ギブアンドテイクじゃダメ。なんで？
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 073号 2006.3.3
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こんにちは。あづまです。
今日は急に、２年ほど前にアルコールの量が多かった時のことを
思い出しました。あの時は「おしゃれ」「健康にいい」などの理
由をつけて赤ワインを飲みまくっていました。
淋しかったんでしょうね。今思い出すと。
一回にボトル半分くらい。飲む日は１本。年間１００本ぐらいは
飲みましたから、週２本です。飲まない日の方が少なかったです。
検査で肝臓が悪いと言われました。
離婚後のストレス。当時は否定していましたが、抑圧するとそれ
がどこかに出てくるものですね。
最近では、ほとんど飲まなくなりました。家においてあるワイン
はとてもおいしいものですが、なかなか飲まないのでもったいな
いですね。
検査では肝臓はピンピンしています。
さて、今日は「なぜみんな私の元を去っていくのか」です。
そう、愛され方の分からないあなたにメッセージです。
◆愛されたい。
でも、どうして愛されないの？
親が幸せじゃなかったら、私も幸せになれないの？
可愛くないから、愛されないの？
まあ、ちょっとは関係あるかもしれませんけど、ほとんど本質に
関わりないです。
愛される自分をイメージできてないんです。
愛されることに、自信がないんですね。
◆「投影」といいますが、
人は、自分の心の中を他人に投影するんですね。
いつも他人に対して怒りを抱いている人は、他人も自分に対して
怒りを抱いているのではないかと感じるわけです。
逆に、他人に対して興味と愛情を持っている人は、他人も自分に
対して興味と愛情を持っていると感じるんですね。
◆相手を傷つけている自分から、目をそらしている
傷ついた相手は、離れていく
例えば、
いつもびくびくしている相手に、嫌悪感を抱いてイライラする。
ついその点を責める一言を言ってしまう。
私は、そんなこと言わない。
そういう場合でも、表情に出ています。伝わるんですね。
これは、自分の心の中で「それはしてはいけない」と決めている
ことを相手がしているからイライラするんです。
本当の自分は、怖がりでいつも不安を抱えているのにね。
自分と同じ魂を持つ相手にイライラしてしまう。
そして、意識的に、または無意識的に相手を傷つけてしまう。
◆「無償の愛」からの「見返り」
言葉が矛盾しているようですが、間違いではありません。
「無償の愛」というとマザー・テレサみたいな、聖人、聖女を思
い浮かべてしまうかもしれません。
でも、もっと軽く、与えたものに執着しないぐらいに考えていい
と思います。「この間はありがとう」「あれ、なんかしたっけ？」
こんな感じです。
見返りを求めていないので、相手の喜ぶことをしたらもう忘れて
いるぐらいなんですね。
ある意味、いい加減です。
見返りといっても、相手から何かしてもらう話ではありません。
それはね。愛し方が分かると、愛され方も分かるんです。
自分が、誰かを幸せにしている。
自信がちょっとつくと、
幸せになれる、という自信もちょっとつきます。
そうすると、自分の幸せにも敏感になるんですね。
◆わたしは、いつも尽くしてしまう
なぜ尽くしてしまうんですか？
あなたは、その辛い恋や結婚生活を心の底で求めているはずです。
尽くすことによって、何を得ていますか？
たとえば、パートナーが逃げていかないという「安心」
たとえば、いつか優しさを返してくれるという「願望」
何でしょうね？
そして、やっぱり見返りを切望して相手に接しているのなら、
ギブ・アンド・テイクの世界なんでしょうね。
しかも、相手がＯＫと言っていないのに、無理やり相手から何か
をしてもらうという「契約」を迫っているような感じです。
結果的に相手が何も返してくれなくても、無償の愛ではないです。
◆まとめ
いつも恋人の心が離れていく、そんな場合、
無意識に相手の心を傷つけているのかもしれません。
その原因は、愛される自信がないこと。
そして、自分の欠点を否定して、見ないふりをするので、
同じ欠点を持つ相手にイライラします。
ひとつの解決策は、「無償の愛」
無償なのに、「愛される自信」という見返りがついてきます。
尽くして苦しいのは「無償の愛」ではありません。
◆次回予告
子供時代のトラウマが深く、なかなか前向きになれない。
あまりに辛い経験があり、思い出すのも辛い。怖い。
そんなとき、前世療法が役に立ったりします。
あなたの前世は、鎌倉時代の武士で・・・
ってそれは前世「占い」ですから！
では前世療法って？
次回書きますね。
◆編集後記
昨日はパスタをがっつり食べてワインをたくさん飲みました。
たまには、こういうのもいいですね。
メニューに載せたワインはちゃんと用意してほしいです。
高いワインは頼む人が少ないんだろうけど。
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（今日のアファメーション）
（自分に向かって言ってみましょう）
私は、愛され方を知っている。