★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 796号 2017.5.9
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
6/4 「食べる瞑想の会」
禅にルーツのある、由緒正しき瞑想の技法です。
「食べる」という行為を通じて、自分自身に気づく力を
高めていくことが出来る、という優れた方法です。
あづまと、金田絵美さんとのコラボセミナーです。
興味のある方はこちらのページからどうぞ。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在第６話を配信中です。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第五話 正しいだけでは解決しない
こちらにもアップされています。
https://556health.com/consultant/
【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
有紀（ゆき）社長と不倫している。でも苦しい、と相談に来た。
妙子（たえこ）ずっと彼氏ができない。自己分析でアダルトチルドレン
前回までのあらすじ（第６話は二本立てです）
有紀の社長との不倫問題に対して「彼からの愛情をもっと受け取りましょう」
というアドバイスをしたドクター。結果なつをとも恒例の大議論になった。
有紀とのセッションは無事終わり、今度は妙子とのセッション。
「結婚できない」と言う割には、結婚に後ろ向きな妙子に対して、なつをは
苛立ち、ドクターもついに「結婚したくないのでは？」という直球の質問を
投げるに至った。いったいこのセッションはどうなるのか！？
第三幕 指令：幸せでいてはいけない つづき
「さて、」ドクターはさらに続けて話し始めた。
「三番目のキャラに行く前に、少し名前をつけておこうかと思います。」
「え！？はい。名前ですか。」
「それぞれの役に、ぴったりの名前は何かありますか？思いつかなければ、
こちらでお手伝いしてつけてもいいですけど。」
「ええと、名前は思いつかないんですけど、一番目のキャラクターは、
少しお母さんに似ている気がします。」
「なるほどね。それは分かります。実は、周りの人の言動や、周りの人が
持っている価値観などを取り込んで自分のものにする働きが人間には
あって、それを交流分析ではペアレントのＰ（ぴー）と呼びます。
Ｐをとってピーさん、なんてのはいかがでしょう？」
「はい、なんかしっくりきます。」
「では次に、」ドクターは続けた。
「二番目のキャラクターにも名前を付けたいと思うんですが、
たえちゃん、などはいかがですか？」
「たえちゃん・・・私、ですよね？」
「まあそうですね。親しみを込めて。」
「なんかしっくりきません。」
「そうですか、私は結構良いと思ったんですがね・・・まあとりあえず、
一旦保留にしておきますか。」
「はい・・・」
「三番目のキャラクターは・・・」ドクターが言いかけたとき、
妙子がかぶせるように答えた。今度は早かった。
「妙子さん、でお願いします。」
「なるほど、『妙子さん』ね。」
ドクターはメモを取りながら聴いている。
なつをは直感的に思った。きっと妙子さんは、自分の名前があまり好き
ではないのだろう、と。そして、自分の素直な感情を表す、一番大事な
キャラクターに、たえちゃん、などという、自分の愛称を付けることを、
良しとしないのだろう、と。おそらく先生もそれを察しているに違いない。
そして、先回りして三番目のキャラクターに「妙子さん」と自分の名前を
使ってしまうことで、二番目に「たえちゃん」と付けられることを、
無意識に避けようとしているのだろう。しかしそれは、無駄な努力
というもの。おそらく先生は、「妙子さん」が使用済みでも、平気で
「たえちゃん」の名前を付けようとするだろう。今までも、「妙子さん」
のようにかしこまった名前と、「たえちゃん」のようにくだけた、
親しみを込めた名前を使い分けて、それぞれを別人格として扱った
セッションを、何度も見てきた。しかし今は、無理してたえちゃんの
名前を付けたりしないようだ。二番目のキャラクターには、とりあえず
名前は付けずに先に進むつもりらしい。
「では。」ドクターは椅子から立ち上がりながら言った。
「ちょっとこちらへ来ていただいて、」いくつか椅子が置いてあるエリアに
移動しながらそう言った。
「この椅子たちに、先ほどの三人のキャラクターが座っていると想像して、
ワークを行っていきたいと思います。」
「はい。」妙子も席を立って移動してきた。
「では、まず、ひとり目のキャラ『Ｐさん』は、どの椅子にしますか？
・・・あ、全部同じ椅子ですが、この場所に置くとしっくりくる、
みたいな感覚を大事にして、好きな場所に置いてみてください。」
「はい。」妙子は、そのエリアの真ん中に「どん」と椅子を置いた。
「なるほど、ここでいいですか？」ドクターは質問した。
「はい、良いと思います。」
「では次に、二人目のキャラ・・・名前はあとで考えるとして・・・
を椅子に乗せてみるとしたら、どの椅子でどこでしょう？」
「ええと・・・」妙子はそう言いながら、ひとつの椅子を持ち上げて、
部屋の隅の方に行った。そして、壁の方を向けて、椅子を置いた。
「はあ、なるほど・・・そこですか。寂しい感じの場所ですね。
そこでいいですか？」
妙子は、少しそわそわした様子で、目が若干泳いでいる。それでも
「はい、こういう感じがしますから。」そう言い切った。
「なるほど、では、そこに置いておきましょう。」ドクターは言った。
「そして、三番目のキャラクター『妙子さん』は、これも好きな場所に
置いていいんですが、一応、オススメがあります。客観的に見ていた
わけですから、この状況を、」・・・そう言いながら手で、椅子を並べ
ているこのエリアを指し示した・・・「客観的に見ている、そんな感じ
のする場所に、置いてみることをオススメします。」
「はい。」妙子はそう言って、ドクターが今立っている場所のすぐ隣、
そう、この全体を見渡せる位置に、三番目の椅子を置いた。
「なるほど。この場所でいいですか？」ドクターがきいた。
「はい。」
「では、まずは、順番に座ってみましょう。一番目の椅子に座り
『Ｐさん』になったと想像してみて下さい。」
「はい。」妙子は真ん中に置いた「Ｐさん」の椅子に座った。
この椅子はちょうど二番目の椅子の方を向いている。こちらは、
相手の方を向いているが、相手（つまり二番目の椅子だ）は、
こちらに背中を向けている格好だ。
（なんだか、Ｐさんがたえちゃん・・・私は心の中ではそう呼んで
しまうことにした・・・に睨みを利かせている感じがするなぁ）
なつをはそう思った。
（つづく）
三人のプレイヤーに名前を付ける？
ドクターは面白がっているのか？
それとも、そこに深い意図があるのか・・・
続きは次回・・・
おたのしみに。
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まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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◆編集後記
今年もバジルが可愛い双葉になりました。
まだまだ先は長いですが・・・
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