女と男の心のヘルス-癒しの心理学

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【ココヘル102】浮気されて辛いあなたに応援メッセージ

不倫されて苦しいあなた。負けるな~
苦しく痛いことはあるでしょう。でも、あえて言います!
「必ず幸せに生きる」そう決心した日から自分の足で立てます!
◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学 102号 2006.6.20
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

 こんにちは、あづまです。

 不倫シリーズでは、色々な意見を頂きました。
 不倫を養護するのはけしからん、みたいな調子のご意見も頂戴し
 ました。ごもっとも。

 今日からは、不倫されてしまったあなたへの応援メッセージです。


 では、こちらのご意見(Kさんより)をご覧下さい。


>あづまさん。
>ココヘルを毎回興味深く読ませていただいています。

 ありがとうございますm(_'_)m


>不倫をしている人の幸せについて、このところや
>っていますが、自分が幸せならば、幸せになるため
>ならば、相手の家族が苦しむ事をしていてもいいの
>でしょうか?
>私には、そこが疑問です。
>
>相手の人に家族がある事を承知の上で、または不倫
>をしてから知る場合もあるでしょうが、それでも不倫
>を認めるのでしょうか?
>
>ある意味、それは自分さえよければいいという身勝手
>な行為ではないのでしょうか?
>それとも配偶者に不倫をされるのは、その配偶者が悪
>いのだと言う人達もいますが、あずまさんもそういっ
>た人達と同じ意見ですか?
>
>言い過ぎた事かもしれませんが、いままでの不倫をす
>る人達の事を読んでいまして、自分のしている行為を
>正当化するためのものにしか、私には思えませんでし
>た。

(始め私は、このちょっときつい言い方に影響されて、結構はっき
 り相手に要求するタイプの方かと思いましたが、メールをやり取
 りしてみたら、自分を責めてしまう方でした。)

 確かに、不倫は多くの人を巻き込み、不幸にする場合があります。
 だから、不倫相手になった人は、本人も苦しいのです。


>子供の頃の親との関係がひきがねになっているとか、
>傷ついた心を持っているからとか、それって単に人の
>せいにして、自分で自分の生き方に責任をとらない、
>もっていない生き方なだけではないでしょうか?
>
>私には、人を思いやれない、自分の事しか考えられな
>い人が不倫をするとしか思えない事でした。
>
>きつい事でしたら申し訳ありません。
>私は、人を弱いとか強いとかでは判断せず、自分の行動
>に責任をもっているか、いないかの違いだと考えていま
>す。
>
>私自身も子供時代に親との事でトラウマになっている事
>はありますが、それを人のせいにする気もありませんし
>してきません。
>それはそれで自分で受け止め、同じ事を自分の子供にし
>ない事や配偶者にしない事だけです。
>
>傷ついたから何をしてもいいとはならないと思います。
>不倫ばかりをするのは、人の他の人に属している人が良
>くみえるからだと思います。
>簡単に魅力的に思える人を手に入れようとする行為。
>自分で作るのではなく出来上がったものを手に入れよう
>とする行為としか思えません。
>
>辛辣な事ばかりを書いて、気分を害したのなら申し訳あ
>りません。

 不倫相手になった人の立場と、
 奥さんがいるのに二股かけている旦那の立場と、
 ごちゃまぜになっている感じもありますが、

(念のため書いておきますが、ココヘルでは二股かける側を応援す
 る記事は書いてないですからね。)

 おっしゃるとおり、二股かけてしまう人は、その結果悲しむ人が
 いるという事実から目をそらしているのだと思います。

 このあたりの心理についても、いつか書くかもしれません。


◆Kさんには、メルマガの人気バックナンバー
 「あなたは「正し」すぎて敬遠されていませんか?」
 を送りました。

 私の過去の失敗談が書いてある号ですが、男女間の権力闘争のパ
 ターンにはまっています。

 今だけ特別公開中なので、ちょっと読んでみてください。
 http://www.556health.com/archives/2006/06/post_318.html

 読んだら、ブログランキングにも投票してくれるととても嬉しい
 です☆☆


 Kさんは、他人のことを優先してしまい、自分が辛くなってしま
 う、そんな経験をされています。

 それが、メールにも出ていますね。
 Kさん、自分の幸せをまず考えていいんですよ。
 心から望めば、道は開けますよ。

 Kさんに幸運がたくさんおとずれますように☆


◆あなたは、どう思いますか?
 メッセージお待ちしています

 azma@556health.com までメールしてください。
 (@を半角にしてください)


◆編集後記

 心理学の手法にNLP(神経言語プログラミング)という難しい
 名前の手法があります。

 その中に、ミラーリングというのがあります。相手と同じ仕草を
 するんです。次第にお互い同調してきます。

 すると、気持ちまで通じやすくなるんですね。
 人は無意識のうちに仕草からメッセージを読みとっています。

 背もたれに寄りかかっていると、くつろいでいる、とか、
 手がせわしなく動いていると、イライラしている、など。

 そこで、それに少しヒネリを加えてみました。


 私は、まだ会社員(いずれ独立する予定ですが)なのですが、
 上司がいつもしかめっ面なんです。

 しかも、なんか突然難癖をつけられて叱られる(少なくとも私に
 はそう思える)ことがよくありました。

 そこで、NLPのミラーリングをひねって、今では、


 しかめっ面で仕事をしています(爆)


 ばかばかしいでしょ。
 でもね。
 それが、嘘みたいに、訳の分からない叱られ方が減ったんです。

 既に、ゲーム感覚です。
 お、ヤツが来た、しかめっ面!

 みたいにね(笑)

 試してみてください。
 効果があるかもしれませんよ。

┏━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━◆━━┓
 ありがとう! ライフスタイル版新着1位! 祝!10000部
 ●女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学
 ●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
  これまで、頂いたメールをメルマガで紹介させていただく際の
  ルールを明確にしていませんでしたが、このようにします。

 ・メールの文面は、基本的に元の文体そのまま。
 ・本人のお名前や、登場人物はイニシャルにするか、または別の
  名前にすることで、個人が特定できないようにします。
 ・事前の確認は原則しませんので、送って下さったメールは紹介
  されることがあるとお考え下さい。
 ・紹介不可の場合、明記してくだされば、紹介しません。

  azma@556health.com ←メールはこちらまでお願いします。
  スパム防止で@は全角になっています。半角に直してください。

 ※たくさんのメールを頂いています。ありがとうございます!
  個別の返信はできないことがありますのでご了解下さい。

 こんな方にお役立ち情報をお届けします。
 ○出会いがない(出会う自信がない)
 ○なぜか不倫ばかり(一対一の恋愛に自信がない)
 ○不倫されて悩んでいます!
 ○交際が長続きしない
 ○今の相手と喧嘩が絶えない
 ○パートナーとマンネリ(冷戦)
 →でも、現状を変えたい!解決したい!

 ●制作:あづま やすし(男女のメンタルヘルスカウンセラー)
 ●自己紹介はこちらです↓(声の自己紹介があります!)
  http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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(結婚とは)

 このコーナーは、あづまが結婚生活で得た気づきを気まぐれに書
 くコーナーです。

 結婚とは、育てること。

 意味:子育てをするつもりで、辛抱強く相手を育てましょう。

 あなたと違う一人の人間と一緒に生活するのだから、相手の弱い
 ところや、苦手分野は嫌でも目に付きます。

 それを受け入れて、長い目で相手の成長を見守ることが大切。

 自分の思い通りに相手を変えようとすれば関係は破綻します。
 逆に、成長しない二人は(特に若いうちは)長続きしません。

 見守りつつ、愛情を持って、二人で成長していきましょう。


(今日のアファメーション)

 (人の言いなりになってしまう自分と訣別したいときに、
  自分に向かって言ってみましょう)

 私は、自分の力で、好きな人生を歩んでよい。




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投稿日 2009年08月16日 20:00

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  なお、このコラムは不特定多数の方への情報提供が目的であり、コメントも管理人のメルマガ女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学で紹介することがございます。個別相談は原則として恋愛セラピー(こちらは秘密厳守)で承っております。




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