女と男の心のヘルス－癒しの心理学

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カップルの幸せな将来が見える催眠ワーク

カウンセラー上半身写真

こんにちは、あづまです。

この１０／７、８日に特別にカップルカウンセリングを行います。
２００００円／２．５時間で行います。
通常の悩み相談が多く来ていますので、カップルカウンセリングは
一組様のみの限定です。お早めにお申し込みください。

◆カップルカウンセリングの流れ

　１５０分のカウンセリングです。時間は目安です。

　　～２０：雑談～軽い悩み相談
　　　　　　この時点では、緊張を解くために世間話から、軽い悩
　　　　　　みの打ち明け話程度までをしていただきます。
　　　　　　初対面で、いきなり「セックスレスで・・」とか、
　　　　　　なかなか言えないでしょうからね。

　　～４０：将来の生活についての期待、問題点の抽出。
　　　　　　恋人や夫婦といえども別々の個人。思い描いている
　　　　　　将来が違うのは当たり前です。その相違点を
　　　　　　表層意識レベルで抽出していきます。

　　～５０：催眠についての説明・約束事
　　　　　　二人で同時に催眠に入りますので、相手を邪魔しな
　　　　　　いための約束事などを説明します。これがうまく行か
　　　　　　ないと折角の催眠が台無しになってしまいます。

　　～９０：未来順行１（催眠）
　　　　　　幸せな未来のイメージを見るための催眠を行います。
　　　　　　パートナーの方にも、一緒にイメージを見ていただき
　　　　　　ます。自分の好きな相手が、幸せを感じる生活を、
　　　　　　一緒に催眠の中で体験できるのは、とても楽しいもの
　　　　　　ですよ。潜在意識レベルの望みを明確化します。

　～１３０：未来順行２（催眠）
　　　　　　今度は交代して幸せな未来のイメージを見ていただ
　　　　　　きます。カップルでの相違点が明らかになり、今後
　　　　　　ぶつかるであろう問題が分かるのか。
　　　　　　それとも、同じような未来を見て、お互いの心の絆を
　　　　　　再確認することになるのか。
　　　　　　いずれにしても、得るものは多いはずです。

　～１５０：講評・課題出し
　　　　　　二人の見たイメージの共通点、相違点について、
　　　　　　お互いに話していただきます
　　　　　　（この時点までは、お互いに話す機会は少ないです）

　　　　　　そして・・・
　　　　　　宿題が出ます。それは、帰宅後自分でも出来る簡単な
　　　　　　ワークで、これによりあなた方は「自分の力で解決した」
　　　　　　という自信を持つことが出来ます。
　　　　　　私は「先生のおかげで楽になりました」と言われたく
　　　　　　はありません。あなた方が「自分で解決できる」と
　　　　　　いう自信をつけてくれることが一番嬉しいのですから。

◆モデルケース（説明のための例です）

相談者：Ａ子さん（３１）Ｂ夫さん（３２）
悩み：結婚してからマンネリで、先日も喧嘩した。
　　　　とりたてて不幸ということはないのだが、なんだか満たさ
　　　　れない毎日を変えたい。

あづま（以下あ）：こんにちは。よくいらっしゃいました。
Ａ子（以下Ａ）、Ｂ夫（以下Ｂ）：こんにちは。
あ：どうぞおかけください。
Ａ、Ｂ：失礼いたします。

あ：本日は遠いところよくいらっしゃいましたね。
Ａ：いえいえ。大丈夫です。
あ：どうぞ、おかけください。

（中略）簡単に悩みを聞いていきました。
すると、最近よく喧嘩するとのこと。
何か、価値観の違いが表面化してきたような気がするという点
では、二人とも意見が一致していました。

あ：では、これから催眠誘導を行います。
　　Ｂ夫さんから先に誘導します。
　　Ａ子さんは、一緒に目を閉じて同じ世界を感じてみてください。
　　途中、納得が行かないことがあっても、最後まで聞いてください。

Ａ：はい。
あ：では、始めます。
Ｂ：お願いします。

あ：（催眠誘導です）
　　この部屋の中で、一番遠くにあるものを見て下さい。
　　そしてあなたは、椅子にゆったりと腰を下ろしています・・・
　　（中略）

　　これから、あなたの幸せな未来を体験します。それは、
　　そうなるのが当然で、そうなることを望んでいる未来です。
　　（中略）

あ：何が見えますか？
Ｂ：私が見えます。
あ：何をしていますか？
Ｂ：海辺でのんびりしています。
あ：海辺にいるのですね？
Ｂ：はい。
あ：他に、何か見えるものはありますか？
Ｂ：椰子の木が見えます。
あ：熱帯の海でしょうか？
Ｂ：はい。
あ：あなたは、そこで何をしていますか？
Ｂ：椅子に寝そべって、本を読んでいます。
あ：それはいいですね。リラックスしていますね。
Ｂ：はい。

（中略）
その後、海で遊ぶところや、若い女性を呼んで一緒に
バーベキューをするところなどが見えました。

あ：どんな気持ちですか？
Ｂ：とても開放的な気持ちです。気持ちがす～っとしています。
あ：奥様が出てきていませんが？
Ｂ：はい。あ、でも部屋に帰るといるんです。
あ：そうでしたか。一緒に海には行かないんですか？
Ｂ：海が好きじゃないもので。
あ：そうでしたか。だから海に一人で行ったんですね。
Ｂ：はい。本当は一緒に行きたいんですけど・・・

（中略）
結局、Ａ子さんは出てきませんでした。

あ：では、Ａ子さんの番です。
Ａ：はい。

（催眠誘導）

あ：これから、あなたの幸せな未来を体験します。それは、
　　そうなるのが当然で、そうなることが正しい未来です。

あ：何が見えますか？
Ａ：仕事に行くところです。スーツを着ています。
あ：Ａ子さん自身ですか？
Ａ：はい、そうです。
あ：どんなところに行くんですか？
Ａ：何か、企画書を持って、ＰＣでプレゼンをしています。
あ：キャリアウーマンという感じですね。
Ａ：はい。
あ：どんな気持ちですか？
Ａ：気持ち？・・・えぇと・・・嬉しい・・・です。
あ：嬉しいですか？
Ａ：ちょっと緊張しています。
あ：そうですか。

（中略）
あ：家に帰ってきてからは、何をしますか？
Ａ：着替えて、ソファで寝転がって読書をします。
あ：どんな気持ちですか？
Ａ：とても落ち着いていて、リラックスしています。

（中略）
（解催眠）
あ：私が五つ数えると気持ちよ～く目が覚めます。
　　１，２，３，４，５（パチン）

あ：お二人の見た未来は、それぞれ違うものでしたね。
Ａ：私が登場しなかったってことは、いなくてもいいと言うことでしょうか？
あ：いえいえ。違いますよ。
　　まず、姿形は当てになりません。
　　私の催眠の先生も、未来を見て出てきたイメージとは全然違う
　　女性と結婚したそうですので。

　　ただ、海に行ってリラックスした気持ちなどは意味があります。
　　そういうことをしたいのでしょうね。

　　Ａ子さんの方は、お仕事をしたいのでしょうか？
　　今は専業主婦ですよね？

Ａ：はい。仕事はしたいのですが、家事とかが色々あって・・・
あ：そうでしたか。ただ、緊張した気持ちでしたね？
Ａ：はい。
あ：それは、もしかすると本心ではないかもしれません。
　　潜在意識が求めているものは、安心した感じがするものです。
　　むしろ最後に見えた、ソファでのんびりくつろぐ姿があなたに
　　ふさわしいのかもしれませんよ。
Ａ：でも、ぐうたらして暮らすなんて！！

あ：人生をあまり苦行にしない方がいいですよ。
　　あなたが幸せでいることで、Ｂ夫さんも自信を持って生きられる
　　のです。だからまず、楽しむことが大事ですよ。
Ａ：はい。

あ：そして、ご夫婦ともにのんびりするところで安心した気持ちが
　　現れました。もしかすると、海などでのんびりしたいのかもしれ
　　ませんね。

Ａ：そういえば、最近ずっと忙しかったかも・・・
Ｂ：Ａ子は休みの日でも、何かしら予定を入れるから・・・

あ：お互い、少しのんびりする時間を作られたらいかがですか？
　　自分の好きなことをする時間が十分とれることが大事ですので。

Ｂ：今までそれを言おうと思いながら、Ａ子が頑張っているので言い
　　出せませんでした。
あ：そうでしたか。
　　では、夫婦でのんびりする時間をとる、というのを課題にしましょ
　　うか。
Ａ、Ｂ：分かりました。

（解説）一見小さなことが、連鎖的に状況を好転させるというのは、
よくあることなのです。特に人間関係などはお互いの気持ちがほぐれ
ると嘘みたいに改善します。だから、簡単な宿題が、絶大な効果を
発揮することがあるのです。もしダメだったら？その時は、また別の
ことを試せばいいのです。

今回の場所は東京です。大崎駅から徒歩で行けるセラピールームを
使用します。

メールにてお申し込み下さい。今回はごめんなさい！一組分しか枠がありません。
枠が埋まった段階で受付を終了します。
azma@556health.com
２．５時間のカップルカウンセリングで、特別価格２０，０００円です。
↓注意↓
必ず、カップル二人の意志でご参加下さい。

件名：カップルカウンセリング申込
本文記入例
住所　神奈川県小田原市○○・・・
電話番号　０４６５－○○－○○○○
氏名　あづま　やすし　（本人の意思で参加します）←必ず書くこと
　　　　３４歳　男
　　　　あづま　○子　（本人の意思で参加します）←必ず書くこと
　　　　○○歳　女

特に解決したい悩み（もしあれば書いて下さい）
結婚したけれど、将来に明るい希望が持てない。
何となく平凡に過ぎてゆく毎日では物足りない。

希望時間（下記参照）

セラピー日時（仮スケジュール）
（１０／７の９：００、１１：３０、１４：３０、１７：００）打ち消し線は予約済みです。
（１０／８の９：００、１１：３０、１４：３０、１７：００）打ち消し線は予約済みです。
※通常のカウンセリングは２時間。カップルカウンセリングは２．５時間のため、
希望時間に合わせてスケジュールを調整します。他の時間は通常のカウンセ
リングです（通常のカウンセリングは、まだ募集開始ではありません）。

　　記入例（１０／７の９時が第一希望、１０／８の１７時はどうしてもダメという場合）
１０／７
　　９：００　　第一希望
　　１１：３０　ＯＫ
　　１４：３０　ＯＫ
　　１７：００　ＯＫ
１０／８
　　９：００　　ＯＫ
　　１１：３０　ＯＫ
　　１４：３０　ＯＫ
　　１７：００　ＮＧ

※送っていただいた内容は、第三者に開示することはありません。
※電話番号と住所に関しては、こちらから折り返し予約確定のメールを送った
　あとにご連絡頂いても結構です。