脱・依存コンサルティング
相談例:不倫をやめたい、浮気をやめたい、分かっちゃいるけどやめられない問題
・不倫を続けていて、問題なのは分かっているが別れられない
・パートナーがいても、別の人とつきあってしまう
・彼が浮気症で、別れた方がいいと分かっているが別れられない
などの、恋愛依存的な問題に対して、解決の方針を提案するコンサルティングです。
もう少しかみ砕いて言うと「分かってはいるけど、心や体が付いていかず、やめられない」的な問題に対して、解決の方針を立案するコンサルティングです。
あづまです、こんにちは。
コンサルティングメニューのひとつ「脱・依存コンサル」について、ご説明します。
(メニューによって料金に差はありません)
脱・依存コンサルティングは、
主に恋愛依存系のテーマの相談です。
このメニューにもっともぴったりの相談内容は、
・不倫をしていて、もう苦しくて、やめたいがやめられない。
このようなテーマで友達に相談すること自体、白い目で見られそうで、しづらいものですが、もしも、相談が出来たとしても、
「やめたいならやめればいいじゃない」という反応が割と返ってきます。
「やめられない・・」と返せば、「じゃあ、続けるしかないんじゃない?」
どちらを選んでも地獄になってしまっているから悩んでいるわけですが、
その心境自体、(そこに陥ることがあまりないメンタリティーの人から見たら)
あんまり理解してもらえません。
まずは、その気持ち、現状を話して気持ちを置く場所を持つだけでも、大きく一歩前進です。
但し、それだけなら、話を聞くのが上手で、共感力のあるカウンセラー・セラピスト、大体誰でも対応可能かと思います(カウンセラー・セラピストの基本スキルですから、それができる方は多いと思います)。
あづまのコンサルの特徴は、ここからです。
なぜ、やめられないのでしょうか?
あるいは、やってしまうのでしょうか?
そこを解明していきます。
心理学の知識、人間の欲求や衝動に関する知識、
そして、
ロジカルに物事を捉え、闇の中から真実を見つけ出す、研究者(前職)としての勘と経験を生かし、なぜ離れられなくなっているのかを推定します。そして、何をどうしたら手放していけるのか、つまり解決の方針を立案します。
但し、このテーマの場合、解決までに少し時間がかかる場合が多いです。
コンサルセッション1回で、スッキリ解決ということは、あまり期待しない方が良いと思います。初回で方針を立案しますが、その後、複数回のセラピーをご利用頂き、しっかりと解決を目指すことを、お勧めいたします。
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