女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル104】既婚者との恋愛は禁止？

まぐぞうさん、いらっしゃい。
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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　104号 2006.6.27
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　こんにちは、あづまです。

　まぐぞうが復活して、そちらから無料レポートをダウンロードし
　て登録になった方もいらっしゃると思います。

　心理・恋愛系は、ビジネス系とは違い、売れ筋の情報商材などに
　くせがあります。まあ、その話は編集後記で。

★さて、今日は、私が「不倫もＯＫ」と言っているのではないかと
　いう懸念をお持ちの方がいらっしゃるようですので、その辺の説
　明をもう一度したいと思います。

　但し、今日の内容は、あくまで私の「意見」です。
　それ以外の考えも、もちろんアリですからね～

◆不倫の入口に立ったあなた、どうしますか？

　「結婚していても、好きな人ができてしまった」
　「既婚者を、好きになってしまった」

　そんなとき、どうすればいいかについてです。

　私の、一番のおすすめは、こうです。

　好きになった気持ちは、自分が大事にしてあげる。
　否定したりはしないのです。

　そして、あなたが既婚者なら、自分のパートナーとの将来を思い、
　やはり、真の幸せはそこにあることを思い出します。

　人生を共に歩むパートナーは、単に一時盛り上がればいいわけで
　はなく、生活レベル、価値観、病気、子供のことなどがすべて関
　係する運命共同体です。

　簡単に壊して平気な顔をしているようでは、真の幸せはやって来
　ません。

◆但し、好きになった感情は１００％認めてあげるのです。

　好ましくない対応のひとつはもちろん、その時の感情にまかせて
　浮気に走ってしまうというやり方ですが、

　実はそれと同じくらい好ましくない対応に、

　「『好きになってはいけない』と自分に言い聞かせる」
　というものがあります。

　え？

　なぜいけないの？

　さあ、ここからが今日の本題です。

◆表層意識と、潜在意識を使い分けてください。

　表層意識と潜在意識。

　自分がやっていることを、自分で分かっているのが表層意識。
　たとえば、「車を運転している」のが表層意識の働き。
　「おいしそうなレストランが目に入った」のが潜在意識の働きで
　す。ふと気づいたり、自分ではコントロールできない感情に突き
　動かされたりする、心の深いところにあるのが潜在意識です。

　さて、話を戻して、なぜいけないのでしょうか？

　潜在意識はイメージ的に大づかみにすることしかできないので、
　「不倫相手に対する愛情は止め、結婚相手に対する愛情は持つ」
　みたいな器用なことが苦手なのです。

　恋愛感情を禁止してしまったら、大切な、結婚相手に対する愛情
　まで失ってしまうかもしれません。

　だから、人を好きになる気持ちは、自由にしてあげた方がいいと
　私は考えています。

◆理性の力

　好きになるという感情は十分に味わい尽くして、十分に認めてあ
　げた上で、「より高いレベルの幸せ」のためには、現在のパート
　ナーとの関係をよくすることが大事、

　そう、理性を働かせて、思いとどまればよいのです。

　「好きになってはいけない」という考え方は、
　潜在意識に対してブレーキをかけようとしています。
　表層意識より７倍とも１００倍とも言われる潜在意識に対して
　「禁止令」を出そうというのだから、無謀な試みです。

　止めようとすればするほど、好きになる気持ちが暴れます。

　「好きになってもいい。
　　そして、より高い幸せのために現在のパートナーを選ぶ」
　という考え方は、潜在意識（感情）は自由にさせています。
　そして、表層意識（理性）で行動だけ止めています。
　しかも、より高い幸せ（長続きする愛情、家族など）という、
　別の幸せを思い描き、行動を決めています。

　このパターンでは好きになる気持ちは暴れにくいのです。

◆将来の希望

　そのためには、現在のパートナーと、幸せになれるという将来の
　希望を持っていることが最低条件になります。

　もし、これがないのなら、

　そのパートナーシップは、不倫の入り込む隙だらけということに
　なります。

　現在パートナーのいるあなたは、ぜひ将来の希望を育ててくださ
　いね。

　不倫シリーズのあとは、基本に戻り、パートナーがお互いに希望
　を育て、より高い幸せのためにお互いに努力する関係を築くため
　のヒントをお送りしようと思います。

◆まとめ

　色々メールを頂きましたが、
　真意が伝わっていなくて残念です！！

　「自由な気持ちで不倫していい」なんて書いてませんからね！
　逆に、
　「不倫はケシカラン」とも書いてません。

　好きになる感情を抑圧すると、かえって暴れる。

　だから、

　感情を味わい尽くし、自分だけはその気持ちを大事にしてあげる。

　そして、

　不倫という行動に出るかどうかは、理性で判断。

　そのときに、

　現在のパートナーとの、将来の希望があるかどうかが大事。

　今度こそ、伝わってほしいと祈ってます（涙）

◆あなたは、どう思いますか？
　メッセージお待ちしています

　azma＠556health.com　までメールしてください。
　（＠を半角にしてください）

◆不マジメ人生のススメ

　ココヘルブログの記事です。
　http://www.556health.com/archives/2006/05/post_305.html

　先日ご紹介したのと同じメルマガのバックナンバーが使われてい
　ますが（お気に入りの号なのでご容赦）、

　そう、不マジメなのに幸せになる。
　そんな話を書いています。
　読んだら納得していただけると思いますよ。

　タイトルは、？？？な感じですけどね。

　不マジメ人生のススメ

　お読みになり、ブログランキング応援していただけると
　とても嬉しいです。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　祝！10000部
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　※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます！
　　個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

　こんな方にお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○不倫されて悩んでいます！
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
　●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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（裏編集後記）

　週末に、母が訪ねてきました。
　奥さんの具合が悪いから心配して来たんですけどね。

　まあ、すっかり元気になっていたので、安心して帰りました。
　女同士、仲良くやっているみたいなので、私も安心しました。

　家族みんな、それぞれ信頼し合えるのが一番ですからね。

　私が作った、インドカレーが好評でした。
　野菜と果物をフードプロセッサーでつぶして煮込み、ほとんど水
　を入れずに作るカレーなんです。オリジナルです。

　母の煮物（筑前煮）はおいしいんです。作って持ってきてくれま
　した。奥さんの料理は、ちょっとお休み。たまにはいいですよね。

　月曜日は、奥さんがハンバーグを作ってくれました。
　これで、私の得意料理、母の得意料理、奥さんの得意料理。

　全部食べられました（*^_^*）

　食べ物の話ばかりですいませんね。

（今日のアファメーション）

　（たとえ恋愛が成就しなくても）

　人を好きになれた、自分が好き。

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投稿日　2009年08月18日 20:00

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