【ココヘル202】人は幸せを怖れている、という話

 

 
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(▼女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 202号 2007.6.5
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 あづまです。こんにちは。
 いつも読んでくださってありがとうございます。
 
 今回からお読みになっている方、初めまして。
 
 
▲▲ 本日のテーマ
(▼ 「人は幸せになることを怖れている」
 
 今日は、私の体験談を題材にして、
 中々理解しがたい人間の心理を解説します。
 
 
 私たちは、不幸になることを怖れています。
 これは、分かりやすいですね。
 
 辛い人生。
 他人から認められない人生。
 貧乏な人生。
 孤独な人生。
 
 これらを怖れるというのは、分かりやすいですね。
 
 
 でも、今日のテーマは、
 
 「人は幸せになることを怖れている」
 
 です。
 
 
 「何を言ってるの、あづまさん、ちょっとおかしくなったの?」
 
 いやいや、正気です。
 
 人は幸せになることを怖れている。
 
 
 私の体験談を題材に、ご説明します。
 
 
▲▲
(▼ 一昨年の春、遠距離恋愛をしていた頃。
 
 その当時、人は幸せになることを怖れているという言葉は知って
 いました。そういう人もいるのかな、ぐらいに思っていました。
 
 
 
 と こ ろ が 。
 
 
 
 彼女(今の奥さん)が、私の誕生日に広島から神奈川まで来てく
 れるという話になったときのことです。
 
 「え、大変だからいいよ」
 
 そう言いそうになり、はっとしました。
 
 
▲▲
(▼ 遠慮が相手を傷つける
 
 それまでだったら、言っていたかもしれません。
 でもその時は、彼女の顔が思い浮かんだんです。
 
 (あ、これ断ったら、すごく悲しむだろうな)
 
 そうです。
 私たちは、しなくていい遠慮をして、愛情の受け取り拒否をして
 いることがあるようです。
 
 
 きっと本人は忘れている、というか意識してなかったと思います
 が、その時、電話の向こうからすごい強い意志を感じたんです。
 
 
 「ぜったいお祝いするから」(←言葉では言われてないです)
 
 
▲▲
(▼ その一件から、私が学んだこと
 
 私にも、いらない遠慮をする心がありました。
 でも、時にその遠慮は相手を傷つけるかもしれないということ。
 
 恋愛の始まりだったら、出会いを遠ざけるかもしれないですね。
 既につきあっている恋人同士なら、関係を遠ざけますね。
 
 
 でも、いつもこうして私のことを考えてくれる人がいるという素
 敵な現実を受け入れるのに、自分でも驚いたのですが、
 
 
 勇気が必要だったんです。
 
 
 
 幸せを怖れる心、これはきっと誰にでもあるのだと思います。
 
 あとで学んだことですが、心理学的にはアッパーリミット(上限)
 というのだそうです。ある程度以上幸せになると怖くなる。
 
 その上限が人それぞれあるわけです。
 
 
 勇気を出して、幸せな現実を受け入れ、
 そしてまた現実も少し良くなる。
 
 心のスピードは、それほど速くないので、心の速さでゆっくりと
 幸せの階段を上っていくことが必要なんだと思います。
 
 
 幸せになるとき、勇気がいる。
 だから時々、今より幸せになる勇気を出そう。
 
 そう決めました。
 
 
▲▲
(▼ もうひとつ、私が学んだこと
 
 親切にするときは、相手の遠慮を気にしない。
 
 これです。
 もちろん相手が嫌がっていることを無理やりするのを親切とは言
 いませんが、いらない遠慮をする人は結構いるので、してあげた
 いことをする。相手の遠慮は気にしない。と決めました。
 
 その代わり「○○してあげたんだから、お返しに何かして!」
 みたいな言動は一切しない。
 
 少し前に書きましたが、人にした親切は忘れるってことです。
 
 
 親切って言っても、他人のいいところに気づいたらためらわず
 ホメるとか、そういう小さいことです。
 
 「服のセンスがいいですね!」 (ためらわずホメる)
 「いえいえ、私なんか・・・」 (受け取り拒否・・・か?)
 「そうですか?僕はいいと思いましたけど」(遠慮に負けない)
 
 まあそんな感じです。
 
 
▲▲
(▼ 今回のまとめ
 
 人は、幸せになることを怖れている。
 今までより幸せになるとき、勇気が必要。
 
 時々、今より幸せになるために、勇気を出しましょうね。
 
 
▲▲
(▼ 次回予告
 
 次回は、得た幸せを失わないおまじないをお送りします。
 知りたいでしょ?
 
 
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 ココヘルによって、こんな成果が出ました、という報告を募集し
 ています。ココヘル活用の達人第○号、と認定します。
 
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 ・ココヘルの記事を読んで、
 ・活用して(実際に行動して)←【ここが大事です】
 ・よい結果が出た
 という条件がそろっているものを採用します。
 結果が出るためには行動が必要ですから、当たり前の基準です。
 
 お待ちしています♪
 
 
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