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【ココヘル532】あづまと交流分析を学びませんか?

★女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 532号 2011.7.15

 こんにちは。あづまです。
 いつも読んで下さってありがとうございます。

 今日は報告とお知らせです。


◆ はぐざわの活動報告

 6月分の寄付額は、

 恋愛セラピーからの寄付が31600円
 札幌でのワークショップ・セミナー(珠帆美汐さんと共同)
 の分が22050円

 合計で53650円を寄付しました。
 http://ameblo.jp/poptherapist/entry-10954326841.html

 はぐざわ全体では、77045円になりました。
 http://ameblo.jp/doitnow-therapy/entry-10949299842.html

 今後とも、活動を見守って頂けますと嬉しく思います。

◆ 一緒に、交流分析を学びませんか?

 実は私は、日本交流分析協会 TA 藤沢教室で、
 今月 7/24(日)からほぼ毎週(お盆を除く)日曜日、

 交流分析士2級の講座を受講します。


 講師は、一度聞いたら忘れない名前の、
 田中真喜子(たなかまきこ)先生です。


 申込は、交流分析協会のこのページと、
 http://www.shonan-fujisawata.net/

 このページを見て、
 http://www.ta-kanto.com/ta/

 あと、講師の田中先生のウェブサイトがこっちにあるので、
 http://www.syonan-cocoro.com/
 そこも見て下さい。

◆ 交流分析って?

 それを私も学びに行くわけですが(笑)

 ココヘルで良く出てくる、

 ・ニセモノの感情
 ・SタイプNタイプ

 などは、交流分析の概念を元に、
 分かりやすい表現にしたものです。

 ・ニセモノの感情→ラケット感情

 ・Sタイプ→私はNOT OK、あなたはOK
 ・Nタイプ→私はOK、あなたはNOT OK

 なんですね。


 ほかにも、交流分析には、

 人生で何度も同じパターンがやってくる。
 呪いですか?前世の因縁?
 いや、それを「人生脚本」と呼びます。

 というような概念や、


 私と彼は、共依存です。
 なんてときに、

 もちろん、お互いの幼少期の経験を探ってみることも、
 意味を持ちますが、その一方で、

 今現在私と彼との間で起こっているコミュニケーションの
 問題を、しっかり分析してみよう。
 できれば、コミュニケーションのパターンを変えていこう。

 という「行動の分析」的なやりかたも意味があり、
 交流分析にはそういう分析方法があるのです。

 分析してみると、実はお互いに、
 「あなたを助けてあげたいだけなんだ ゲーム」
 「キック・ミー ゲーム」

 を演じていた、なんて分析結果が出るかもしれません。

 単に「共依存」という大ざっぱな概念でくくるのではなくて、
 詳細に、どんなパターンが起きているのか、見ていって、

 具体的な対策を立てる。


 そういう道が開ける(と期待して受講する)のです。


◆ 引き寄せの法則も、心理学で説明可能かも…

 他者を否定するタイプの人と、
 自分を否定するタイプの人は、

 共依存的な共謀関係を結びやすいんですね。

 これなんて、交流分析の、最もお得意の概念(のはず)です。


 スピリチュアルな話を持ち出すまでもなく、
 心理学でスッキリと説明可能です。

 あづまは、こういうことをしっかり学びたいと思っています。

 また、「人生脚本」という概念には非常に興味を持っていて、

 たとえば私は、セラピーで「家族彫刻」という、子供時代の家族
 の心の距離感を図にしたものを描いてもらっているんですが、

 全員ではないのですが、その図の通りの人生を、大人になった今
 でも送っている人が、結構多いことに驚かされます。

 たとえば、周りの人たちが結託して自分をいじめる、という構図
 が、子供時代の家族関係として描かれたとき、よく考えてみると、
 今の職場や友人関係もそうなっている、というような。


 交流分析では「幼時決断」といって、子供ながらに何かを決めて
 しまうことが、その後の人生に大きな影響を与えるという考え方
 をしています。

 たとえば、甘えたいのに親がいっぱいいっぱいで構ってくれなかっ
 たことがきっかけで、「どうせ私は人から愛されない!」と決め
 てしまったり、など。

 そういった決断と、人生脚本と、そして恋愛パターンの関係を解
 き明かして、恋愛セラピーにさらに活かしていきたい、そういう
 目的を持っています。


◆ あとは、男性の相談に対応したい!という動機も。

 実は最近、男性からの相談が増えています。

 女性の場合、過去の感情を良く覚えている方が多いですから、
 感情をアンカーにして、「根っこ」を探る方法が使えます。

 つまり、彼氏に対していつも腹立つ場面を想像してもらって、


 「それと似たような感情って、子供時代に経験してませんか?」

 と、訊けば、

 「そういえば、父に対していつもそう思ってました。」

 などと答えられる人が多いんですね。


 男性は、そうじゃない人が結構多い。


 本当に、感情を思い出すこと自体が苦手なんです。


 でも、その一方で、感情が絡んで、心のクセがついて、
 その心のクセは、ずっと守っていたりします。

 でも、大もとの感情を思い出すことが出来ない。


 気づくことも、原因にたどり着くことも、難しい。


 そういうことが、実際にあるんですね。

 もう少し、行動面から分析的にアプローチできないかと思って、
 交流分析を学ぼうと思っているんです。

 子供時代に、母親的な包み込む愛情が欠乏していて、
 成果を出したときだけ認められるという、父親的な愛情だけで
 育つと、おそらく、

 CP(批判的親)の要素の強い人格ができあがります。

 これは、行動に、いま、現れていることですから、
 比較的簡単に分析できるんですね。


 そういう、表面に現れたものから内面を探っていく、
 そんなアプローチへと、幅を広げていきたいですね。


 そして、男性の場合、内面を必死で掘り下げることばかりでなく、
 もっと簡単に、まず、形から入ればいいよ、行動を変えてみよう。

 そういう行動療法的アプローチもアリだと思うんです。


 男女が共に成長しなければ、
 幸せなパートナーシップはあり得ないですから。


 今まで女性相手のセラピーを中心に活動してきましたが、
 今後は男性相手にも、幅を広げていきたいと考えています。


 その一環としての、交流分析なんですね。


◆ 本当の事情はここです

 実は、私は単なる1受講生なのですが、

 現在のところ、受講生が私一人らしいんです(爆)


 マンツーマンでもやってくれるそうなので(エライナァ…)
 私の受講には、差し支えはないのですが、


 大体ね、8時間×5日=40時間もの講義が、
 約5万円って、どんだけ安いんですか!って話で、

 これじゃ、講師の方も、大変じゃないですか。


 というわけで、

 仲間募集です。

 7/17までに申し込んで下さい、とのことでした。


 一緒に交流分析を学ぶ人?????

 この指とまれ!


 申込は、交流分析協会のこのページと、
 http://www.shonan-fujisawata.net/

 このページを見て、
 http://www.ta-kanto.com/ta/

 あと、講師の田中先生のウェブサイトがこっちにあるので、
 http://www.syonan-cocoro.com/
 そこも見て下さい。

 で、メールで申し込んでほしいとのこと。


 正直に言いますが、講座の紹介がどこにあるか分かりにくいので
 人が来ないのだと思います。ここで言っても仕方ないですが。


 でも、交流分析は、エリック・バーンが始めた、定評のある
 心理分析法です。交流分析士は履歴書にも書ける資格です。

 なので、中身には期待しています。

 藤沢なので、千葉方面の人とか、遠くてごめんね?

 (小田原から近いところを選んだので?)

◆ HUG the World (はぐざわ)活動中です。


 被災地の方にも何らかの貢献をしながら、経済活動を積極的に
 回していくことが、大事なことだと信じています。


 ★そして、人間関係力向上セラピスト養成講座の卒業生さんが、
 このチャリティー企画に参加してくれています。

 彼女たちの学んだ内容と、真剣な想いを考えれば、
 こんな値段は安すぎてありえないのですが、

 本当に、今だけ、セラピーが格安でご利用頂けます。
 しかも、被災地にも半額ぐらい寄付をするという話ですから、

 彼女たちの取り分は経費相当分ぐらいです。
 実質的にボランティアだと思います。


 ですから、絶対に、冷やかしの人は相談しないで下さい。

 セラピストを頼りにするけれど、自分でも努力をする。
 そのような真剣な人のお申込を、心からお待ちしています。

 ↓★頑張り過ぎのナースの方にエールを贈りたい。
  つい患者さんのために頑張りすぎてしまったり、
  お世話ぐせが出過ぎて、男を「ダメんず化」させてしまったり。
  そんなナースの相談窓口が出来ました!

 ★ナースセラピスト 花桜里*KAORI
 http://ameblo.jp/doitnow-therapy/entry-10926774160.html


 ◇恋愛ロゴセラピスト 明日香
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 ◇恋愛セラピスト HaNA
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 ◇リカバーセラピスト 千晴
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 ◇竹中大基・純枝さん
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 ↑★プロフィールを見るだけでも勉強になりますよ!
  ぜひぜひ、見ていって下さいな。

◆ 質問募集中です!
 あづまに質問を送りたい方は、
 次のどの方法でもOKです。
(1)ブログにコメントする(公開)
   http://ameblo.jp/loveandpartnership/
(2)ツイッターで @azmax777 をつけてつぶやく(公開)
 ↑つけないと私が気づかないので確実によろしく。
(3)質問フォームから質問する(非公開)
   https://24auto.biz/556health/touroku/556health_q.htm
(4)まぐまぐ! のクリックアンケートから(非公開)
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 9/30まで、電話も対面も含めた全ての
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 そんなあなたは、モチベーションより、過去の傷など、
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   心のデトックスマニュアル
  >>> http://www.556health.com/selfcare/


◆編集後記

 今週末は、人間関係力向上セラピスト養成講座(2011年4月期)
 の最終日です。みんな卒業だ?(出席が足りてる人だけね)

 今まで土曜日の飲み会で新幹線の終電を逃したこと多数(>_<)
 ということで、今回は駒込のカプセルホテルにお泊まり(笑)

 心置きなく飲んで騒げますね。ははは。

┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
 応援ありがとう!まぐまぐ殿堂入り! 祝!20000部
 ◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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  め、個別の返信はできないことがございます。

 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。

 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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