女と男の心のヘルス－癒しの心理学

トップページ　＞　 6.メルマガバックナンバー　＞　【ココヘル073】無償の愛、なのに見返り。

【ココヘル073】無償の愛、なのに見返り。

ギブアンドテイクじゃダメ。なんで？
◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　073号 2006.3.3
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

　こんにちは。あづまです。

　今日は急に、２年ほど前にアルコールの量が多かった時のことを
　思い出しました。あの時は「おしゃれ」「健康にいい」などの理
　由をつけて赤ワインを飲みまくっていました。

　淋しかったんでしょうね。今思い出すと。

　一回にボトル半分くらい。飲む日は１本。年間１００本ぐらいは
　飲みましたから、週２本です。飲まない日の方が少なかったです。

　検査で肝臓が悪いと言われました。

　離婚後のストレス。当時は否定していましたが、抑圧するとそれ
　がどこかに出てくるものですね。

　最近では、ほとんど飲まなくなりました。家においてあるワイン
　はとてもおいしいものですが、なかなか飲まないのでもったいな
　いですね。

　検査では肝臓はピンピンしています。

　さて、今日は「なぜみんな私の元を去っていくのか」です。
　そう、愛され方の分からないあなたにメッセージです。

◆愛されたい。

　でも、どうして愛されないの？
　親が幸せじゃなかったら、私も幸せになれないの？
　可愛くないから、愛されないの？

　まあ、ちょっとは関係あるかもしれませんけど、ほとんど本質に
　関わりないです。

　愛される自分をイメージできてないんです。
　愛されることに、自信がないんですね。

◆「投影」といいますが、

　人は、自分の心の中を他人に投影するんですね。

　いつも他人に対して怒りを抱いている人は、他人も自分に対して
　怒りを抱いているのではないかと感じるわけです。

　逆に、他人に対して興味と愛情を持っている人は、他人も自分に
　対して興味と愛情を持っていると感じるんですね。

◆相手を傷つけている自分から、目をそらしている
　傷ついた相手は、離れていく

　例えば、
　いつもびくびくしている相手に、嫌悪感を抱いてイライラする。
　ついその点を責める一言を言ってしまう。

　私は、そんなこと言わない。
　そういう場合でも、表情に出ています。伝わるんですね。

　これは、自分の心の中で「それはしてはいけない」と決めている
　ことを相手がしているからイライラするんです。

　本当の自分は、怖がりでいつも不安を抱えているのにね。
　自分と同じ魂を持つ相手にイライラしてしまう。

　そして、意識的に、または無意識的に相手を傷つけてしまう。

◆「無償の愛」からの「見返り」

　言葉が矛盾しているようですが、間違いではありません。
　「無償の愛」というとマザー・テレサみたいな、聖人、聖女を思
　い浮かべてしまうかもしれません。

　でも、もっと軽く、与えたものに執着しないぐらいに考えていい
　と思います。「この間はありがとう」「あれ、なんかしたっけ？」
　こんな感じです。

　見返りを求めていないので、相手の喜ぶことをしたらもう忘れて
　いるぐらいなんですね。

　ある意味、いい加減です。

　見返りといっても、相手から何かしてもらう話ではありません。

　それはね。愛し方が分かると、愛され方も分かるんです。

　自分が、誰かを幸せにしている。
　自信がちょっとつくと、
　幸せになれる、という自信もちょっとつきます。

　そうすると、自分の幸せにも敏感になるんですね。

◆わたしは、いつも尽くしてしまう

　なぜ尽くしてしまうんですか？
　あなたは、その辛い恋や結婚生活を心の底で求めているはずです。

　尽くすことによって、何を得ていますか？

　たとえば、パートナーが逃げていかないという「安心」
　たとえば、いつか優しさを返してくれるという「願望」

　何でしょうね？

　そして、やっぱり見返りを切望して相手に接しているのなら、
　ギブ・アンド・テイクの世界なんでしょうね。
　しかも、相手がＯＫと言っていないのに、無理やり相手から何か
　をしてもらうという「契約」を迫っているような感じです。

　結果的に相手が何も返してくれなくても、無償の愛ではないです。

◆まとめ

　いつも恋人の心が離れていく、そんな場合、
　無意識に相手の心を傷つけているのかもしれません。

　その原因は、愛される自信がないこと。
　そして、自分の欠点を否定して、見ないふりをするので、
　同じ欠点を持つ相手にイライラします。

　ひとつの解決策は、「無償の愛」
　無償なのに、「愛される自信」という見返りがついてきます。

　尽くして苦しいのは「無償の愛」ではありません。

◆次回予告

　子供時代のトラウマが深く、なかなか前向きになれない。
　あまりに辛い経験があり、思い出すのも辛い。怖い。
　そんなとき、前世療法が役に立ったりします。

　あなたの前世は、鎌倉時代の武士で・・・
　ってそれは前世「占い」ですから！

　では前世療法って？
　次回書きますね。

◆編集後記

　昨日はパスタをがっつり食べてワインをたくさん飲みました。
　たまには、こういうのもいいですね。

　メニューに載せたワインはちゃんと用意してほしいです。
　高いワインは頼む人が少ないんだろうけど。

┏━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┓
　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　ついに8000部
　●女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学
　●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
　　全て目を通していますが。お返事できないことがあります。
　　誌上で取り上げることがあります。匿名希望の方は、必ず
　　ハンドルネームを書いて下さい。

　以下の方は、ほかを当たってください。
　×すぐモテるテクニック教えて！
　×相手を操る心理学のテクニック教えて～
　×フェロモンとかでオトす方法、ないの～？

　逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
　●自己紹介はこちらです↓
　　http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
　●登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000164141.html
　●ブログ　http://www.556health.com/
　●無料レポート　【男心理解】30分でわかる男心のつかみ方
　　http://www.556health.com/archives/2005/10/post_189.html
　　既に５０００人以上が読んだ、珠玉の無料レポートです。
　●恋愛、結婚生活の悩み相談は一時休止中です。
┗━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┛

（今日のアファメーション）

　（自分に向かって言ってみましょう）
　私は、愛され方を知っている。

最新記事をメールでお届けします。ご登録はこちらから。

申し込み受付中のセミナー・ワークショップ

point

婚活応援ワークショップ←理想の結婚相手に対するアンテナをピッ！
point

声が変わると人生が変わる！PureVoice＆PureHeartワークショップ
point

心理療法スキルで、高いレベルの【癒し】コミュニケーションを手に。　癒しのセラピスト養成講座（申し込みは近日開始）

応援クリックありがとう！→

←人気ブログランキング

トップページ　＞　 6.メルマガバックナンバー　＞　【ココヘル073】無償の愛、なのに見返り。

投稿日　2009年06月22日 20:00

キーワードでサイト内を検索

コメントをお待ちしています

　温かいコメントありがとうございます。メールアドレスは公開されません。コメントは管理人のメルマガ女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学で紹介することがございます。
　★「私はどうしたらいいのでしょうか？」と書きたい方へ：今苦しいのでしょうね。書いて楽になるなら、ご活用下さい。自分の力で立てることをお祈り致します。
　　なお、コメント欄は多くの方に情報提供し、私の考えを知ってもらうことが目的であり、個別相談ではないことをご了解下さい。相談は恋愛セラピー（秘密厳守）で承っております。