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【ココヘル059】カップルの「冷戦」、「停戦」しませんか?

あなたの「マンネリ」本当は「冷戦」じゃない?ではどうする?
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 059号 2006.1.20
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

 こんにちは。あづまです。

 よく、マンネリとか倦怠期とかいいます。
 確かに、新たな刺激が必要なケースもあるでしょう。

 ですが、


◆その『マンネリ』本当にただの『マンネリ』ですか?
◆その『マンネリ』本当は『冷戦』じゃありませんか?

 と、前回書きました。
 さらにおさらいですが、こうも書きました。

 実はただのマンネリではなく、お互いの潜在意識を傷つけ合って
 心の距離が離れてしまったのかもしれません。

 これを、『冷戦』と呼ぶことにします。

 もしも、こんなことに心当たりがあれば『冷戦』かもしれません。
 ・相手から「話を聞かない」と言われる
 ・相手に対して「もっとこうなってほしい」という気持ちが強い
 ・アドバイスをすると、嫌な顔をされる
 ・相手と自分を比較してしまう。張り合ってしまう。
 ・(男性の場合)何となく家に帰るのが楽しくない。


◆では、対処法です。

 このテーマは書くことがたくさんあって、とてもメルマガでは書
 ききれないと思っています。いつかパートナーシップに関するセ
 ミナーでも開いてお話をしたいですね。

 今日は、一番大事なところだけ書きます。

 今日は女性のあなたに向けて書いています。


◆男性は、ストレスがあると「自分の殻にこもる」

 女性が無口になったときは相手に対して怒っていて、その怒りを
 ぶつけないために我慢している、なんて場合もありますが、

 男性が無口になっているときは、自分の問題を自力で何とかしよ
 うとしている時で、べつにあなたに対して怒っているわけではあ
 りません。

 それを理解することがまず大切です。
 一緒に住んでいるなら、とりあえずお茶でも入れてあげて、話す
 気になったらいつでも話しかけて、と伝えます。

 色々詮索するとこじれます。


◆男性は、一人の女性に対して、何度も恋に落ちられる

 ちょっと主観が入っていますが、男性は好きな女性と一緒にいて
 も、ずっと一緒だと飽きてくるものなんです。まあまあ、怒らな
 いで最後まで聞いてください。

 そして、仕事に熱中したり、趣味に没頭したり、スポーツ番組を
 みたりするわけです。その間最愛の女性のことは90%くらい忘
 れているのが男性です。

 その間、あなた(女性)は、私のことより他のことに興味がある
 のかと不安になるかもしれません。

 でも、男性の愛情は、そうやってあなたと離れている時間、仕事
 や、一人になっている時間に充電されるんです。

 しばらく話をしていなかったり、恋人同士であればしばらく会え
 なかったりすると、そのあと、とても新鮮な気持ちでデートがで
 きます。

 言ってみれば、同じ女性に、何度も初恋ができるんです。
 男性が羨ましいですか?えへへ。


◆だから、女性の「余裕」が必要です。

 しばらく会えなかったとき、同じ家に暮らしていてもしばらく会
 話が素っ気なかったとき。

 相手の男性が愛情を充電する絶好の機会です。

 私より仕事や趣味が大切なのではないの?
 そんな心配をするより、

 次に彼とゆっくり時間が過ごせた時に、
 どんな服と髪型がいいかな?♪ 一緒に何しよっかな?♪
 ということを考える方がよほど建設的です。

 心配を表に出さず、相手を信じる度量が必要ですね。


◆責めない、指示しない、は基本です。

 もうひとつだけ、大事なことを書きます。

 パートナーが、もっとこうだったらいいのに、と思うことは必ず
 あると思います。でも、

 それを丁寧にお願いするのならともかく、

 「なんで○○できないの?」とか、
 (部屋をキレイに、とかね)
 「いつも○○するんだから」とか、
 (無駄な買い物、部屋でごろごろ、などなど)

 そういう言い方をするのは彼の潜在意識に「小言を言う女」とい
 うあなたを印象づけてしまいます。

 あと最悪なのは、相手に感じ取ってもらおうとして、言葉ではな
 く不機嫌な態度とか、怒った目つきで伝えようとすることです。
 もうこれは、「不機嫌な女」という印象を与えるだけで、何を言
 いたいのか男性には何も伝わらないと思った方がいいです。

 とにかく、
 思い切って、指示するのをやめることです。

 彼に全部期待しないで、自分でやれることはやりましょう。
 そして、やっぱり困るなら、丁寧に頼めばいいんです。


◆まとめ

 男性に与える印象が悪くなる行動をとっていませんでしたか?

 男性が、会うたびに何度も好きになるような女性になってみましょ
 うよ。きっと、得られる愛情も増えて、あなたも満足できるはず
 です。


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◆次回予告

 次回は、まだ確定ではありませんが、冷戦の続き
 「私の欲求不満だってあるのに!」
 を書こうかな、と思っています。
 ・彼は何で愛情のこもった言葉をくれないの?
 ・彼に相談すると偉そうなアドバイスが返ってくるのはなぜ?
 そんな話にしようかと思っています。


 そして、その先は、そうですね。
 「なぜ、既婚者の方が魅力的に見えるのか」
 を書こうと思います。

 そう感じるあなたも、え?ちがうよ、というあなたも必見です。
 全部で2?3回ぐらいになるシリーズの予定です。


◆編集後記

 今日は、出先から配信しています。


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 →でも、現状を変えたい!解決したい!

 ●制作:あづま やすし(男女のメンタルヘルスカウンセラー)
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 ●恋愛、結婚生活の悩み相談は一時休止中です。
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(裏編集後記)

 そういえば、男性は何度も恋に落ちられる、という経験がありま
 した。そう、遠距離恋愛をしていたときです。すぐに会えないの
 は淋しいですが、会うたびに「やっぱり可愛いな」なんて思って
 いたんです。

 その経験談が、サイトに投稿してあります。
 「遠距離恋愛の乗りこえ方?体験記
 (ちょっとノロケ話っぽいですが(笑)

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(今日のアファメーション)

 (彼との距離を感じて淋しいとき)
 「必ず私の元に返ってくる、今は充電時間」




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