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【ココヘル042】彼氏を作る前に心のメンテナンス

クリスマスに向けて準備OK?
◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 042号 2005.11.29
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

 今日は、女性の方に向けて書いています。

 あなたは、かけがえのない、大切なひとなんです。
 まず、そのことをご自分に語りかけてあげてください。

 あなたの笑顔は、一緒にいる男性を幸せにします。

 あなたが認めてあげれば、男性は百人力で頑張っちゃいます。


 逆に・・・

 あなたが冷たくしたら、
  無表情の顔の下で、相手の男性は深く傷つきます。

 あなたが馬鹿にしたら、
  男性は顔が笑っていても、脇の下は汗びっしょりです。


 それほど、大切なひとなんですよ。あなたは。


◆今日のアファメーション

 こんにちは、あづまです。
 今日はいつもと趣向を変えて、アファメーションから始めました。

 彼氏が出来ないのはなぜか?

 このシリーズを続けています。

 テクニックや外見、(自分で評価した)性格などはあまり本質的
 ではありません。

 性格すら否定したことに驚かれるかもしれません。


◆大切なこと

 では、大切なことはなんでしょうか。

 既に書いていたことにお気づきでしょうか?
 そう、冒頭のアファメーションです。

 自分がかけがえのない大切な人だと、心の底から信じること。
 自分が幸せに生きることを、自分に許可してあげること。

 これが大切なことです。


 誰にも遠慮することはありません。

 幸せに生きることを、許してあげてください。
 かけがえのない自分に。


◆母親の支配を受け続ける子ども

 親の影響は、本人の無意識の中に残り続けるために非常に厄介で
 す。よい影響ならいいですが、本人が幸せになることに嫉妬する
 母親の影響を受けてしまう子どもがいます。

 自分が親なら、本当に気をつけなければいけないことです。


 「女の子は、母親より幸せな結婚が出来ない」

 こういう言い方があるのをご存じですか?


 その意味は、小さい頃から、そして大人になってからも母親に嫉
 妬されることを恐れて、幸せをつかみそうになると無意識に身を
 引いてしまうんです。

 無意識ですから、本人は気づいていないことも多いです。

 ※父親の影響の場合もあります。


◆本当は、幸せになっていいんですよ

 あなたは、幸せになっていいんですよ。
 怖がっているあなたの心にそう教えてあげてください。


 あなたは、幸せになっていいんですよ。


◆テクニックや外見、性格などはあまり本質的ではありません。

 上で書いた、この言葉の真意は、

 それは、

 自分の幸せを十分に追求できている人は、
 他人に優しくしようと思わなくても優しさがにじみ出る

 だから、自分では結構わがままなつもりでいる
 けど周りを幸せにしている

 のに対して、

 自分の幸せを無意識に禁止している人は、
 他人にも幸せになってほしくない深層心理がにじみ出る

 だから、自分では一生懸命他人のために優しくしている
 けど、周りを幸せにしていない

 ものなんです。


 自分は性格がいい、優しいと思っているあなたへ。
 無理していませんか?

 まずは、自分に優しくするところから始めてはいかがですか?

 自分が満たされると、無理しなくても周りの人を幸せにすること
 ができるようになります。


◆まとめ

 ・人を好きになる前に自分を好きになろう
 ・親の嫉妬の影響は、振り払おう
 ・本当に幸せな人は、無理しなくても他人に優しくなる


 次回も、このシリーズを継続していきます。
 また、アファメーションを中心とした内容にする予定です。


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◆編集後記

 前回の配信時より、300人くらいの方に登録していただきまし
 た。いらっしゃいませ。

 書くネタはたくさんあるのですが、今回もまとまらずに苦労しま
 した。ちょっと趣向を変えて、呼びかけ調にしてみました。

 自分に不必要に厳しい人が多い気がします。
 私もかつてそうでした。

 もっと、自分がまず幸せになって、周りまで幸せがあふれる、
 そんなふうに考える人が増えると世の中明るくなると思います。

 願望ですけどね。


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 ●制作:あづま やすし(男女のメンタルヘルスカウンセラー)
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 ●ブログ http://www.556health.com/
 ●恋愛、結婚生活の悩みをご相談下さい。
  このメールへの返信で受け付けています。
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(裏編集後記)

 野菜ジュース。最近おいしいのが増えましたよね。
 私は毎朝飲んでいます。

 果物系のジュースも好きです。
 今はグレープフルーツジュースを飲みながら書いています。
 果物ではグレープフルーツジュースですね。

 少し苦みがあって、甘すぎないところがいいです。
 オレンジは甘すぎるんですよね、ちょっと。

 カクテルも、オレンジ系だったらカンパリオレンジがいいです。
 カンパリの苦みが、美味しさを引き立てますね。

 あと、オレンジブラッサム(ジンとオレンジ)も好きです。

 一番好きなのはドライマティーニなんですけど。
 ちょっと強いからたまにしか飲みません。
 要するにジンが好きなんです。

 でも飲み過ぎはいけませんね。

 あ、日曜日に飲み過ぎたわけじゃありませんからね(笑)

(今日のアファメーション)

 今日は、冒頭に書きました。長めにね。




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