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【ココヘル375】見方しだいで運が味方に(ツイテル02)

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 375号 2009.5.1

 あづまです。こんにちは。

 いつも読んでくださってありがとうございます。

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 ツイテル私になる秘訣シリーズ。今日は第二回目。

ツイテル私になるのは、
ものの見方、捉え方次第、というお話です。


このシリーズでは、
・恋愛運が悪い
・どうも、頑張っているのに報われない
・幸せになりそうになると、悪いことが起こる
などの不運、悪運に関することや、逆に、

・なぜあのひとは、いつも物事がスムーズに行くのだろう
・何もせずに幸せをつかんだように見える人って秘訣があるの?
・あの子は、なぜかいい男が寄ってくる。どうして?

などの、一見「運がよい」「運が悪い」で片付けられてしまうよ
うな問題に対して、対処法を考えようというものです。

オカルトや根拠のないおまじないではなく、
無意識にやっているクセ(余計なことをしている)や、
何となく避けている行動(必要なことをしていない)が、
招いている、

自分で作り出している現実

と捉えて、陥りやすいパターンと、抜け出し方をお伝えしてゆこ
うというコンセプトでお届けします。


このシリーズでの考え方の基礎は、サイトの記事、
親からもらった一番悪い癖とは【自分の幸せのために努力しないこと】
http://www.556health.com/archives/2007/10/post_58.html
にあります。

親から受け継いだものや、親の悪影響はあるとしても、
自己責任でものを考えてゆく、ということを基本にします。

◆ ツイテル話を頂きました。

 ◇まずは、K.Mさん

>まず、ツイテルのは、仕事や出会い、人生全般です。
>この、平和で豊かで温厚な日本に生まれただけでも、
>ついてるなと思います。

 なるほど。
まずは、豊かな日本に生まれたことに目を向ける。大事ですね。


>仕事や出会いでは、
>友人の死、失敗やイヤな事、人間関係に悩んで身体を壊した事も
>何度もありましたが、その後の出会いで復活できたり、
>より強い信頼関係のある関係に出会えたり、
>なかなかいないタイプのメンターに教わる事ができたりしています。

>海外留学でも、本当にすばらしい人と関わる事ができました。
>なんだか、それは、どこか、自分で起こって当たり前の様に感じています。

>「しあわせで当たり前。ステキな人と関われて当たり前。」

>当たり前だけど、あぐらをかいているのとは違うもので、
>素直に感謝で受入れることが、自然になっています。

>「受容」って、こういう事なのかもしれないと思う自分です。

>なんでこうなったのかは、よくわからないのですが、
>自分の人生に、否定も肯定も、評価もしていないからなあ?と
>推測しています。

 色々ある中で、良いことも起こっている。
これを「ツイテル」と言えるところが素敵ですね。

そして、自分の人生に肯定も否定も、評価もしていない。

何も評価しないのなら、どんな人生でも良いことになってしまい
ますが、確かに、多くの人が、評価しすぎて苦しんでいます。

だから、いったん評価を脇に置いておいて、
ありのままの流れを受け入れる、ということは大事ですね。

この辺も、素敵な考え方ですね。

ツイテルお話、ありがとうございました。


 ◇treetopさん

> 現在バツ2でシングルマザーという
>一見ツイてないような肩書きのtreetopと申します。

>が、自他共に認める、強運の持ち主です。思ったことが、
>ビックリするくらい叶いました。良いことも悪いことも…(>_<)

>25歳の頃、何の根拠もなく周りに「私、こんな人と出会いたい!」
>と言い回ってました。で、自分の夢を追いかけながら、それに
>見合う自分になろうとがむしゃらに頑張ってました。

> 理系で、自分の得意分野を活かして仕事をしていて
> めがねが似合って、夢を持っててそれに向かって頑張っていて
> 福山雅治みたいな人!(線が細くて、ハンサム)

>そしたら、友人とその彼氏が主催した合コンに「その理想的な彼」
>がいました!しかもエリート高給取り。
 (中略)
>私は相手に、「一目惚れして好きになった」という気持ちだけを
>正直に話してウキウキしていたら
>最初その気がなかった彼でしたが、
>あっという間に結婚モード☆そしてスピード結婚♪

>(・・・しかし、こんな幸せでいいのだろうか?など思ったのも
>束の間、新婚当初からのセックスレスで苦しみ離婚)
>(もっと深いところでは、今思えば…男尊女卑の父親や、男子だ
>け進学校に行ける進路に対し「男を見返してやる」「男にバカに
>されない女になる」と子供の頃に決めてしまったことで、バツ2
>になったと思います。今癒し中)

 treetopさん、ありがとうございます。

他にも色々書いて下さったのですが、まず、
バツ2になってしまったが、彼と結婚できたことはツイテルこと
だったと、断言できるところが素敵です。

それから、イメージが明確なところがいいですね。
やはり、夢は具体的にイメージすると叶う、と言いますが、

明確にすることで、きっと神さまもどう叶えてあげたらよいのか
分かるんですよ。具体的にイメージ。いいですね!

また、周囲に公言しているところがいいですね。
人に言った方が、手助けしてもらえますからね。

ツイテル話、ありがとうございました。


 ◇S.Aさん

> 自慢じゃないですが、私は自分のイメージしたことがほとんど
>実現するんです。もちろん、イメージしたことしか実現しないと
>いうのは一般に知られていることなのですが。

 そうですね。

> でも、どんなふうにイメージするかと言うと・・・、
>「鏡を見る」です。
>まずは鏡を見て自分に微笑みかけます。そして、
>「今日もきれいよ。」と話しかけます。さらに大好きな人に
>微笑みかけるような最高の笑顔を鏡の前ですると効果的。

> 実際、それを応用して「食べても食べてもナイスバディ」とか
>「私が食べたものは私の体を燃やしてエネルギーになる」とか
>「今日は●●ができる」とか。

 なるほど。私は「自分が好き」「自分が大切」という方向性が、
 ツキを呼ぶと信じています。とてもいいですね!

> そんなのは大したことではないかもしれません。でも、毎日
>少しずつ実現して、今では子育てに追われながらも自分の時間が
>持てたり、資格のための学校に通うことができたり、そのための
>お金が一時に用意できたり。マラソン大会で上位に入賞したり。
>抽選で大好きなアーティストのライブチケットが当たったり。

 いいですね。その、小さな事をしっかり喜んで、味わって生きる。
かわいらしい生き方が、目に浮かびます。

> さらに嬉しいことに初対面の人に実年齢を言うと
>「うそ?!、見えない!!」と驚かれます。
>つまり「若く見える」ということですね。
> 歩くときは胸を張って背筋を伸ばして自信を持って歩く、
>これも大事ですね。

 若く見られるということは、きっと感情豊かなんでしょうね。
笑顔が多く、よい感情に満ちていると人は若く見えますから。
その習慣は、これからもぜひ、続けていって下さいね!

> もちろん、いい時ばかりではありませんが、おおむね日々いい
>気分で過ごせています。また、誰かに褒められた時は
>「いえ、そんな・・・」と謙遜するよりも
>「ありがとう!とてもうれしい!」と笑顔で言うようにしています。
>こうするとさらにツキを呼びそうな気がしています。

 完璧を求めない、自然な生き方がいいですね。
そして、ほめ言葉を「ありがとう」と受け取る。
うーん。すごい大事!

> もう一つ、私は毎日走っているのですが、自分の気分を上げる
>音楽を聴きながら走ると、自分の世界ができるのでこれもツキを
>呼ぶ方法のひとつかもしれません。ちなみに私は朝日が昇る前後
>の時間帯で走るのが好きです。朝日を浴びることで太陽のパワー
>をもらえますから。

 これ、気持ちよさそうですね。
気分を上げる音楽を聴きながら走る。いいなぁ。

> あまり大げさなことではないのでインパクトはないかもしれま
>せんが、コツコツやっていくとじわじわハッピーがやってきて大
>きな喜びや幸せがやってくるんですよ。

いえいえ。とんでもない。
今日のテーマに、ぴったりのお話でした。

S.Aさん。
ツイテル話、ありがとうございました。


◆ 『ツイテル』人に共通した特徴

 ツイテル話を寄せて下さった方に共通した特徴がひとつあります。

それは、
起きたことの中で、良いことを見つける名人だということです。

・日本に生まれたことが「ツイテル」
・資格の学校に通えたことが「ツイテル」
・(後に別れたけど)彼と結婚できたことが「ツイテル」

私は、こうして、ツイテル。ありがたい。
そういう意識で生きることが、大原則として大切だと思います。

不平不満を垂れ流しながら生きるのではなく、ね。


★ 今日のまとめ

 『ツイテル』人は、良いことを見つける名人。

起きたことの中で、良いことを見つけて、ツイテル。ありがたい。
そういう意識で生きることが、ツイテル生き方の基本。


今回から、まぐまぐのクリックアンケートを導入しました。
クリックして、簡単にコメントを書くことができます。
(個別のお返事はたぶんできません・・・ごめんなさい!)


★今回の内容は、Coolでしたか?
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★それとも、内容がヌルイ?
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 ↑【ヌルイ】方も遠慮なく投票してください!
「そんなこと言ったって、このしんどい状況を「ツイテル」と
認めるなんて、苦しすぎ。私は現状を『変えたい』の!」などの
ご意見、ご批判も、【喜んで】お待ちしていますm(_'_)m


次回からいよいよ、ツイテナイ話についても、取り上げながら深
い話を書いていきたいと思います。


◆ ツイテナイ話を募集します

 どうも私は、男運が悪いようだ
 どうも私は、行動するとすぐ裏目に出る
どうも私は、人から利用されるばかりだ

などなど、ツイテナイ話を募集いたします。
 
必ず回答するというお約束は出来ませんが、
テーマに沿った話は、お名前をイニシャルにし、プライバシーに
配慮して若干再構成などをした上で、回答いたします。

 ※たくさんの応募を頂いております。ありがとうございます。
 採用されやすい投稿のポイント
 ・パターンが具体的に書いてある
 ×「男運が悪い」
  ○「前の彼氏とは○○で別れ、その前も同じ。その前も・・・」
 ・自己分析(うまく行かなかった理由の推測)が書いてある
  ×ツイテナイ話のみ書いてある
  ○「子供時代の『人に頼ってはいけない』という思いこみが…」
   など、簡単に自己分析してある

 あいまいな「○○で裏目に出やすい」という記述のみ、自己分析
なしという投稿には、回答のしようがございません。
私は霊能力者ではないので・・・


◆ ツイテル話も募集します

 運が良くなるために、心がけていること
こんな事をしたら、幸運がやってきた
そもそも「運」ってこういうものだと思う

などなど、体験談やご意見をお寄せ下さいませ。
 こちらはよい話ですから、「実名OK」と書いて下されば、
実名でご紹介します。(記載なき場合、イニシャルにします)

 ※ツイテル話。少ないです(涙)
 こっちの方が、読者の役に立つので、掲載の可能性が高いです。
 こちらも、工夫したポイントなどがあると、ありがたいです!

◆ 次回以降の予定

 次回からも、

「ツイテル私になる秘訣」を書きます。
のんびり掘り下げて書いていきたいと思っています。

「意識的にやってみよう」シリーズをもう少し続けます。
・ものの捉え方を変える
・ポジティブな言葉、行動の大切さ
etc...


このテーマ、出版につなげたいです。
(出版社の方へ:面白いと思ったらお声をおかけ下さい)

ではまた! 次回もお楽しみに。


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◆編集後記
 
昨日は、セラピスト仲間で品川のアクアスタジアム内にある
レストランでお食事をしてきました。
この人と、
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この人と、
http://healingokinawa.ti-da.net/
この人ね。
http://archive.mag2.com/0000158742/index.html

みんなの顔を見ると、安心しますね。
やっぱりたまには顔を合わせないとね。


 今日は、ずっと家にいると、つまらないので、
わざわざ小田原一オシャレ(あづま認定)なカフェに来て、
メルマガを書いています。
小田原の恋愛セラピーで使っている場所です。

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 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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