【ココヘル459】平日セッション+ジュン「怒りの大切さ」

 

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 459号 2010.4.26
 
 あづまです。こんにちは。
 いつも読んでくださってありがとうございます。
 
 
★ 恋愛セラピーに関するお知らせです。
 ここのところ、個人セッションが少なくてすみません(汗)
 
 癒しのセラピスト養成講座に、今日もアサーティブトレーニング
 に勉強しに来ていたりして、土日のセッションがつぶれています。
 
 ご不便をおかけしてすみません(汗)
 
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 のところ、5月末までは、
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■ ジュンの物語
 
 だめんず遍歴があり、恋愛下手のジュンが、
 どうやって幸せな結婚を手に入れたのか?
 
 多くの恋愛改善パターンは、共通しています。
 1500件を超える相談の中からあづまが見いだした、
 「恋愛改善のワンパターンとは?」
 
 これを、物語形式でお届けしています!
 
 
■登場人物
 
 ジュン 主人公。ダメンズ遍歴の長かった女性。
 大介 ジュンの旦那さん。
 
 サタケン ジュンの仲良し。相談に乗ってもらっていた。既婚。
 チハルとアキオ ジュンの友人。
 タケシ ダメンズその1。DV男。
 テツ ダメンズその2。優柔不断で借金癖がある。
 
 あづま 恋愛セラピスト
 
 
◆ キツイけど重みがない怒り方・・・?
 
「あの・・・」
 
「なんでしょう?」
 
「いま、家族彫刻の部屋に入ってみて分かったんですけど、実は、
 父は些細なことですぐ怒ったりキレたりする人だったんです。
 
 でも、その怒り方が・・・キツイけどどこか軽いというか・・・
 力強さとか重みがない怒り方だったと気づきました。」
 
「なるほど。」
 
「先ほどあづま先生が、すぐに相手に怒りをぶつけてしまう人は、
 腹の底でしっかり怒ることができていない人っておっしゃったと
 思うんですけど、父親がまさにそれだと思いました。」
 
「なるほど、そうでしたか・・・
 
 
◆ しっかり怒れる人
 
 ところで、ジュンさんの身近には、
 腹の底でしっかり怒ることができる人は誰かいますか?」
 
「ええと・・・最近時々相談に乗ってくれることがある、大介さん
 がそうかもしれません。」
 
「へぇ?。」
 
「この間、タケシに手を挙げられたりされて辛かった話をしたんで
 すけど、そのときに大介さんは『そりゃ、怒っていいぞ』って言っ
 て、なんかむしろ、大介さんの方が怒っていたんです。
 
 で、いつもの私なら『あ、だ、大丈夫大丈夫。何でもないから!』
 って取り繕うところなんですけど、
 
 大介さんは何だかとても力強くて安心感があって。私の代わりに
 怒ってくれているのを感じているだけで、何だか気持ちがすごく
 楽になって・・・」
 
 
 話しながら、ジュンの目から涙がこぼれた。
 
 
◆ 怒りが癒しになる
 
「それで、怒ることが、癒しになるというか、変な言い方なんです
 けど、人を楽にすることがあるんだって思ったんです。
 なんか変ですよね?」
 
「いや、全然変じゃありませんよ。むしろ、その場面では、まさに
 怒ることが癒しになると思います。腹の底でしっかり怒ることが
 できて、自分に怒りを禁止していない、自由な状態が出来ると、
 心は楽になるものなんですよ。」
 
 
「そうだったんですね。」
 
 ジュンは、腹の底から「怒りも大事だ」ということを理解した。
 
 
 本人はまだ気づいていなかったが、このとき、ジュンの目つきが
 変わった。それまでの弱々しげな「子供」を思わせる目から、
 芯のある「大人の女性」の目に。
 
 
「ところで、ジュンさんは、そのタケシさんとはもう別れて、今の
 彼は別の人なんですよね?」
 
「はい。今の彼はテツといいます。」
 
「では少し、テツさんのことをお話しいただけますか?」
 
「はい・・・実は・・・」
 
 
◆ ある日のこと・・・
 
 ジュンは、今日十回目のコールをしていた。テツに電話がつなが
 らない。不安で胸が裂けそうで、居ても立ってもいられない。
 
 
(つづく)
 
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◆編集後記
 
 いままで、シフォンケーキ型は紙の型を使っていましたが、
 よく焼くようになったのと、熱伝導が良い方がたぶんいいので、
 アルミ型を買おうかと思っています。
 
 本気で作って、美味しいとね、家族も応援してくれます。
 プリンもガラスのおしゃれな型を買ってもらったし。
 シフォンケーキも。
 
 何かをやろうとするとき、まずは、今できる環境でやるけれど、
 本気でやってみる。そして、少しずつ実績を重ねながら、環境
 を整えることを周りにお願いしていく。
 
 これって、何事も同じだと思うんですよね。
 
 
 スイーツ作りから、話を広げてみました(*^_^*)
 
 
 ちなみに、一番最近作ったのは、かぼちゃプリンでした。
 あれはマジうまかった・・・
 
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
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 ◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
 
 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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