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【ココヘル104】既婚者との恋愛は禁止?

まぐぞうさん、いらっしゃい。
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 104号 2006.6.27
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

 こんにちは、あづまです。

 まぐぞうが復活して、そちらから無料レポートをダウンロードし
 て登録になった方もいらっしゃると思います。

 心理・恋愛系は、ビジネス系とは違い、売れ筋の情報商材などに
 くせがあります。まあ、その話は編集後記で。


★さて、今日は、私が「不倫もOK」と言っているのではないかと
 いう懸念をお持ちの方がいらっしゃるようですので、その辺の説
 明をもう一度したいと思います。

 但し、今日の内容は、あくまで私の「意見」です。
 それ以外の考えも、もちろんアリですからね?


◆不倫の入口に立ったあなた、どうしますか?

 「結婚していても、好きな人ができてしまった」
 「既婚者を、好きになってしまった」

 そんなとき、どうすればいいかについてです。

 私の、一番のおすすめは、こうです。

 好きになった気持ちは、自分が大事にしてあげる。
 否定したりはしないのです。


 そして、あなたが既婚者なら、自分のパートナーとの将来を思い、
 やはり、真の幸せはそこにあることを思い出します。

 人生を共に歩むパートナーは、単に一時盛り上がればいいわけで
 はなく、生活レベル、価値観、病気、子供のことなどがすべて関
 係する運命共同体です。

 簡単に壊して平気な顔をしているようでは、真の幸せはやって来
 ません。


◆但し、好きになった感情は100%認めてあげるのです。

 好ましくない対応のひとつはもちろん、その時の感情にまかせて
 浮気に走ってしまうというやり方ですが、

 実はそれと同じくらい好ましくない対応に、

 「『好きになってはいけない』と自分に言い聞かせる」
 というものがあります。


 え?


 なぜいけないの?


 さあ、ここからが今日の本題です。


◆表層意識と、潜在意識を使い分けてください。

 表層意識と潜在意識。

 自分がやっていることを、自分で分かっているのが表層意識。
 たとえば、「車を運転している」のが表層意識の働き。
 「おいしそうなレストランが目に入った」のが潜在意識の働きで
 す。ふと気づいたり、自分ではコントロールできない感情に突き
 動かされたりする、心の深いところにあるのが潜在意識です。


 さて、話を戻して、なぜいけないのでしょうか?

 潜在意識はイメージ的に大づかみにすることしかできないので、
 「不倫相手に対する愛情は止め、結婚相手に対する愛情は持つ」
 みたいな器用なことが苦手なのです。

 恋愛感情を禁止してしまったら、大切な、結婚相手に対する愛情
 まで失ってしまうかもしれません。

 だから、人を好きになる気持ちは、自由にしてあげた方がいいと
 私は考えています。


◆理性の力

 好きになるという感情は十分に味わい尽くして、十分に認めてあ
 げた上で、「より高いレベルの幸せ」のためには、現在のパート
 ナーとの関係をよくすることが大事、

 そう、理性を働かせて、思いとどまればよいのです。


 「好きになってはいけない」という考え方は、
 潜在意識に対してブレーキをかけようとしています。
 表層意識より7倍とも100倍とも言われる潜在意識に対して
 「禁止令」を出そうというのだから、無謀な試みです。

 止めようとすればするほど、好きになる気持ちが暴れます。


 「好きになってもいい。
  そして、より高い幸せのために現在のパートナーを選ぶ」
 という考え方は、潜在意識(感情)は自由にさせています。
 そして、表層意識(理性)で行動だけ止めています。
 しかも、より高い幸せ(長続きする愛情、家族など)という、
 別の幸せを思い描き、行動を決めています。

 このパターンでは好きになる気持ちは暴れにくいのです。


◆将来の希望

 そのためには、現在のパートナーと、幸せになれるという将来の
 希望を持っていることが最低条件になります。

 もし、これがないのなら、

 そのパートナーシップは、不倫の入り込む隙だらけということに
 なります。

 現在パートナーのいるあなたは、ぜひ将来の希望を育ててくださ
 いね。


 不倫シリーズのあとは、基本に戻り、パートナーがお互いに希望
 を育て、より高い幸せのためにお互いに努力する関係を築くため
 のヒントをお送りしようと思います。


◆まとめ

 色々メールを頂きましたが、
 真意が伝わっていなくて残念です!!

 「自由な気持ちで不倫していい」なんて書いてませんからね!
 逆に、
 「不倫はケシカラン」とも書いてません。


 好きになる感情を抑圧すると、かえって暴れる。

 だから、

 感情を味わい尽くし、自分だけはその気持ちを大事にしてあげる。

 そして、

 不倫という行動に出るかどうかは、理性で判断。

 そのときに、

 現在のパートナーとの、将来の希望があるかどうかが大事。


 今度こそ、伝わってほしいと祈ってます(涙)


◆あなたは、どう思いますか?
 メッセージお待ちしています

 azma@556health.com までメールしてください。
 (@を半角にしてください)


◆不マジメ人生のススメ

 ココヘルブログの記事です。
 http://www.556health.com/archives/2006/05/post_305.html

 先日ご紹介したのと同じメルマガのバックナンバーが使われてい
 ますが(お気に入りの号なのでご容赦)、

 そう、不マジメなのに幸せになる。
 そんな話を書いています。
 読んだら納得していただけると思いますよ。

 タイトルは、???な感じですけどね。

 不マジメ人生のススメ

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 ●制作:あづま やすし(男女のメンタルヘルスカウンセラー)
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(裏編集後記)

 週末に、母が訪ねてきました。
 奥さんの具合が悪いから心配して来たんですけどね。

 まあ、すっかり元気になっていたので、安心して帰りました。
 女同士、仲良くやっているみたいなので、私も安心しました。

 家族みんな、それぞれ信頼し合えるのが一番ですからね。

 私が作った、インドカレーが好評でした。
 野菜と果物をフードプロセッサーでつぶして煮込み、ほとんど水
 を入れずに作るカレーなんです。オリジナルです。

 母の煮物(筑前煮)はおいしいんです。作って持ってきてくれま
 した。奥さんの料理は、ちょっとお休み。たまにはいいですよね。

 月曜日は、奥さんがハンバーグを作ってくれました。
 これで、私の得意料理、母の得意料理、奥さんの得意料理。

 全部食べられました(*^_^*)

 食べ物の話ばかりですいませんね。


(今日のアファメーション)

 (たとえ恋愛が成就しなくても)

 人を好きになれた、自分が好き。




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