してみて下さい。

★診断ポイント 「その一日の中に親密な男性は出てきましたか?」

■男性と手をつなぐ以上の親密な関係があったのならこちらをクリック。
■男性と体の接触なし、男性が出てこない、場合はこちらをクリック。(握手のみもこちら)

※イメージした世界でたとえあなたにパートナーがいる【設定】だったとしても、その相手と手をつなぐ以上に親密な、体の接触のシーンが出てこなければ後者を選んでください。すでに子供がいたから、セックスは他の日にしていたはずだ、という推論は意味がありません。潜在意識レベルのイメージを診断に活かすため、あくまで、想像した一日がどうだったかに基づいて進んでください。


 


個人事業主のための ビジネス相談会

あづま顔写真

こんにちは、あづまです。

今日は、私と同じように個人起業をして、ビジネスを行っている人向けの、
ビジネス相談会のお知らせです。

今回のセミナーは、私の方から特定のテーマでのお話は、用意していません。
というのも、ビジネスの困り事というのは、千差万別、特定のテーマを決めることが難しいからです。

但し、一定の基準を設けさせていただきます。
以下のテーマについて、相談会を行います。
それ以外のテーマについても参加のお断りはしませんし、質問されたら真剣に答えますが、あづまの得意分野から外れるので、回答のキレ味が鈍るかと思います。その点ご了承下さいませ。

■業務効率化テーマ
 ・記事を書くネタをどうする?
 ・文章を書く速度が遅い
 ・メールの返信に時間がかかる
 ・お客さんのデータの管理方法が面倒
 ・スケジュール管理が難しい

■集客(マーケティング)テーマ/引き寄せテーマ
 ・なかなか見込み客が集まらない
 ・集客のメディアは何が良いのか分からない
 ・質の悪い(失礼!)お客さんが多い
 ・クレーマーがいるので困る
 ・依存的なお客さんにつきまとわれている
 ・相談内容が重くて、自分の具合が悪くなる

■モチベーションの維持・メンタルの強さに関するテーマ
 ・記事書きのモチベーションが続かない
 ・ちょっとしたことで凹みやすく、ビジネスの運営に悪影響が出る

■ビジネスを行う上での、夫婦関係のテーマ
 ・少し稼ぎ始めたら、夫が嫉妬し始めた
 ・「夢ばかり追って現実味がない」などの批判を受けてやりづらい

このようなテーマについての相談を受け、即興でコンサルティングを行っていきたいと考えております。

また、会場からも意見を募集したいと思います。自分が相談するだけでなく、他の方の悩みに対して解決策を考えるのも、良い経験になります。
もちろん、私は10年以上の経験がございます。ですので、最終的にはあづまが責任を持って、「良い方向性」「イマイチの方向性」といった舵取りを行いますので、途中の段階では安心して、自由に発言していただけると思います。

通常、このようなビジネスコンサルティングは2時間で5万円程度は頂く内容となりますし、ビジネスコンサルティングセミナーとしても、その半額程度は頂く内容かと思います。
ただ、今回はあづまの側にも目的がございます。
個人起業して、ビジネス(特に相談業)を営んでいる方が、どんなことで悩んでいるのか、そのリサーチをしたい、という目的です。
そこで、今回特別に、5000円という価格を設定させていただきます。

さらに、ご友人の方を誘って来ていただいた場合、ご本人様には会場で1500円をキャッシュバック。ご友人様には当日3500円でご参加いただきます。
結果的に、ご本人様、ご友人の方、ともに3500円での参加、が可能となっております。

あなた自身の未来のために、少しばかりの時間とお金を投資してみませんか?

では、当日お会いできることを、楽しみにしております♪

講座概要

■講座内容
こちらから「お話しする」内容は原則ございません。
相談を受け、それに公開で答える「公開コンサルティング」となります。
悩みをみんなでシェアして、解決策を考える、そのような場にしたいと考えています。

■日時 2018年8月19日(日) 9:30-11:50 開場9:15
■会場 川崎市産業振興会館 第3研修室 (アクセス
最寄駅:川崎  住所:川崎市幸区堀川町66番地20
■持ち物 筆記用具・ノート程度
■料金 5000円(特典あり)
■定員 10人 (最少催行人数2人)
■申込方法 フォームから申込。入金を以て申込成立。
■支払方法 銀行振込 クレジットカード(VISA master amex JCB Paypal)
■友人特典 友達を連れてくると参加費が3500円に。(ご本人もご友人も)
※友人特典について。ご友人の分の料金は当日払いでお願いいたします。ご本人様の分の差額は当日ご返金致します。人数の把握のため、参加予定のご友人のお名前を、申込後に届くメールアドレス宛に、メールでご連絡をお願い致します。
※キャンセルについて 本講座は入金後のキャンセルはご返金致しません。

本講座は終了いたしました。

【ココヘル867】なつをの夏の物語(9)

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 867号 2017.11.17

こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。

★魔女と科学者が教える!「現実創造ワークショップ」

自分らしい人生を生きたい!
他人の基準で生きるのではなく、自分を生き切りたい!

そんな方にぴったりの講座です。(11/25-26仕事&自己実現)
http://bit.ly/2lWZC9V

さて。第10話「なつをの夏の物語」です。

私のセッションの理想をお伝えするために、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、実際の
セッションやあづまの考えを元にし、リアリティーを大切にしています。
逆に悩みの内容などはプライバシーに配慮し全て入れ替えてあります。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

解説を「ココヘル+」で書きますので、合わせてご活用ください。
https://www.556health.com/sp/e-zine/

恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第十話 なつをの夏の物語
  こちらにもアップされています。
  https://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ)・結菜(ゆいな) ゆり子の友人

(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを なんと!今回のクライアント

【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記だが小説風に書いて
ある。段ボールにノートの束として突っ込んである。ゆり子の父が受け
継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。悩んだら一冊選んで読むと、
今の悩みにピッタリのテーマが書いてある・・・不思議なノート。

第四幕 引き寄せの間違い つづき

「ではまず、普通のフォーカシングから練習していきましょう。」
ドクターが言った。
「はい。」
「お店をなつをさんの判断で変更したとき、その彼氏さんに、確か、
 『何で勝手に変えるわけ?何で勝手に決めるわけ?』って怒られ
 たのでしたよね?」
「はい、そうです。」
「そのときのことを思い出しながらワークをしていきましょう。
 そのとき、なつをさんは、どんな気持ちになりましたか?
 言い換えると、体にどんな感覚を感じましたか?」
「えと・・・私の勝手な判断で怒らせちゃったかな、とか、元の
 レストランに戻せるかなとか、先に連絡して確認した方がよかった
 かな、とか・・・」
「ちょっと待った!」そこでドクターが止めた。
「いま、私は【なつをさんはどんな気持ちになりましたか?】
 【体にどんな感覚を感じましたか】と質問したのですが、なつを
 さんは、彼の話ばかりしていましたね?」
「あ、すみません。」なつをはとても不安そうな表情で答えた。
「いえいえ。別に責めているわけではありません。でも、ここが、
 今回の問題を解決する上で、とても大事なポイントなのです。」
「・・・そうなんですか。」
「もう一度やってみましょう。今度はもう少し頑張って
 【自分の体の感覚を感じて】、それを言葉にしてみてください。」
「はい。」
「では、行きますよ。あのとき彼氏さんが『何で勝手に変えるわけ?
 何で勝手に決めるわけ?』と言いました。そのときに、なつをさん
 は【どんな体の感覚】を感じましたか?いま思い出して、もう一度
 感じてみてください。」
今度は、なつをはしばらく黙って、目を閉じて、
顔を上の方に向けて考えていた。
「なつをさん、顔は下に向けた方が、体の感覚を感じやすくなります
 よ。より正確には、目線を下に向けるとよいです。」
ドクターに促されて、なつをは顔を下に向け、相変わらず目は閉じて
いたので目線の向きははた目には確認できなかったが、おそらく下を
向いているのであろう。そして、しばらくして、言葉を発した。
「すごく感じるのが嫌な感覚があります。
 得体の知れない何かがある感じです。」
「お、頑張って、少し近づきましたね。その調子で、つかず離れずで、
 その感覚を、感じ続けましょう。」ドクターは、穏やかな調子であり
ながら、独特のリズムでそう言った。ドクターはエリクソン催眠の素養
があり、ワークに入ると相手の呼吸のリズムに合わせ、誘導していくのだ。
予め誘導文(スクリプト)がなくても、即興で作って誘導できるらしい。
なつをはしばらく、自分の中にあるその「得体の知れない感覚」を感じ
るように頑張っていたが、やがてかなり疲れ切った表情で言った。
「先生、もうこれ以上無理です。」
「湯水ちゃん、ちょっと背中をなでてあげて。」ドクターが言った。
湯水ちゃんがなつをに寄り添い、肩や背中をなで始めたら、なつをの
目からぽろぽろと涙がこぼれた。
「しばらく休憩にしましょう。」
++++5++++10++++15++++20++++25++++30

・・・
休憩中、ドクターと湯水ちゃんは別室で方針について話し合っていた。
「先生、なつをさんは彼から受けたダメージが予想以上に大きいみたい
 ですね。そこを何とかしないと。」湯水ちゃんは心配そうな表情で
そう言った。感情移入してしまったのか、声が少し震えている。
「いや、私はそうは思いませんが。」ドクターは淡々と返した。意外
にも、ドクターの見解は彼氏から受けたダメージではない、という
ことのようだ。
「だって、あんなに激しく反応していたし、まだ感情を感じ切れて
 いないですよ!」ドクターのあまりの楽観に湯水ちゃんはイライラ
してきた。だって、なつをさん、あんなに苦しんでるのに!
「いや、あのね、私は決して、なつをさんの現在の状態を軽く見ている
 わけではありませんよ。確かに、得体の知れない、恐ろしい感覚が
 胸の奥にあって、それがまだまだ、未解決である、という点には同意
 しますよ。でも、その感情が作られた原体験は、彼との関係ではない、
 と読んでいるのです。」
「えっ?」湯水ちゃんは呆気にとられて、間の抜けた表情をした。
「私はおそらく、」ドクターは構わず続けた。なつをを別室で待たせて
いるので、のんびり議論している時間はないのだ。「幼児期のトラウマ
 が関係していると読んでいます。」
「えっ?」湯水ちゃんはそこで固まってしまった。なぜなら、幼児期の
話など、ここまで全く出ていないからだ。「先生、なつをさんから
 幼児期の話って・・・」
「いや、全く出ていないですね。」相変わらず淡々とドクターは答えた。
「では、どうしてそうだと分かるのですか?」
「うーん。確信はないですよ。ただ、これだけ大きな負の感情が生まれ
 るというのは、それなりに大きな出来事があったか、あるいは、それ
 だけ傷つきやすい時期に何かがあったか、のどちらかのはずです。
 前者ならきっと話の中で出てくると思うのですが、本人の記憶の中にも、
 原因と思しき出来事が思い当たらない、となれば、記憶に残らない
 ぐらいの小さい頃の出来事が傷になっている、という想定をするのは、
 それほどおかしいことではないと思いますけどね。」
ここで湯水ちゃんは、ドクターの推理力に圧倒されて何も言えなくなっ
てしまった。確かにここまで説明されれば、そうかな、と思えるが、
一切話題に出ていないことを「原因」と推定するのは、自分にはとても
無理だ、と思ったのだった。
・・・

(つづく)

なつをさんが、他人を目の前にしたとき、
自分の感情を感じにくい症状を持っていることについて、
ドクターの見解は、どうやら

幼児期のトラウマ説
のようです。

何か、似たような症状に心当たりのある人は、
必見だと思います。(実際に役立つという意味で)

そんなわけで、
次回もお楽しみに!

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 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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【ココヘル866】なつをの夏の物語(8)

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 866号 2017.11.15

こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。

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自分らしい人生を生きたい!
他人の基準で生きるのではなく、自分を生き切りたい!

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さて。第10話「なつをの夏の物語」です。

私のセッションの理想をお伝えするために、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、実際の
セッションやあづまの考えを元にし、リアリティーを大切にしています。
逆に悩みの内容などはプライバシーに配慮し全て入れ替えてあります。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

解説を「ココヘル+」で書きますので、合わせてご活用ください。
https://www.556health.com/sp/e-zine/

恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第十話 なつをの夏の物語
  こちらにもアップされています。
  https://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ)・結菜(ゆいな) ゆり子の友人

(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを なんと!今回のクライアント

【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記だが小説風に書いて
ある。段ボールにノートの束として突っ込んである。ゆり子の父が受け
継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。悩んだら一冊選んで読むと、
今の悩みにピッタリのテーマが書いてある・・・不思議なノート。

第三幕 オレサマとの過去 つづき

「いい、ダメ、という話ではないのですが、わりと、自己中心的な人を
 周りに居着かせやすいタイプではあります。」
「え、それ、嫌です〜。」とても悲しい寂しい調子で、なつをが嘆いた。

ドクターはなつをの嘆きに構わず話を続けた。「湯水ちゃん、なつをさん
 とこうしてお話をしてみて、何か気づいたことはありましたか?」
「はい。なつをさんと話をしていると、なんだかとても温かい気持ちに
 なるというか、こちらのことを心から気遣ってくれるのがよく分かる
 ので、とても居心地が良かったですし、話しやすかったです。」
「なるほど。今のワークでは、湯水ちゃんは聞き役だったわけです。
 それでも『話しやすかった』と言いましたね。」
「はい、そうなんです。私もなつをさんの話に乗って、今川焼きのこと
 について自分の話を少しだけさせて頂いたのですが、その瞬間に、
 なつをさんは私の考えていることや気持ちなどを全身全霊で受け取って
 くれたように感じました。」
「えっ・・・!?」なつをは少し驚いたような表情をした。
一方で、ドクターと湯水ちゃんは、そうそう、確かにそうだ、と言うか
のようにゆっくりと幾度かうなずいた。
「湯水ちゃん、もし湯水ちゃんがオレサマ・・・つまり自分の考えを
 相手に言いたい一方、相手の考えなんて全く興味がない人だったら、
 なつをさんとの会話はどう感じるでしょうかね?」
この瞬間、湯水ちゃんは「待ってました!」と言わんばかりに元気な
声で語り始めた。「そうそう!私も自分の話を差し挟んだとき、それを
 想像しながら話していたんですけど、もし私がオレサマだったら、
 こんなに自分の話に関心を向けてくれるなつをさんのことを
 『ホントにいい奴だ〜』って感じたと思います。」
「あっ!」なつをは少し青ざめた。「いい奴だ、って何人ものオレサマ
 な人から実際に言われました・・・」
「やっぱりね。私がオレサマだったら、こんないい奴、絶対離さないっ
 て思うと思うもの。あ、いや、オレサマだったら、自分のものにしたい、
 自分の支配下に置きたい、という考え方かもしれないけれど。」
「というわけなんです。」ドクターが落ち着いた調子でそう言って、
このワークは終わった。

「先生のおっしゃりたいことは、よく分かりました。でも、どう解決
 したらよいのかが全く分かりません。」少し不安そうに、なつをは
そう言った。

第四幕 引き寄せの間違い

「ではここで、」ドクターが言った。ドクターとなつをのセッションは
まだ続いている。「なつをさんへの行動課題をお伝えしたいと思います。」
「はい、お願いします。」
「それは、フォーカシングです。」
「フォーカシング・・・ですか。」なつをはきょとんとしている。
「はい。フォーカシングはご存知ですか?」
「・・・いいえ。」なつをは小さな声で答えた。
「まあ、いま知らなくても大丈夫です。すぐに覚えられると思いますよ。」
それを聞いて、なつをの表情が少し明るくなった。
「但し、私がオススメしたいのは、ただのフォーカシングではありません
 ので、少し段取りを踏みつつ覚えていってほしいのです。」
「・・・練習が必要ってことですか?」なつをが不安そうに聞いた。
「まあそういうことです。でも、取り組みそのものはシンプルですし、
 きっとできるようになると思います。それに、身につけたら出会いの
 流れが変わるはずですから、スキルそのものが一生の財産になると思う
 んですよ。」
「それを聞いてやる気が出てきました。」
「そうそう、その意気です!」

(つづく)
・・・

えと・・・少しだけネタバレですが、
フォーカシングで簡単に上手く行く、
というストーリーにはなってません(がーん)

このあと、どうなるのか?
なつをさん、大丈夫なのか?
ドクターは、この課題をどう料理するのか?

そんなわけで、
次回もお楽しみに!

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ちょっと何のことか分からない言い方ですみませんが、

今認められなくても、求められなくても、
それでもなりたい自分があるのなら、

真っ直ぐに求めていく。
真っ直ぐに努力していく。
扉が開くまで。

そういうことなんじゃないかな。

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【ココヘル865】なつをの夏の物語(7)

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 865号 2017.11.14

こんにちは。あづまです。
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(現在の人物)
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 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
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第三幕 オレサマとの過去 つづき

「では、なつをさん、こちらの椅子におかけになってください。」
ドクターは左手で片方の椅子を示した。
「はい。」なつをは返事をすると、示された椅子に腰かけた。
どことなく不安げな様子だ。
「では湯水ちゃんは、こちらの椅子でお願いします。」今度は右手で、
なつをの向かいの椅子を示した。
「はい、先生。」湯水ちゃんは笑顔で、その椅子に座った。
「さて。」ドクターは改まった調子で言った。
「これから、なつをさんは、何か自分の好きなものの話を湯水ちゃんに
 してください。終わったあとに、私から、ある質問をしますので・・・
 といってもそんなに難しいことではないので大丈夫です・・・
 話している最中のことを思い出して、質問に答えてください。」
「・・・はい。」やはりなつをは少し不安げな様子だ。
「大丈夫大丈夫。簡単なワークだし。本当に話をするだけですから。」
湯水ちゃんはなつをに親しげに話しかけた。いつもこうやって相談者を
なごませているのだ。

なつをが少し落ち着くまで待って、ワークがスタートした。このワー
クは、なつをが好きなものを、湯水ちゃんに色々説明したり、どんな風
に好きかを、熱く語ったりする、というもの。なつをは今川焼きが好き、
という話をネタとして選んだようだ。時々話に詰まることがあり、
たびたび沈黙があったが、今川焼きを自分はどのように好きか、という
テーマについて頑張って話し終えた。
「はい、ここで一旦止めましょう。」5分ぐらい話をしたところで、
ドクターがストップをかけた。「ではここで、本題を発表します。
 なつをさんは、今の会話をしているときに、自分の意識がどこに向い
 ていたかを思いだして答えてみてください。意識が向いているものと
 いうのは、たとえば、過去に食べた今川焼きのことをありありと思い
 出していたなら、過去の記憶に意識が向いていたことになりますし、
 一方、話している最中の湯水ちゃんの反応が気になっていたのなら、
 湯水ちゃんの反応に意識が向いていたということになります。どこに、
 意識が向いていましたか?」
「ええと・・・」なつをは天井の方に視線を向けながら、思い出して
いる様子だ。「一番は、湯水ちゃんの反応でした。ちゃんと伝わって
 いるかな?湯水ちゃんは今川焼き好きなのかなぁ?私の話をつまら
 ないと思ってないかな?どう感じてるのかな? ・・・そんなことを
 考えていました。」

「なるほど、相手の反応や相手の受け取り方が気になっていて、そこに
 一番意識が向いていた、ということでいいんですかね?」
ドクターが確認した。
「はい、そういうことだったと思います。」
「ひょっとして途中で詰まったときは、話の内容を思い出すよりも、
 湯水ちゃんの反応に意識が向きすぎて、次何をいえばいいか分から
 なくなってしまったから、ですか?」
「えっ? あ、確かにそうですね。詰まったときは、湯水ちゃんの
 反応がとても気になって、それで、次に何を話せばいいか分からなく
 なってしまいました。」
「なるほどね・・・なつをさんはやはり、自分の話をしていても、
 相手の反応の方に、意識が偏っている感じですね。」
「それって、ダメなんですか? やっぱり。」
「いい、ダメ、という話ではないのですが、わりと、自己中心的な人を
 周りに居着かせやすいタイプではあります。」
「え、それ、嫌です〜。」とても悲しい寂しい調子で、なつをが嘆いた。

(つづく)
・・・

小説ですが、あづま節炸裂な感じですね。
自分で読み返してみて。

だって、どういう人が寄ってくるか、
みたいな、メカニズムが分かりにくい話を、

魂のレベルとか波動とか波長とか、
そういう言葉を一切使わずに、
「意識がどこに向いていましたか?」で
説明していますから。

実際、そういう部分が大事だと、
(セッションや講座でも)そう考えていますし、
そう教えてもいます。

なぜそうなのか、もう少し詳しい話は、
このあと出てきます。

そんなわけで、
次回もお楽しみに!

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◆編集後記

 つくづく私にとっては、
 自分らしい生き方=学びたいことが学べる人生

 なんだな〜、と思います。
 これからもきっとそうですね。

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