女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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【ココヘル118】あなたは愛情のサボテンになっていませんか？

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◆　女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学　118号 2006.8.8
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　こんにちは、あづまです。

　今日は、恋愛で満たされない方が陥っているパターンのひとつを
　たとえ話をしてご説明します。

　生々しくはないですが、ズバッと本質に切り込みますので覚悟し
　てお読み下さい。

　今日の話は、あなたは愛情のサボテンになっていませんか？
　という問いかけなのです。

◆サボテン・エアープラント

　始めに、エアープラントという植物を説明します。これはとても
　不思議な植物で、ふつうの植物のように根を張ることもなく、育
　てるときも空中に吊しておけば水もやらなくていい、という、

　手のかからない植物です。

　まあ、あまり見た目はキレイではないですけどね。
　地味なんです。園芸屋さんよりも、アジアン雑貨のお店でインテ
　リアとして売っていたりします。

　手のかからなさでは、水は少なくともたまにやる必要のあるサボ
　テンの上を行きますね。究極です。

◆バラ

　やはり、花の女王と言えばバラでしょう。美しさと主張の強さで
　は抜きんでていると思います。

　実は、バラはとても肥料食いで、他の植物と比較してたくさんの
　栄養が必要なのです。やはりきれいに咲くためにはそれだけのエ
　ネルギーを必要とするのでしょうね。

　しかし、そんなわがままで、たくさんの栄養を吸って、優美な姿
　で咲くバラは、人の心を惹きつけてやみません。花屋さんでは主
　役ですね。

◆あなた自身をたとえるとしたら、どっちですか？

　たくさんの栄養（愛情）が当然で、美しく、愛情豊かに咲いてい
　るバラですか？

　水をすくうように両手で器を作り、その中にバラの花をイメージ
　してみてください。そしてそれが自分自身だと。

　もし何か感情が乱れたら、本当はバラになりたいのかもしれませ
　んよ。本当になりたくないものには、何も感じないのです。

　私は、色々な才能のバラを開花させたいですね。
　バラをイメージすると、体の内側から、湧き出るエネルギーを感
　じました。

　それとも、栄養や水（愛情）がほとんどなくても生きていける、
　エアープラントですか？きれいに咲くことはないけれど、強く
　生きています。

　エアープラントをご存じないという方は一度雑貨屋さんなどでご
　覧になるとよいかもしれません。

　参考：エアープランツ　http://web1.omn.ne.jp/~taki/airplant/

　水をすくうように両手で器を作り、その中にエアープラントをイ
　メージしてみてください。または、サボテンをイメージしてみて
　ください。そしてそれが自分自身だと。

　私は、エアープラントだと何も感じません。自分とは関係ないと
　いうことでしょうね。

◆植物も、人も

　生きるためにはたくさんの栄養が必要なのです。
　人の場合は、愛情という心の栄養も必要です。

　もちろん、人により必要な愛情の量は違うでしょう。

　思いっきりわがままに、たくさんの愛情を必要とし、それ以上に
　愛情豊かに生き、多くの人から愛される人間に咲く人もいれば、

　たったひとりの相手から愛され、また愛し、小さいけれどしっか
　りと咲く人もいるでしょう。

◆あなたは、望む愛情を得られていますか？

　別にエアープラントやサボテンが悪いというのではないのです。

　こうなっていませんか？と問いたいのです。

　「本当はバラになりたいのに、あきらめてしまっている。」

　あきらめてしまっていませんか？

◆私たちは、小さい頃、人に親切にしなさいと教わりました。

　人に対して優しく、愛情を持って接するのはもちろん大切です。

　しかし、

　他人に対する愛情（植物でいえば花）を咲かせるためには
　たくさんの栄養（自分が愛されていること）が必要だということ
　は、教わっていない人が多いのではないでしょうか。

　人は本来、わがままにたくさんの愛情を欲する存在です。

　愛情の補給なくして、自分が尽くし、奉仕する一方では、肥料が
　ないのに無理に花を咲かせて、次第に干からびてしまうのです。

◆こんな恋愛をしていませんか？

　◇問題を抱えた相手に尽くすばかりになってしまう。

　◇私はいつも相手に合わせているのに、
　　私に合わせてくれない人とばかりめぐりあってしまう。

　◇自分のことを分かって、察してくれる人がいない。

　◇いつか見捨てられるんじゃないかと不安になり、
　　問題を起こして相手の愛情を試してしまう（そして破綻する）

◆人は、自ら栄養（愛情）を要求し、手に入れる必要があります。

　誰かが栄養をくれるまで待っているバラとは違うのがその点です。
　ちゃんと、自分がほしい愛情は、自分でお願いするのです。

　愛してくれない、と言う人ほど、

　「こうしてくれたら私は嬉しい」
　これを相手に伝えていない傾向にあります。

　伝えていないんだから、分からないんです。

◆それとももう、あきらめてしまいましたか？

　もう、愛情はいらない。
　エアープラントになろう。

　それで、本当にいいのですか？

　今日は、「出会いがないのはなぜか」シリーズなのです。

　今日のポイントは、「あきらめたから出会いがない」です。

◆来月も、恋愛カウンセリングを行います。

　９／１～３のうち、１～１．５日程度を予定しています。
　詳細が決まりましたら、ご連絡します。
　前回受けて下さった方、前回申し込んで下さったけれどお受けで
　きなかった方を優先しますので、今回はあまり枠が多くないかも
　しれません。

◆まとめ

　他人に対して優しく、愛情豊かに生きるには、
　自分にもたくさんの愛情が必要。

　あなたは、自分に愛情が必要かどうか、気付いていますか？

　自分に必要な愛情は、要求して手に入れる必要があります。

　愛情をあきらめてしまうと、よい出会いもないのです。

◆あなたは、どう思いますか？
　悩み、感想、応援メッセージなどお待ちしています

　azma＠556health.com　までメールしてください。
　（＠を半角にしてください）

◆次回予告

　次回は、「そうは言っても、自分の気持がわからない。」

　そんなあなたに、目からウロコの自分の気持ちを知る方法を伝授
　いたします。お楽しみに。

　※例によって、脱線して違う内容になることもありますm(_'_)m

◆編集後記

　ＳＭＡＰの名曲、「世界にひとつだけの花」では、あなたは
　世界にひとつだけの花で、人と比べなくていいよという内容を
　歌っていますね。

　あれって、自分の心の声に従って、咲きたいように咲けばいいと
　いう意図なんだろうけど、

　人によっては、比べるのをやめて、あきらめて、現状で満足すれ
　ばいいというように受け取ってしまうかもしれないな～

　と思いました。

　人と比べるのは、他人の評価基準。
　それはそれとして、
　自分の心の声に従って、咲きたいように咲く。

　そういう人が増えてほしいと思いました。

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　ありがとう！　ライフスタイル版新着１位！　祝！11000部
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　※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます！
　　個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

　こんな方にお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○不倫されて悩んでいます！
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！

　●制作：あづま　やすし（男女の心のヘルスカウンセラー）
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（結婚とは）

　このコーナーはあづまが気付いた結婚とはなにか？を気まぐれに
　配信するコーナーです。自分が思い描いていた幻想通りにはいか
　ないのが現実の生活。でもそれがいいじゃないの。
　そんな肩の力が抜けるためのメッセージです。

　（もう「結婚とは」で始まるネタが尽きました）

　「相手のわがままは、バラを育てていると思いましょう」

　愛情豊かに育つためには、たくさんの愛情を受けることが必要な
　ので、きれいに咲いてくれよ（愛情豊かに、素敵な笑顔でいてく
　れよ）と願いながら、少しぐらいのわがままは受け入れるのです。

　「今日は、（やりたくないから）ご飯作って。」

　「はいはい。やりますよ♪」

　愛情豊かに育つとね、どうなるか。

　私が逆に奥さんに求めるもの。
　それは、精神的な応援です。

　自分がやりたいことを一生懸命やるとき、そばで見ていて、認め
　てほしいということかな。

　先日も、折角の休日を２日もつぶして個人カウンセリングをやり
　ました。この間メルマガで告知していたものです。奥さんに文句
　を言われてもよさそうなものですが、

　「やりんちゃい（やっていいよ：広島弁）」

　そう言ってくれます。
　愛情豊かなバラを育てれば自分も自由にわがままを言えるのです。

　※「わがまま」と書きましたが、相手のことを気遣いながらお願
　いするんですよ。そりゃもちろん。お互いにね。

　今日もノロケでしたね。失礼しました。

（今日のアファメーション）

　「やりたくないときは、やらなくていい。」

　何かをやりたくないとき、それは、心の声が「やるな」と言って
　いるのです。まあ現実にはやっぱりやらなければいけないことも
　あると思いますが、やりたくない気持ちがあらわれたこと自体は
　悪いことでも何でもありません。

　ちゃんと、

　「そっか～。私の心ちゃん。やりたくないか～。よしよし♪」

　ぐらいに思って、その感情を認めてあげることが大切です。

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投稿日　2009年09月21日 20:00

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