そんな言葉を信じていませんか？
ではなぜ、お互いを信頼し合って
長続きするカップルがいるのでしょうか？
長続きしない理由、長続きする秘訣。
それを知りたくありませんか？
こんにちは。恋愛セラピストのあづまです。
昨年後半から開催してきた「恋愛・結婚・人間関係に役立つ心理学スキルセミナー」も、好評につき、なんと１１回目。
今回は、珠帆美汐さんに、小樽でぜひ、と誘われまして、知る人ぞ知る「キッチンぐるぐる」で、１０／５（金）に開催することになりました。セミナー参加者限定のランチ会もありますので、そちらもご検討下さいませ。
ちなみに、キッチンぐるぐるは、
←こんな外観のお店です。
今回のメイントピックは、愛が長続きする秘訣です。
恋愛にも、もちろん、結婚生活にもそのまま応用できます。
男女関係はそもそも、はかないものなのだと、私は考えています。それを長続きさせるというのは、それなりに心の体力や、コミュニケーション能力や、自分の内面と向き合う姿勢や、パートナーのことを理解する努力などの、意識的な取り組みが必要なことだと考えています。
この講座では、男女関係が破綻する４つの根本原因について考え、愛が長続きする秘訣について一緒に学んでいきます。
自分の悩みや質問したいことを持って、真剣に聴きに来て下さるのも嬉しいですし、
ひとつの教養として、みたいな気持ちで気楽に参加して下さるのもＯＫです。
あ、もちろん、「あづまさんってどんな顔をしているんだろう？」という人も歓迎（笑）
（右上の写真と、本物の印象はそう変わらないと思いますよ、笑）
このセミナーの意味。
あなたが、当日足を運んで下さったら、こんなことが学べます。ご興味があれば参加をご検討下さいね。
出会いより、長続きの方が難しい！？
経験的に、出会いよりも、愛を長続きさせることの方が難しい、というのがあづまの持論です。
恋愛感情が“ぷゎ〜っ”と開いているときは、脳内でＰＥＡという恋愛ホルモンが分泌されています。これが出ていると、恋愛特有の、体中が快感で包まれるような高揚感が発生するわけです。でもこれ、生理学的に最長３年ぐらいしか出ないことが分かっています。
しかも、このホルモンが出ていると、警戒心などのネガティブな感情の回路が抑制されるということが分かっています。恋は盲目と言いますが、恋愛感情真っ盛りの時は、脳科学的にも、相手の嫌な面などに意識が向きにくくなると言えるわけです。
しかし、そのあとは、人間対人間、恋愛ホルモン抜きにして、その人のことを大切に、かけがえのない人だと思える関係になれるかどうか、という真実の時を迎えます。そこを超えて、ずっと信頼し合える関係になれるカップルは長続きするし、そこを超えられなければ破局を迎えたり、浮気問題が起きたりするわけです。
あるいは、感情的にはもう終わっているのに、形だけ取り繕う、つまり、冷戦状態になったり、仮面夫婦になっているが、形だけは続けている、という関係もあります。
いずれにしても、どのカップルにも、続ける難しさという課題はやってくるわけです。
何も考えず、ただ本能のままに恋愛して、という道では、よほどの先天的な素質に恵まれた人以外、長続きは難しいと私は考えています。
長続きしない理由は大きく４つ。
既にセミナーの内容のネタバレになっている気もしますが（笑）、最近私は告知のページも、せっかく読んでくださった人にとって勉強になるようにと思って書いているので、ネタバレしてしまいますが、愛が長続きしない理由は、あづまの分類ですと、大きく４つです。
■パートナー選びが感情任せ・成り行き任せ
「運命の相手にだけ出会う 恋愛心理学ワークショップ」などでもご指導させて頂いているのですが、パートナー選びの段階から受け身だったり、成り行き任せだったり、本能のまま（たまたまときめいた人と交際！）だったり、という形だと、どうしてもカップルとして偏りが出やすいんですね。
■自分自身の感情や思い込みを、しっかり見つめていない
たとえばパートナーが「だらしない」と感じたとしますね。これも「思い込み」かもしれないわけです。たとえば親から厳しく「きちんとしなさい」と言われて育ち、承認より否定を受けてきた「痛み」がパートナーのだらしなさを「許せない」心につながっているのかもしれません。
自分自身の感情や思い込みを、しっかり見つめていないと、パートナーに無自覚に怒りをぶつけてしまって、結果、パートナーは行動を気をつけるかもしれませんが、それは本心からではなく、結局、ふたりの間でのタブーが増えて、距離が離れてしまいます。
■相手の痛みを真に理解して必要な手助けを、していない
一方、「だらしない」パートナーの状態を、友達１０人に聞いて８人以上「確かにそうだね」ということだってあります。こうなると、思い込みじゃなくて、相手に問題があるわけです。
でもそのときに、相手を批判したり指摘するしか方法を持たないとしたら寂しい限りです。あるいは、相手は変えられないから自分が我慢して耐えるしかない、という態度も、ふたりの間でのタブーが増えて、距離が離れる原因になります。
■二人の共通のミッションを持っていない
共稼ぎで、財布が別で、子供がいないカップルは、一番別れやすい、と言われます。「私は私、あなたはあなた、がゆきすぎると、二人が一緒にいる【意味】【理由】がなくなってしまのです。恋愛感情だけでしかつながっていないカップルは、いずれ別れを迎えます。二人で共通のミッションを持つことは、必要なことなのです。
試験前に過去問を知るようなものです。
学生時代、試験前には過去問を誰かが入手してきて、みんなでそれを見て傾向と対策を練ったものでした。懐かしい話です。
恋愛や結婚には、過去問ってないんですよね。自分の過去の経験は・・・まあ、参考になる部分もあるし、ポイントを外して解釈してしまうと、参考にならない部分もあります。
このセミナーは、そろそろ２５００件にもなろうかという、あづまの相談経験から、長続きしないパターンはこれだよ、というお話しをする、いわば「恋愛の過去問」みたいなものです。
知って、事前に対策するか。
知らずに、ぶっつけ本番で臨むか。
どちらが絶対に良いとは言えませんが、事前対策をするのも、よい方法だと思います。人生のかかった試験はそう多くはありませんが、恋愛は、結婚までつながっていると考えると、人生がかかっていますからね。
ポイントが分かれば努力の歯車がかみ合います。
このセミナーを、どう生かしてくださったら嬉しいか、という話なのですが、
やっぱり、長続きする男女関係というのは、ある程度の努力は必要なテーマだと思うんですね。でも、努力するポイントがずれていると、ホント、空回りしてしまって、労力ばっかりかかるけれど、結果は出なくて、残ったのは疲れだけ、みたいになってしまいます。
ですから、これからの恋愛や、結婚生活を安定に、楽しく、風通しよく、長続きさせていくために、このポイントは大事にしよう、というポイントをひとつでも持って帰って頂いて、それをパートナー探しや、既に相手がいる場合は、今の相手との関係を良好に保つために取り入れてみてほしいんです。
ポイントが分かれば、ギアの歯車がガチッとはまったように、努力の効果が出てくると思いますので。
今回の特徴
今回で１１回目になるわけですが、今回は、愛が長続きする秘訣、というテーマでお話しします。
また、質疑応答をとても重視していて、来てくださったあなたが聞きたいことを答えることに力を入れています。今回のメインテーマに関係なくても、どんな質問でも受け付けます（但し、あまりにあづまの得意分野からかけはなれた質問は回答できないこともございます）。
おまけ〜ランチ会もあります！
せっかく南小樽のキッチンぐるぐる、ということで、今回はセミナー受講生限定で、実費＋α程度（１５００円です！）で、ランチ会を開催します。
このランチ会には、主催の珠帆美汐さん（この人です→）も参加されます。
基本、心理学に興味があったり、パートナーシップに興味がある人たちの集まりですから、そういう話題で盛り上がるもよし、全然関係ない話（北海道の自然とか食べ物とか）で盛り上がるもよし、
あと個人的にちょっと恐れているのは、珠帆美汐さんにお金の話を振られて、ついついお金とメンタルについて熱く語ってしまう（笑）、という展開ですが…
まあそんな感じで、気楽に色々話せる場にしたいと思います。
講座内容・講師・日時・場所等
講師紹介
 |
 |
 |
 |
恋愛セラピスト あづまやすし米国NLP協会(TM)認定 NLPマスタープラクティショナー。 矢野惣一氏 問題解決セラピスト養成講座修了 アサーティブアドバンス修了。交流分析士。 神奈川県横浜市生まれ。東京大学卒。工学博士。 自身の離婚経験より、これからの時代はもの作りよりも、男女の仲が社会を豊かにすると実感し、恋愛セラピストとして起業。 潜在意識を変容させることで自然に行動が変わり、結果的に恋愛がうまく行くという解決方法を得意とする。 だめんずを好きになってしまう、付き合いが深まると相手に振られたり浮気されたりする、不倫が多い、なかなか彼氏ができないなどの、パターン化した恋愛の悩みには、潜在意識が関わっているため、このような問題の解決を最も得意としている。 最近では、浮気後の修復など、高度でデリケートなコミュニケーションが必要なケースの指導にもとり組んでおり、アサーティブトレーニングなどを取り入れている。 2008年に著書「あなたの恋愛がうまく行かない本当の理由」（毎日コミュニケーションズ）出版。2009年には雑誌ananや日テレ、2010年にはTBS、2012年にはフジテレビにも取材を受けるなど、その活動がメディアからも注目されている。 妻とふたりの娘に囲まれて生活している。電話カウンセリング＋主に週末の対面のカウンセリング、というライフスタイルのため、家族と過ごす時間が取れ、家族大絶賛のスイーツ作りや娘の風呂入れ係などをしながら生活している。 最近は相談の申込件数が非常に多く、忙しいのが悩み。できるだけ相談の要望に応えられるよう、セラピスト養成講座を開催し、後進の育成にチャレンジしている。 『女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学』代表。 ウェブサイト http://www.556health.com/ メールマガジン http://www.556health.com/sp/e-zine/ メンタル起業サポートブログ 「メンタル起業のヒケツ」 |
 |
 |
 |
 |
当日お話しする予定の内容
※講座内容はより良くするため変更することがございます。
なぜ、恋愛を長続きさせるのは難しいのか。
破局に向かう典型的なパターン。
愛が長続きしない理由、解説。
出会いが成り行き任せ。
自分の感情や思い込みをしっかり見つめていない
相手の痛みを真に理解して必要な手助けを、していない
二人の共通のミッションを持っていない
今からすぐにできる取り組み
質問タイムが４０分ぐらいあります。
日時・場所・料金等
講座名： 恋愛・結婚・人間関係にソッコー役立つ心理学スキルセミナー 特別編
愛が長続きする秘訣（小樽）。〜４つのポイントで分かる、長続きするカップルの秘訣〜
日時： 2012年10月5日（金） ランチ会12:00〜14:00 セミナー14:00〜16:00
場所： 南小樽 キッチンぐるぐる（北海道小樽市入船1-6-16）
ＪＲ函館本線南小樽駅 徒歩5分 （コープさっぽろ南小樽店のはす向かいです）
ぐるなびの地図はこちら http://rp.gnavi.co.jp/5515649/map/
定員： １２名
料金： ５，０００円 → 特別価格 ３，１５０円（ランチ会は当日現金で１５００円です）
申込方法： 以下の申し込みフォームより必要事項入力。
その後、銀行振込またはカード決済で予約確定です。
持ち物： 筆記用具程度
申込後のキャンセル： 特定商取引法に基づく表示内のキャンセルポリシーをご覧ください。
