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20180127-28運命の相手WS The Last!

こんにちは、あづまです。

既にお伝えしているように、2018年2月より、あづまは、
ほぼ恋愛セラピスト業を辞め、転職コンサルタント(転職エージェント)として活動していきます。

現職での私の最後のワークショップとして、やはり、思い入れのあるコイツを開催して、有終の美を飾りたいと考えています。

運命の相手にだけ出会う恋愛心理学ワークショップ


このワークショップは、ベストパートナーに出会うための、メンタルの整え方から、具体的な行動の起こし方までを学べる、いわゆる「出会いのつくり方」講座です。


良い出会いを作るためには、

◆引き合う
  →知り合う
    →つき合う
      →深まる

このように、色々な段階をクリアして進んでいく必要があります。
合コン的な飲み会だったり、友達の紹介だったり、結婚相談所というのは「知り合う」段階をサポートしてくれるわけです。ここが手薄な人は、それでうまくいくと思いますが、別の段階でつまずいている人は、効果が限定的になります。


引き合う段階でつまずくケース

あまり品のよい言い方ではないですが、男性同士の会話で「あいつ(女性)、男いらないタイプだよな」なんていう噂話があります。自分がつき合ったこともない女性についての評価なのに、この会話、男性同士で意外と意見が合うのです。

つまり、男性は、遠くから見ている段階で、既に、女性が発している空気感や日頃の行動パターンなどから「男が要らないタイプ(=つき合ってもつまらなそうな女性)」を判断している、ということなのです。

これが、引き合う段階でつまずいている、ということです。
このパターンの女性の場合、安定した関係を築ける「いい男」があまり寄りつかなかったりします。この状態のまま出会いの数だけ増やしても、効率が悪く、とても疲れる活動になるでしょう。
また、詳細は長くなるので(知りたい方は当日説明します)結果だけ書きますが、このタイプの女性には、年下の頼りない男性が寄ってきたりすることが、割とあります。

本当は自分だって頼りたいのに、なぜか、頼られるパターンにばかりなってしまって、中々恋愛が始まらない。よくある悩みです。


もう一つ、別のパターンを紹介しておきます。
何人つき合っても、オレサマタイプ、モラハラ傾向のある男性とばかり交際してしまう。
こんな場合、やはり、女性の側に「引き合う段階のつまずき」があると考えた方が良いと思います。

この場合もやはり、メンタルな課題に挑戦し、解決する、ということをしっかり行い、自分の「引き合い」に関する課題を解決する必要があります。
それをしないで、出会いの数だけ増やしても、ベストパートナーに出会う日は、中々近づきません。


知り合う段階でつまずくケース

知り合う段階でつまずいている人は、たとえば友達の紹介だったり、結婚相談所だったりと、出会いの機会を増やしてみると、基本的には解決するはずです。

とは言え、この段階の問題は、こういうことです。

【私の課題は本当に、知り合う段階の課題なのか、分からない!】

正直、私も、本当にそうなのかは、積極的には判別できません。だから、引き合う段階、つき合う段階、深める段階に課題がない場合に、消去法で「じゃあ、あとは出会いの数ということかな」という風に判断しています。

この段階をクリアする上で、ポイントになることを一つ挙げておくと、それは、もし交際したら相手と一緒にやりたいことを、予めリストアップしておき、まだ交際相手のいない段階から、それをする、ということです。

この記事を書く直前に、たまたまスノーボードの記事を読んだので、彼氏とスノボをやりたい、という女性がいたとして、話を書いてみたいと思います。

彼氏を探す→見つかったら一緒にスノボをする

ではなくて、

彼氏になりそうな人も参加している形で、スノボに行く(知人の企画とか)
→幸運なら、そこで彼氏を見つける

と考える方が良いということです。


といっても、「未来の彼と一緒にやりたいこと」としてリストアップした項目の中には、質的に良いものと実はやや微妙なものがありますので、そのへんを詳しく知りたい方は当日ご説明します。

つき合う段階でつまずくケース

この段階でつまずく人は、それほど多くないと考えています。
「知り合ったのに、中々発展しない」、という問題があるじゃないか、と思われるかもしれませんが、あづまの分類では、そういう問題が起きるとき、ほとんどのケースは「引き合う」段階に問題があるので。

この段階のつまずきについては、あづまは、あまり積極的に扱っていません。というのも、巷にあふれる恋愛本は、大抵この段階のことを扱っていますので、適当に数冊買ってきて実践してみたらよいと考えるからです。

中でもオススメな本は「この人と結婚するために」ジョン・グレイ著 ですかね。
恋愛の進展から結婚までの段階について、心理的課題も含め、分かりやすく書かれていますので。この本や、他の恋愛本を実践してもうまく行かない場合、たぶん、この段階の課題ではないと思います。


深まる段階は、誰でも一生の課題

深まるというのは、一生かけて取り組んでいく、カップルの永遠の課題みたいなものです。結婚したからと言って、相手のことを全部分かっているわけではありませんし、自分のことを相手に、誠実にさらけ出しているわけでもありません。

関係を深めていく取り組みは、一生の取り組みだと思います。

本講座では、一生の取り組みについてがっつり学ぶわけではありませんが、関係をある程度深めることがないと、結婚までたどり着かなかったりするので、そのあたりの問題については扱っていきます。

但し、交際は始まるものの、長続きしないで終わってしまう、という問題についても、深めていく部分の課題とは限らないので、注意が必要です。

そもそも合わない相手を引き寄せてしまって(引き合う段階の課題)、なんとなく合わせてつき合ってきたけれど、そのひずみが爆発して、数ヶ月で終わってしまう、ということもよくあります。その場合、問題は「深める段階で表面化している」けれど、そもそもの原因は深める課題(コミュニケーションの課題)ではなくて、引き合いの課題(合わない人を引き寄せてしまった)かもしれないわけです。

もちろん、深める段階のテーマ、つまり、相手と誠実に向き合い、コミュニケーションを取っていく部分は、とても大事です。だから、軽く見ていい、というわけではないのですが、幅広く原因を見ていないと、原因と対策がズレてしまうことがある、ということなのです。


少人数制なので、個別に見ていきます

今回、最大で6名の予定ですので、参加者の方の課題を、あづまが個別に見ていくことが出来ます。どの段階で問題が起きがちなのか。どこに特に注意していけば良いのか。本やインターネット上の記事を読んだだけでは分からない、個別の診断をする時間をある程度取れると考えておりまして、そこにぜひ期待して頂きたいと思います。

この仕事も10年を超えました。さすがにこれだけやっていると、少し話を聞くとどんな課題がありそうなのか、すぐに当たりがつきます。

それに、運命の相手にだけ出会う恋愛心理学ワークショップのワークは、ふせんに望みをどんどん書いていく、というやり方なのですが、出来上がったワークシートは、シールを貼って色分けしたりしていまして、これがまた、その色をぱっとみただけで、その人の恋愛傾向がかなり分かるんです(「怖ーい」と毎回言われます、笑)。

だから、本を読んで、書いてあることを全部実践してみる、という風にはなりません。
本に書いてあることは、一般的には全部大事だけど、あなたの場合は、特にここに注意するといいよ、という重点課題が明確になります。

これが、わざわざワークショップに参加して、自分のことを見つめ、自分のことを知り、講師や周りの人に自分のことを知ってもらう、という時間を取る、一番のメリットだと思います。

こちらのページからは申し込みできませんが、
きれいに写真入りで説明していますので、参考になさって下さい。
過去の、運命の相手ワークショップの告知ページ

主催者・講師紹介

azuma_face_s.jpg 心のコンサルタント|恋愛セラピスト あづまやすし

米国NLP協会(TM)認定 NLPマスタープラクティショナー。
日本交流分析協会会員 交流分析士
神奈川県横浜市生まれ。東京大学卒。工学博士。

自身の離婚経験より、これからの時代はもの作りよりも、男女の仲が社会を豊かにすると実感し、恋愛セラピストとして起業。セッション数のべ3千人以上。

潜在意識を変容させることで自然に行動が変わり、結果的に恋愛がうまく行くという解決方法を得意とする。
だめんずを好きになってしまう、付き合いが深まると相手に振られたり浮気されたりする、不倫が多い、なかなか彼氏ができないなどの、パターン化した恋愛の悩みには、潜在意識が関わっているため、このような問題の解決を最も得意としている。

また、アサーティブ、交流分析など、数多のコミュニケーション心理学を取り入れて問題解決に当たっている。

2008年に著書「あなたの恋愛がうまく行かない本当の理由」(毎日コミュニケーションズ)出版。2009年には雑誌ananや日テレ、2010年にはTBS、2012年にはフジテレビにも取材を受けるなど、その活動がメディアからも注目されている。

最近は趣味で、タンパク質を摂れる低糖質スイーツのレシピ開発に余念が無い。


日時・場所・料金等

■日時
 1/27(土) 10:00〜16:30
 1/28(日)  9:30〜17:00
 (二日間の講座です。一日だけの参加はできませんのでご了承下さい)

■場所 ウィズスクエア日本橋 (最寄駅 東京駅・日本橋)
  http://www.wissquare.jp/access/
  日本橋KNビル 奥のエレベーターを上がって4F受付まで
  いらしてください。会場は4F Fルームです。

■料金 43200円

■申込方法・申込確定条件
  お手数ですがメールにてお申し込み下さい。
  件名:運命の相手申込
  必要事項
    ご氏名
    性別
    当日連絡がつく電話番号

  その上で、お支払いをお願いいたします。
  ジャパンネット銀行(0033) 本店営業部(001) 普通3597114 アヅマヤスシ
  (振込手数料はご負担下さい)
  クレジットカード払いをご希望の場合、こちらのリンクから、
  決済をお願いいたします。 【カード払いのリンク
  

■申込最終〆切
  1/25(木)15時(入金)を以て最終〆切とします。
  満席の場合、早く締め切ることがございます。

■定員 6名 (最少催行人数 2名)

■持ち物・服装
  メモ帳、筆記用具程度。

■昼食
  近隣に飲食店は多いです。食べに出る予定です。

■懇親会
  土曜日は、みんなで食事会をしようと考えています。
  ご参加いただけると嬉しいです♪

■キャンセル規定
 本講座は入金後のキャンセルにつきましてはご返金いたしません。

投稿者yasushi__azuma:2018年1月 9日 20:59  5.書評・レビュー・講演 | コメント(0)

【ココヘル826】脱オレサマを目指す女子(11)|恋愛ドクターの遺産第八話

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 826号 2017.8.1

こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。


★個人セッション(コンサル) 受付中です。
 対面・電話(skypeも)
 http://www.556health.com/c_order.html

 また、コーチング(9回コース)も承ります。
 こちらは、長期の契約になりますので、まずお見積もりを
 お勧めいたします。
 (金額の見積もりではなく、方針の提案書になります)
 http://bit.ly/coach_estim

では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在第8話を配信しています。


現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

また、解説を「ココヘル+」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。

ココヘル+
http://www.556health.com/sp/e-zine/

恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第八話 脱オレサマを目指す女子
  こちらにもアップされています。
  http://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ) ゆり子の友人
(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを ドクターの助手
(今回の登場人物)
 淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
   ここ2年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
   相変わらず「引き寄せている」。


【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。

第四幕 意識の使い方 つづき

「そんな状況の中、淑恵さんのように、彼に合わせてくれる女性に出会っ
 たら、どう感じると思いますか?『お前だけがオレのことを分かって
 くれる!素晴らしい女性だ!』って思うわけですよ。」
「ああっ!実際それ、言われました。」
ドクターは数回深くうなずいてから静かに言った。
「というわけなのです。」

言われたことをしばらく咀嚼(そしゃく)している様子に見えたが、
やがて淑恵は口を開いた。
「ということは、相手の望むように振る舞うことが、
 必ずしもプラスになるという訳ではないのですね?」
「そうですね。残念ながら、そういう結論になります。」

少し沈黙があった。

沈黙を破ったのはドクターだった。
「相手が望むように振る舞う、淑恵さんの側は良いとして、淑恵さんに
 不快な思いをさせ続けている、その相手、オレサマの側には、問題があり
 ますよね? でも、本人が気づかないのなら、その状況は変わりようもない。
 だから、淑恵さんの側から働きかけることも大事なことなのです。」
「働きかけるって、どういうことなのでしょう?」
「働きかけるといっても、まず始めにやるべきことは、きちんと自分の望みや
 自分の感情に意識を向ける、という内面的な作業になります。」
「ああそれ、私が苦手な部分ですね。」
「そうですね。少し一緒に練習してみましょう。では・・・そうですね。
 淑恵さんと私が友達同士だったとしましょう。今日は休日。一緒に遅い朝食、
 というかブランチを取ることになっていたとします。淑恵さんは今日は行きたい
 カフェがあるとします。そして私の方は、なんと朝から焼肉を食べたい、
 という設定で行きますね。あ、そうそう、私のことは、このロールプレイでは
 『あっくん』と呼んで下さい。」
「はい。」
「あのさ、淑恵ちゃん、今日のブランチ、ちょっとお腹空いていて、
 焼肉を食べに行きたいんだけど。」
「え?焼肉?そ、そうだね。今日はお腹空いているの?」

「はい、ストーップ。」ドクターが急に会話を止めた。そして続けて言った。
「いま、何を考えていましたか?」
「えと、焼肉食べたいのかな?お腹空いているのかな?って。」
「そうだと思っていました。もう一度、今のロールプレイを最初からやってみます。
 でも、今度は、次の点を努力してみて下さい。私が意見を言ったあと、自分の
 体の感覚を感じるようにしてみてください。『あっくんは焼肉食べたいのかな?』
 とか考えてもOKですから、そのあとに、『一方自分は、どう感じているのかな?』
 と、体に意識を向けて、自分の感情を探ってみてください。」
「はい。頑張ってみます。」

「では、テイク2(笑)行きましょう。」

「あのさ、淑恵ちゃん、今日のブランチ、ちょっとお腹空いていて、
 焼肉を食べに行きたいんだけど。」
「え?焼肉?そ、そうだね。今日はお腹空いているの?」

ここでドクターは目で合図して、うなずいて、
(今自分の体の感覚を探るんだよ)という無言のサインを送った。

「あの・・・」
ドクターは、淑恵が先を続けるのを待っている。
「あの・・・私、本当はカフェでおしゃれにブランチするのを楽しみにしていて、
 だから焼肉って聞いてちょっとがっかりしています。」

「はい、ここで一旦止めましょう。」ドクターが再度会話を止めた。
「さて、今度は、体に意識を向けて、感情を探ることにチャレンジしてもらった
 わけですが、先ほどと、何がどう違いましたか?」

「ええと、先ほどは、先生・・・いやあっくん・・・」
そう言いかけたところでドクターが「いや、どちらでもいいですよ」と笑って言った。

「あの・・・先生が『焼肉』とおっしゃったので、もう『ああ焼肉を食べたいんだな』
 『お腹が空いているのかな』と、目の前の相手の考えにしか、意識が向かなく
 なっていました。二回目の方は、先生が目で合図して下さったのもあって、
 そのときに、自分の胸のあたりがすごく悲しくてきゅーんって感じで
 しぼむような感じになっていたことに気づきました。」

(つづく)

こんな風に、自分の心の中で行っていることに、
違いがあると、それがどんな相手と引き合うか
(というよりもどんな相手が【居着くか】)に、
関係してくるんですね。

この点は、とても大事なポイントなので、
ココヘル+の方で解説記事も書きたいと思います。

ココヘル+も登録しておいてくださいね♪
http://www.556health.com/sp/e-zine/


次回もお楽しみに!

ではでは!


こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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★自習型のセルフセラピー教材
 幸せな恋愛・結婚・人間関係のための
 心のデトックスマニュアル
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 21日間のトレーニングで学ぶ 潜在意識レベルの変容を目指した、
 セラピースキル満載の恋愛パターンの改善プログラムです。
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション9回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。

コーチング無料見積もり
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 個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
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◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
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◆あづまの著書「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
 出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
 感想を頂きます。感謝 m(_'_)m
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◆編集後記

ゆるゆる亭、無事終わりました・・・
富士登山の後遺症で、筋肉痛の中、やったわけですが(笑)

色々初挑戦もしましたし。
初公開の「聴くセラピー」もやりました。
(恋愛ドクターの遺産 番外編を、肉声で語るという)
しかも私は浴衣姿で(笑)

また企画すると思いますので、
都合が付いたら、ぜひ参加してくださいませませ〜

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 ◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
 祝!TBS・日テレ・フジテレビ出演(目指せNHK!)
 ◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信!
 ・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。
 ・お名前はイニシャルにします。
 ・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
  め、個別の返信はできないことがございます。
 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
 ◆自己紹介はこちらです↓(声の自己紹介があります!)
  http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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投稿者yasushi__azuma:2017年11月17日 14:35  6f.メルマガバックナンバー6 | コメント(0)

【ココヘル825】脱オレサマを目指す女子(10)|恋愛ドクターの遺産第八話

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 825号 2017.7.25

こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。


★個人セッション(コンサル) 受付中です。
 対面・電話(skypeも)
 http://www.556health.com/c_order.html

 また、コーチング(9回コース)も承ります。
 こちらは、長期の契約になりますので、まずお見積もりを
 お勧めいたします。
 (金額の見積もりではなく、方針の提案書になります)
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★2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
ゆるゆる亭ーヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ体験講座
http://www.556health.com/sp/relux/


先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
申込受付中です!
http://www.556health.com/sp/relux/

では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在第8話を配信しています。


現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

また、解説を「ココヘル+」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。

ココヘル+
http://www.556health.com/sp/e-zine/

恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第八話 脱オレサマを目指す女子
  こちらにもアップされています。
  http://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ) ゆり子の友人
(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを ドクターの助手
(今回の登場人物)
 淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
   ここ2年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
   相変わらず「引き寄せている」。


【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。

第四幕 意識の使い方 つづき

淑恵はその言葉を聞いて、ぱあっと表情が明るくなった。
「あ!先生!分かりました。相手も、私に合わせようとしてくれていると、
 心地よい会話になるのだと思います!」
「はい。かなりいい線行きました。それで90点ぐらいです。
 もうちょっと説明しましょうかね。」
「はい、お願いします。」
「合わせようとしているかどうかは、本質ではないのですが、結果的に、
 会話をしている二人の頭の中に同じ事柄があるかどうか、ということが
 本質だと私は考えています。」
「ふたりが・・・同じことを考えている、ということですか?」
「まあ、大体そんな感じです。考え方や意見は違うことはあると思いますが、
 少なくとも、『同じことについて』考えている、ということですね。」

「ああなるほど、それで分かりました。話していて疲れる相手というのは、
 こちらが話していることを全然受け取ってくれず、自分の話したいこと
 ばかり話す人で、こちらからとにかく、相手の話題に合わせ続けて
 いかなければいけない相手です。」
「そうですね。淑恵さんの頭の中に何があるか、そんなことお構いなしに、
 どんどん自分のペースで話す人。そういう人といると疲れるわけです。」
「でも、つき合ってしまうのは、そういうタイプの人が多いんです。
 前の彼とは趣味が同じだったので、趣味の話をしているときは心地よく
 話せたかな、と思うんですが、そういうのはダメなんですか?」

「ええと、少し整理しましょう。まず、淑恵さんにとって、どんな人が
 心地いいのか、という話と、相手の男性にとって、淑恵さんとの会話は
 心地いいのか、という話に分けましょう。」
「はい。」

「これ、このパターンではよくあるのですが、淑恵さんは相手のことを
 特になんとも思っていなかったり、あるいはむしろ面倒臭い人だと思って
 いたりするのに、相手から好かれてしまったり、相手が淑恵さんとの
 時間を心地よいと思ってしまう、ということが、結構あったのでは
 ありませんか?」
「はい。本当に、そういうことばかりです。」
「なるほど・・・やはりそうですよね。つまり、相手にとっては淑恵さん
 との時間は心地よいものなんです。でもそれは淑恵さんの不快感という
 犠牲の上に成り立っているわけです。」
「私が不快に思っていることを、相手は分からないのでしょうか?」
「そう、そこがポイントです。基本、オレサマタイプの人は、分からない
 と考えた方がいいと思います。」
「そうなんですね。」
「そうなんです。自分の快・不快のみで行動しているわけです。」
「それで、社会でやっていけるのでしょうか?」
「微妙ですよね。確かに。だから、多くの女性からは白い目で見られたり、
 要注意人物扱いされて、距離を取られたりと、冷たいあしらいを受けて
 いるものなのです。」
「・・・はい。」
「そんな状況の中、淑恵さんのように、彼に合わせてくれる女性に出会っ
 たら、どう感じると思いますか?『お前だけがオレのことを分かって
 くれる!素晴らしい女性だ!』って思うわけですよ。」
「実際それ、言われました。」
ドクターは数回深くうなずいてから静かに言った。
「というわけなのです。」


(つづく)

オレサマタイプの人が寄ってくることが多いと、
「引き寄せている」なんて表現したりしますが、

自分がそういう相手を無意識に望んでいる、
というのとは、ちょっと違うんですね。

相手に、こちらの気持ちは伝わっていなくて、
誤解されていて、好かれてしまう。
そういうことが、起きている、
これがドクターの見解でした。

次回もお楽しみに!

ではでは!


こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
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★2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
ゆるゆる亭ーヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ体験講座
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先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
申込受付中です!
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★自習型のセルフセラピー教材
 幸せな恋愛・結婚・人間関係のための
 心のデトックスマニュアル
 http://www.556health.com/selfcare/

★「阿妻式恋愛眼力トレーニングDVD」
 21日間のトレーニングで学ぶ 潜在意識レベルの変容を目指した、
 セラピースキル満載の恋愛パターンの改善プログラムです。
http://bit.ly/12X06ZC 


★コーチングセッション(9回)
 無料見積もり制度を作りました。
http://bit.ly/coach_estim

見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション9回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。

コーチング無料見積もり
http://bit.ly/coach_estim
(ページに、見積もりの事例があります。)

★恋愛・人間関係コンサルティング(旧名称:恋愛セラピー)はこちら。

 個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
 http://www.556health.com/consulting.html


◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
 http://www.556health.com/work.html


◆あづまの著書「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
 出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
 感想を頂きます。感謝 m(_'_)m
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◆編集後記

今日のメルマガは予約配信です。
これが届く頃、

・・・登ってます。今真っ盛りに。

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 ◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
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 ◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信!
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 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
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投稿者yasushi__azuma:2017年11月16日 14:35  6f.メルマガバックナンバー6 | コメント(0)

【ココヘル824】脱オレサマを目指す女子(9)|恋愛ドクターの遺産第八話

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 824号 2017.7.19

こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。


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 対面・電話(skypeも)
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 また、コーチング(9回コース)も承ります。
 こちらは、長期の契約になりますので、まずお見積もりを
 お勧めいたします。
 (金額の見積もりではなく、方針の提案書になります)
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★2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
ゆるゆる亭ーヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ体験講座
http://www.556health.com/sp/relux/


先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
申込受付中です!

また、それに関連しまして、金田絵美さんに、
ヨガ・瞑想Q&A集「マインドフルな生き方のコツ」への、
追加質問をお願いしました!!!

今なら、また、質問受け付けています!(無料)
みんなで知識をシェア、という形にはなりますが、
おひとりずつ、丁寧に回答してくださっています。
前回タイミングを逃した!という方もぜひぜひ!
http://bit.ly/2pjkedM


では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在第8話を配信しています。


現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

また、解説を「ココヘル+」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。

ココヘル+
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恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第八話 脱オレサマを目指す女子
  こちらにもアップされています。
  http://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ) ゆり子の友人
(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを ドクターの助手
(今回の登場人物)
 淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
   ここ2年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
   相変わらず「引き寄せている」。


【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。

第四幕 意識の使い方 つづき

「では、淑恵さん、こんな感じで、淑恵さんの場合はどうだったか、
 振り返ってみて下さい。」
「ええと・・・あの・・・私の場合、どんな話をすればいいのか、
 どんな話をすれば先生やなつをさんのお眼鏡に適うのか、そんな
 ことをすごく考えていました。先ほどのように表現するなら、
 気にしぃな部分が100%だったかもしれません。」

ドクターは黙って何度かうなずいた。
(これは、絶対、最初から予想してました、ってことだな)私なつをは
そう思った。これまでも、先生は分かっていてもあえて本人に気づいて
もらうために、こうやって軽くワークをやってみるようなことが何度か
あった。今回もほぼ、当たりはついていたのだろう。

「淑恵さん。」椅子に深く座り直しながら、ドクターが言った。
「はい。」
「あなたの場合、目の前の人にとても意識を使っていますね。」
「そうですね。使いすぎですかね?」
「使いすぎかどうかは、時と場合によりますが、オレサマタイプの彼氏が
 寄ってきてしまう原因の一端は、この、相手に意識を使う、という
 意識の使い方にあると、私は考えています。」
「そうなんですか? 相手に気を遣うと、オレサマタイプが寄ってくる、
 ということですか?」
「まあ、単純化して言うとそういうことです。」

淑恵さんの顔を見ると、かなり意外だという顔をしている。それはそうだ。
私なつをも、初めて先生からこの仮説を聞かされたときは、にわかには
信じられなかった。ただ、その後、セッションの助手を務めるようになり、
この原因推定が当てはまっているケースをたくさん見てきたので、今では、
基本的なパターンの一つとして納得している。

「先生、おっしゃることは分かったんですが、まだちゃんとのみ込めて
 いない気がするので、説明して頂けますか?」淑恵はそう言った。
(やっぱりな)私なつをはそう思った。

「そうですね。説明が必要だと思います。まず、心地よい会話と、
 そうでない会話、ありますよね? 普通に会話しているときの話です。」
「はい。普通に話せる人もいますし、話しているとなんだか疲れる人もいます。」
「その違いって、何だか分かりますか?」
「えっ? 改めて言われると、考えたことなかったです。単に相性がいい
 とか悪いとか、そういうことかな、と思っていました。」
「そうですよね。普通はそんな風に解釈するものです。
 では、相性がいい・悪いは何で決まっていると思いますか?」
「えっ?そこまで考えたことは・・・」
「そうですよね。まあ今日は、淑恵さんをテストするわけではありませんから、
 これからお話ししますが、改めて考えてみると、心地よい会話が続く条件と、
 そうでない条件、意外と考えたことがないですよね?」
「そうですね。うまく相手に合わせて、相手が不快にならないように
 気をつけるぐらいで・・・」
「はい、そこです!実は今の中に、答えがあります!」ドクターは力強く言った。
「えっ?今の中に答えがある・・・相手に合わせる・・・ということですか?」
「そうです。但しそれは、相手にとって、心地よい条件です。」
淑恵はその言葉を聞いて、ぱあっと表情が明るくなった。
「あ!先生!分かりました。相手も、私に合わせようとしてくれていると、
 心地よい会話になるのだと思います!」
「はい。かなりいい線行きました。それで90点ぐらいです。もうちょっと
 説明しましょうかね。」
「はい、お願いします。」

(つづく)

ようやく、ドクターの真意が見えてきましたね!

次回もお楽しみに!

ではでは!


こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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 幸せな恋愛・結婚・人間関係のための
 心のデトックスマニュアル
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★「阿妻式恋愛眼力トレーニングDVD」
 21日間のトレーニングで学ぶ 潜在意識レベルの変容を目指した、
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その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。

コーチング無料見積もり
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(ページに、見積もりの事例があります。)

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◆編集後記

いよいよ富士山行きが来週に迫ってきました。
体調は、大丈夫そうです(*^_^*)

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 ◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
 祝!TBS・日テレ・フジテレビ出演(目指せNHK!)
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 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
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投稿者yasushi__azuma:2017年11月15日 14:35  6f.メルマガバックナンバー6 | コメント(0)

【ココヘル823】脱オレサマを目指す女子(8)|恋愛ドクターの遺産第八話

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 823号 2017.7.18

こんにちは。あづまです。
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恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第八話 脱オレサマを目指す女子
  こちらにもアップされています。
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【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ) ゆり子の友人
(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを ドクターの助手
(今回の登場人物)
 淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
   ここ2年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
   相変わらず「引き寄せている」。


【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。

第四幕 意識の使い方 つづき

「はい、では、次、なつを君!」
「えっ!? は、はい!」私は急に話を振られてあたふたしてしまった。

気を取り直して、私は話し始めた。
「そうですね。先日イタリアンレストランに行ったとき、
 隣のグループが、とても汚く食べ残しているのを見て、嫌な気分に
 なりました。まるで『お前の料理はこうしてやるのが丁度いいぐらい、
 ひどいものだった』と暗に言っているようで・・・私は普通に美味しく
 頂いたので、何でそんなことするのかな、って思いました。」

「なるほど、それは嫌ですね。私がシェフなら出入禁止にしたい気持ちに
 なっているかもしれませんね。」ドクターは少し眉間にしわを寄せて
・・・私にはあえてしかめっ面を作っているようにも見えたのだが・・・
そう言った。
「では次、淑恵さん。どうでしょう?」

「・・・あの・・・あまり思いつかないんですが・・・」
淑恵は居心地悪そうにそう言った。
「そうですか。淑恵さんの周りには、あまりマナーの悪い食べ方をする人は
 居なかったということでいいのかな?」ドクターが確認した。
「あの・・・そうではないと思うんですが・・・よく覚えていなくて・・・」
そう言って淑恵はお茶を濁した。

「ではここで、このワークの真意を発表します。」

淑恵は少し不安そうな表情をして、ドクターの話を聞いている。
ドクターはそれには構わず、ワークの意味を語り始めた。
「実は先ほどのワークには、ふたつの意味を込めていまして、ひとつは、
 『マナーの良し悪しを判定する』というテーマは、交流分析でいうと
 CP(しーぴー)という心の働きと関係しています。スムーズに
 CPが出せるかどうかを見ました。なつを君はスムーズに出ましたね。」

「えっ、あ、そうですね。」私なつをは少し照れた。
「そして、」ドクターは続けた。「もうひとつの意図は、こうして会話を
 しているときに、何に意識を向けているか、それを自己観察して
 ほしかったんですね。」

淑恵は首をかしげている。そりゃあそうだ。会話をしているときに何に
意識を向けているか、なんて普通は考えたこともないはずだ。
私なつをも、以前先生にこの話を詳しく説明されるまでは、全く考えた
ことがなかった。

ドクターは続けて言った。
「ちょっと初めてだと馴染みがない話だと思います。では、私から
 レポートしますね。私は、自分が話しているときには、例の居酒屋での
 出来事を思い浮かべていました。その時の店内の雰囲気、例の一団が
 どんな様子だったか、など。主にその時のシーン、映像を思い出して、
 それを想像しながら、話をしていました。ただ、思い出す方に意識を
 100パーセント使っていたかというと、そうではなくて、
 『この話、ちゃんと伝わってるかな?』みたいなことを気にもしていて、
 私の話を聞いてくれているなつを君や、淑恵さんのリアクションを
 気にしていました。思い出す方が80%、気にする方が20%、
 という感じだったと思います。」

先生は私の方を見た。私が次に言うわけですね、分かってますよ。
「私は、先生よりちょっと気にしぃなのかな、と思います。レストランの
 中のことを思い出しているのが60%ぐらいでした。私の場合、映像も
 思い出しますが、匂いもよく思い出します。そして、先生や淑恵さんの
 様子を気にするのが40%ぐらい、のように思います。だから私が
 話しているときに先生がご自分の髪に何回か手を持っていったこととか、
 なんとなく気になって、覚えています。」

それを聞いてドクターは苦笑いした。
「では、淑恵さん、こんな感じで、淑恵さんの場合はどうだったか、
 振り返ってみて下さい。」


(つづく)

テーマは何でもいい、というのはそういうわけだったんですね。
テーマそのものよりも、話をしているときの意識の使い方、
それをレポートしてみよう、という話。

これが一体、どこにつながっていくのか・・・?

次回もお楽しみに!

ではでは!


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先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
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 21日間のトレーニングで学ぶ 潜在意識レベルの変容を目指した、
 セラピースキル満載の恋愛パターンの改善プログラムです。
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★コーチングセッション(9回)
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
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◆編集後記

最近取り組んでいるプログラミング。
ひとつ完成しました。
オブジェクト指向という、私が昔プログラミングを趣味で
勉強していた頃には、まだ主流でなかった技法にもチャレンジ
したので、ちょっとそこが、頭が切り替わらなくて大変でした。

一個出来たってことは、とりあえずコツを少しつかんだという
ことなので、ここから更にレベルアップしていきたいです。
現在は、毎日のルーチン的作業を自動化するプログラムを組んで
いるのですが、次第にレベルアップして、
皆さんに使って頂けるような、心理テストなどを量産出来る
ようになりたいですね。

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 ・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
  め、個別の返信はできないことがございます。
 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
 ◆自己紹介はこちらです↓(声の自己紹介があります!)
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投稿者yasushi__azuma:2017年11月14日 14:35  6f.メルマガバックナンバー6 | コメント(0)