女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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うつは薬じゃ治らない！　チャリティーセミナー

こんにちは、あづまです！！
あなたのお時間をちょっとだけ貸していただけませんか？

あなたや、あなたの身近な方が、ひょっとして「うつ」？
なんて思ったことはありませんか？

でも、精神科や心療内科に行ったら、薬漬けにされそうで
なんとなく怖い・・・
そう思って、放置してしまったり、ひとり悶々と悩んだり・・・

もしそう感じたことがあるなら、この講座が役立つかもしれません。

この講座は、講師として「薬を使わない精神科医」宮島先生を
お呼びして、うつを始めとした精神疾患を食事療法と精神療法で
治していくという方法についてお伝えするための講座です。

とりあえず、私の語った音声（約９分：約９ＭＢ）をお聴き下さい。
ご挨拶＆「うつは薬じゃ治らない」内容解説：右クリックして「名前をつけて保存」
すると、ＰＣに保存することが出来て便利です。

すぐ申し込まれる方はこちらをクリック→セミナーカリキュラムにジャンプ

この講座で得られるもの

★精神科の診断基準の原則と危うさが分かります。
★精神疾患の症状は、誰にでも出うることが分かります。
★栄養状態、食事のストレスの重大な影響が分かります。
★考え方、人間関係の重要性が分かります。
★うつになる原因が分かります。
★薬ではうつの原因が取り除けないことが分かります。
★うつへの対処法、食事の改善方法が分かります。

講師紹介

　宮島賢也（みやじまけんや）　　精神科医

　防衛医科大学校卒。薬を使わない精神科医。
　夫婦喧嘩の常態化した家庭で育ち、開成中学、高校に進学するも、共感性の無い教育ママの養育の元、慢性的な自殺念慮にかられていた。何の価値も無い自分だが、医師なら人の役に立てるだろうとを医学部を志望。母親から離れるため、全寮制の防衛医大に進学。
　家庭医として活動中に自らのうつ病を経験。抗うつ薬を服用していたが、薬では根本原因は解決しないと気づき、自らの体で実験し、薬をやめた。
　妻との関係を改善しようとしたが、離婚。この経験から心理学やコミュニケーションを学び、人間関係、特に家族関係の重大さに気づく。そしてたどり着いた信念が
言葉を変え、食事を変え、考え方を変えて、自分でうつを治す
　現在は、「宮島元氣クリニック」で食事療法と心理療法を中心とした「薬を使わない」治療法でうつや各種の精神疾患の治療に当たっている。

　講演のタイトルは、執筆中のブログ「うつは薬じゃ治らない」から命名。

　阿妻靖史（あづまやすし）　　恋愛セラピスト

　東京大学卒。工学博士。米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー。大学時代は生命化学を学び、その後化学系の研究に従事していたが、自身の離婚を機に、男女の仲が幸せのための最重要項目と悟り、現在は恋愛セラピストとして、傷ついた心を癒し、再び恋愛に希望を持てるための心理サポートを行っている。著書に、「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」（毎日コミュニケーションズ）がある。
　執筆しているメールマガジン『女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学』は２６０００部を超す人気メルマガ。２００６年のまぐまぐ大賞では生活部門賞１位を獲得。難しい心理学の概念を、かみ砕いて分かりやすく説明する文章力と、愛情のある語り口には定評がある。

　この講座では、自らの実体験に基づき、インタビュアーとして宮島先生の知識を引き出す役を担当。

対談（質問）予定の内容

★食事がうつを作る？
★問題のある食事とは？
★理想の食事とは？
★そもそも、人間に一番合った食物は何？
★低血糖症が作り出す恐ろしい症状とは？
★うつになりやすい「考え方」とは？
★「考え方」の変え方
★うつになりやすい「人間関係」とは？
★「人間関係」を改善するコミュニケーション法
※この内容はあくまで目安です。ライブ感を大切にするため、
　若干違う内容になることもございます。ご了解下さい。

収益金について

　本講座は、チャリティーとして運営いたします。皆さまからお預かりした大切なお金は、宮島先生への講師料・小冊子制作費・会場費等の必要経費を引いた後、日本の未来を担う子どもたちのために全額寄付いたします。寄付先は、非営利活動法人　アニーこども福祉協会です。事情があって親と一緒に暮らせない、児童養護施設の子どもたちをディズニーランドに連れて行くなど、子どもたちの支援活動をしている団体です。
　また、講演終了後制作する予定の小冊子も低額で配布し、こちらで余剰金が出た場合も全額寄付いたします。

「うつは薬じゃ治らない」セミナー　日程

　
日時：２００９年３月１日（日）　１４：００～１６：００
　　（開場は１３：３０。終了が若干延びることがあります。）
　　※人数が多いので、少し早めに来ていただけると助かります
場所：北とぴあ　第２研修室（地図は下記）
　　　JR京浜東北線　王子駅　北口より徒歩２分
　　　東京メトロ南北線　王子駅　５番出口直結
　　　都電荒川線　王子駅前駅　徒歩５分
参加費（寄付）：
　　　１口１０００円で、１名様あたり３口以上お願いいたします。
　　　（できるだけ銀行振込前払いでお願いいたします）
　　　（お申込後、１週間以内に参加費をお振り込み下さい）
　　　フォームよりお申し込みの上、下記の口座までお振り込み下さい。
　　　★みずほ銀行　横浜駅前支店　普通　3609735　アヅマヤスシ
　　　※お振り込み時に口数とお名前をお書き下さるとありがたいです。
　　　　例：　「３クチ　ミヤジマケンヤ」（３０００円振込の場合）
定員：１００名（定員になり次第締め切らせていただきます）
持ち物：筆記用具、ノートなど
注意事項：サインや個別相談などのお時間はとれません。ご了解下さい。

申込方法：以下のボタンをクリックし、フォームより申込
　　　　（フォームが動作しない場合、メールでお申込下さい）
　　　　　azma@556health.com
懇親会：関係者および紹介者（ブログやメルマガで告知してくださった方）で
　　　　　行う予定です。会費５０００円程度（実費）。

※セミナーは終了しました。小冊子のお申し込みのみ受け付けております。

キャンセル料について：
※ご都合が悪くなった場合、ご寄付にしていただけると幸いです。
　その場合、セミナー音声ファイルと、後日制作する小冊子を差し上げます。
２／２０（金）までのキャンセルは５００円の手数料を除いてご返金いたします。
前日までのキャンセルは５０％分をご返金いたします。
当日のキャンセルはご返金いたしません。

さらに詳しくは、北とぴあのホームページもご覧下さい。

※セミナーは終了しました。小冊子のお申し込みのみ受け付けております。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
当日は、宮島先生と私で熱く語りますので、
その熱をぜひ受け取ってください！
工業化された食事にＮｏ！を言い、
人間本来の健康的な食生活に戻る。
それが精神の健康にも大切。

考えてみればあたりまえのことです。でも私たちは、
それを求めないと手に入らない社会に生きています。
今日を境に、自分の心と体は自分で守ると決めて下さい。

応援をお願いいたします！

この講座は、チャリティーとして運営しておりますので、
宣伝広告費を使えるわけではありません。
メルマガやブログなどで、ぜひ告知の応援をお願いいたします。
また、個人的にメールなどで口コミしてくださると本当に嬉しいです！
応援、お力添えをどうぞ、よろしくお願いいたします。

・メルマガで告知
・ブログやホームページで告知
・口コミ（２名以上の方に）
してくださった方には、ささやかながら、講演の音声ファイルを
講演終了後に（少し編集しますのでお時間を下さい）お届けします。
また、講演終了後の懇親会は、これだけの人数ですから、全員が入る
ことはできませんので、告知をしてくださった方が優先的に参加できる
ようにいたします。

※告知キャンペーンは終了しました。